jak nie

No jak to czemu ma taką reputacje.Odpowiedz jest prosta, konkurecja robi to zamieszanie, która to raczej nie wie że własnie najlepiej się zarbia wokół konkurencji.

Kumpel np. bije cypio z EC i odziwo puchnie. Sam nie jestem za bardzo za tą firmą, ale jak widać niektóre środki chyba działają

To jak lekarze nie wiedzą my tym bardziej chyba, nękaj lekarzy cały czas.

pro sd lecialem ok 5 tygodni startowalem od dwoch capsow po tygodniu szamalem 3 caps ed blok slaby ale libido spadlo nie bylo ochoty na fikolki ale jak trzeba to fajka stala hehe flaki ok mocz troche ciemniejszy byl i okrutne baki w pracy i w domu uciekali ale do M-Drola z CEL niema porownania duuuzo slabszy jest pro-sd niz M-Drol ogolnie ok [...]

Jak masz rozpisane na 6 cwiczen na brzuch czy 6 na uda to plan nie dla Ciebie za duża objętosć tum asz dobry artykuł http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Jaki masz cel w stosowaniu przed snem, jak masz braki to uzupełnij je w ciągu dnia na noc nie musisz dawać, katabolizm Ci nie dopadnie.

Zalezy kto na jakim stopnie zaawansowanai trenuje, wiadomo jak rangi MP to wypadało by dobrze się rozejrzeć. Z doświadczenia wiem że nawet mocno zaawansowani zawodnicy , lubią startować w sprzęcie nie koniecznie z najwyższej półki....niestety żeby dowiedzieć się co komu spasuje , należy zastosować metodę ,,prób i błędów,, :-)) a to kosztowna [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

a wiec jedyny wniosek jaki sie nasowa po tych MP to moze i Polacy nie umieja pozadnie zorganizowac imprezy nawet tak waznej jak MP ale za to "najwiecej witaminy maja polskie dziewczyny"

jesli ma odp staz - bo jak maly to sie nie oplaca.... CP z rana 11g MONO po treningu 5g ZMA 3 tab. na noc tauryna 2-3 kaps do kazdej porcji krea/Cp

kumpel kupuje i nie wie jak brać? >>search<<

jak już ktoś poweidział 150 hmb to mało(nawet MC też mało...) HMB 3* dzienine po 2g(rano , przed treningiem,przed snem) crester 2*dziennie rano i po treningu(ew. można jeszcze przed , ale mniejsza dawka przed i po) po 3-4 kaps gainerka nie da sie rozpisać m, bo gainer to uzupełnienie diety...można go brać 1 , można 3 razy dziennie... ale bna bank [...]

wyjdz zobacz czy cie nie ma za oknem, potem ochlon troche i wroc na forum jak dorosniesz dziecko. zdr LB

Pamiętaj, jak jarasz unikaj styczności z majonezem... Efekty są zabójcze . No chyba, że nie masz pod ręką bochna chleba, to spox .

A powiedz mi czy jeśli wezmę białko na czczo to wykorzystam je tak jak trzeba,czy posłuży ono do uzupełnienia braków wynikających ze snu i niejedzenia przez noc, a nie do budowy mięśni?

Okej dzieki, no przewaznie to je tak w szkole na ta wage z 8 kanapek przekladanych, w domu mowi ze je pelno ziemniakow i po pare porcji, dodatkowo w nocy je i malo spi do tego z 5-6h, powiedzial ze pojdzie na badanie. Ale i po tym nie tyje, po takim czyms ja bym sie roztyl jak nic xD

A jak pierwsze robisz wyc sztangi to problemu nie ma? Jesli tez wystepuje to oznacza tylko tyle, ze sa slabe miesnie stabilisujace, np rotatory. Jesli tylko w pierwszym wypadku tak sie dzieje, to oznacza ze trening jest zle dobrany do stazu

No wlasnie nie mam jak wczesniej nic wyoic tylko 10 min po oracy moge zjesc owoc lub bcaa wypic

Prolaktyna przed cyklem była poniżej połowy normy.Nie wiem czy odczuwam jakieś skutki w sumie to czuje się prawie identycznie jak przed cyklem albo troszkę lepiej.

trenuje od 3 lat ale miałem w tym czasie 1.5 roku przerwy.Teraz chce przybrać jak najwięcej na masie i sile,to jest mój głowny cel.Przez ostatnie 6 miesięcy wogóle nie ćwiczyłem i spadłem z wagą o 10 kilo teraz chce to szybko nadrobić.