jak nie

Nie ma sprawy. Jak bedziesz zdecydowany to odezwij się na gg lub zostaw tam wiadomość bo dość rzadko teraz jestem na gg z powodu zajmującej pracy. Daj znać i dogadamy szczegóły Pozdro

Jak miałeś w dzieciństwie, a teraz nie masz, albo masz w stopniu lekkim to sie dostaniesz na luzie

dzieki, nie miałem jak na razie problemu z wątrobą.....

po co komu staż :-D Nie widzę sensu ładowania suplementów jak zaczynasz swoją przygodę, bo straci tylko hajs.

Jak najbardziej, suplementy diety nie szkodzą pod tym kontem.

http://thaiboxingstore.co.uk/ Dobra stronka-ceny takie jak wszędzie a sprzęt mają tutaj,nie wysyłają go z Tajlandii.Zamawiałem u nich nagolenniki i rękawice i obydwie przesyłki były po 3 dniach. Pozdro

Akurat FBW chce zaczac jednoczesnie z kreatyna wiec nie wiem jeszcze jak na mnie wplywa :D

zawsze można ćwiczyć, dobry trener dopasuje treningi do Ciebie, od razu nie bedziesz trenować jak zawosowcy

Jak już to w stakach bym to brał a nie solo

Tani żadnej nie znam, a co do kreatyny to jak wyżej na tym etapie wstrzymaj się jeszcze a dobrze zajmij michą.

Nie ma takiego pojęcia jak wzrost idealny. Bo dla koszykarza pewnie będzie to +200cm, a dla dżokeja ok 160cm.

Odżywki i suplementy nadają się zarówno dla dobrze wytrenowanych zawodników jak i amatorów z niewielkim stażem treningowym. Ważne jest jednak to by w sposób odpowiedni dokonać doboru preparatów. Nie wszystkie środki bowiem stanowią korzystne rozwiązanie na początku przygody z siłownią. Odżywki białkowe, węglowodanowo białkowe, preparaty [...]

Jak pijesz, to pij na co masz ochotę. Byle by nie pić zbyt często %-)

wiepszowina to raczej "ciezkie" mieso, nawet w artykule napisali zeby jesc 2 razy w tygodniu. ogolnie nie powinno przesadzac sie z iloscia czerwonego miesa, ale urozmaicac jak najbardziej nalezy masz ode mnie tez glos

to mieszanina bodajze glownie bialek roslinnych 60% i weglowodanow (taki niby bulk niby nie wiadomo co) jak chcesz nabrac masy, to za ta sama kase mozesz kupic lepsze bialko

troszke daleko, poczekam, jak nic nie bedzie to sie odezwe do Ciebie

Nie do końca rozumiem co ma wspólnego wrzucenie do diety batona białkowego z oszukanym posiłkiem? Skoro chcesz zjeść takiego batona, czy jakikolwiek inny produkt, to go zjedz i wlicz w bilans kaloryczny. Tak samo jak robisz to z innymi produktami w swoich posiłkach. Jeżeli jednak chcesz wprowadzić oszukany posiłek, czy też dzień. To należy [...]

nic nie blokuje ewentualnie ty mozesz sie zacząc blokowac w futrynie jak zabardzo cie roz***ie

250 ml dziennie przez 4 dni czyli razem litr? Duzo pij, wody najlepiej, kilka litrów co najmniej, dobrze zjedz, nie forsuj się, organizm to odrobi, tyle. W jaki sposób traciłeś 250ml przez 4 dni? Pijawki se przystawiasz czy jak?

bete alaninę bym spróbował co do omegi 3 bym wywalił, to w końcu są tłuszcze one się mogą utlenić, zjełczeć ja bym z tym nie ryzykował. Mam takie zdanie jak Anubis