jak nie

Gdyby nie to P.S. to bym coś więcej napisał \-) tak przede wszystkim wytrzymałość, zależy tez jak daleko będziecie tak podróżować %-) siła tez odgrywa znaczenie.

A to przykladowy dzien z mojej diety: 1 posilek:omlet z 5 jaj+kromka razowego chleb 2 posilek:losos lub sledz + warzywa 3 posilek:odzywka bialkowa + banan 4 posilek:piers z kurczaka + ryz + garsc migdalow 5 posilek:serek wiejski lub mozarella Tylko nie mam pojecia jak to zrobic wagowo...

ja napisałem jak go odszukać w google bo nie można dawać linków , ale o to mi chodziło podobno solidny /SFD/2017/10/2/5e6821725aa1410fbd74a6dc0cf5995b.jpg

jak pobranie to nic Ci nie powinno być, co innego jakbyś oddawał krew to nieraz osłabienie jakieś się moze pojawić

przeciez organizm nie moze pozwolic sobie na deficyt rybozy, to byloby niebezpieczne, tak jak Czarny w biegach spriterskich ok, ale w kulturystyce juz mniej przydatna

Zarówno adenozyna i adenina, jak też inozyna, podawane doustnie niemal w ogóle nie przenikają do komórek. Rozpadają się do kwasu moczowego, już w przewodzie pokarmowym. Natomiast ryboza przenika znakomicie. Poza tym, tylko ryboza jest deficytowym substratem przy syntezie nukleotydów de novo, bo zasady purnowe produkowane są sprawnie. Jeżeli [...]

jak to nie ma znaczenia.....rozne srodki inaczej dzialaja i po innym czasie...co bieze twoj 'kolega' ???

jak pytasz od diete to nie ten dzial

to nastepnym razem po grilu sobie zaparze bo rośnie mi toto w ogródku. a jak zaszkodzi nie pomoże to... hehe

poczytaj sobie chłopie te forum to zrodlo wiedzy jak jestes zielony to powiem ci ze stracisz pieniadze, wiedza to podstawa bez niej nic nie osiagniesz najpierw nabierz nawykow zywieniowych, uloz diete dobry trening czytaj!!

Rozmiar to 44 chyba, nie pamiętam już. Fotki i dokładny opis wrzucę jak wrócę do domu bo w pracy jestem. Jeśli będziesz zainteresowany to przez allegro możemy wszystko załatwić.

Rozmiar to 45 jednakże jest to mała numeracja. Fotki: Jak by co to możemy to załatwić przez allegro. Buty mało chodzone, dbałem o nie. Pozdrawiam Zmieniony przez - kkobus111 w dniu 2010-05-12 16:56:05

Taki zestawik byłby jak najbardziej ok, możesz do tego dokupić jeszcze BA j/w Jeżeli jest odpowiednio zbilansowana dieta to i efekty będą. Bez diety nie zbudujesz masy.

czyli najlepsze wyjscie to odpoczac od duzego ciezaru tak jak kolega wyzej radzi? dobije te 6,7 tyg na krecie, i pojade na cyklu wytrzymalosciowym, do tego mam shock therapy - NO boster, ale nie ukrywam ze lekkie gowno 8)

kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g. Białko gainer wg braków w diecie, ale braków raczej nie masz z tym BTW, więc jak jakiś posiłek wypadnie to wtedy białko/gainer.

jak to kakao a nie wyrób kakao podobny to bierz.

witaj. przede wszystkim na start ankieta dzialau, jak zalezy CI na konstruktywnej dyskusji: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html druga sprawa pelne badania hormonow, testo, estro, prolaktyna (mogla wybic po MK),progesteron do kompletu tez daj. Dodatkowo FH, FSH, SHBG, tarczyca, watroba, [...]

witaj. no faktycznie osoba, ktora cie prowadzi chyuba nie ma do tego wiedzy i kompetanbcji. Najlepiej jakby uzupelnil wszlekie info o Tobie, ktore by podpowiedzialo nam co mozna ewnetualnie zaproponowac. Zazwyczaj gdy uwlaimy estradiol po prosu rezygnujemy na jakis czas z inhibitorow. Jak odpowiendio podskoczy powyzej widelki to wtedy regulujemy [...]

Z tego co wiem to w USA zdarzało się sporo różnych problemów wśród ludzi po termogenikach i prohormonach, ludzie jak to w USA, składali pozwy sądowe przeciwko producentom, z kolei odszkodowania płaciły firmy ubezpieczeniowe w których producenci się ubezpieczali. A ponieważ spraw było coraz więcej firmy ubezpieczeniowe znacząco [...]

ja tez nie wiem jak to jest przetrzymywac mocz 24h moze cos z prostata?