jak nie

Wypełnij ankietę! Po treningu białko + kreta jak najbardziej! BCAA przy redukcji dajesz przed i podczas treningu. Przy masowaniu podczas i ewentualnie po treningu. Po treningu pij białko z wodą - szybciej się wchłonie. Co do glutaminy to się nie wypowiem.

nie mamaści, jak wrósł to chirurg go musi wyciąć, no chyba że jeszcze na dobre nie wrósł to można namoczyć nogi i spróbować wyciągnąć.

Jak na mase to nie ma sie czym martwić.

chłopie, ogarnij się, redukcja nie redukcja, tu w dopingu w temacie o vlcd, wystarczy poczytać trochę, jak chcesz gotowca to zapłać komuś z sfd

I jak nikt nic nie jest w stanie doradzić ?

witaj. gainer to uzupelnienie diety w bialko i weglowodany, wiec to czy przytyjesz czy nie bedzie zalezalo od nadwyzki kalorii;-) jak oczekujesz indywidualnej porady prosze uzupelnic info z ankiety http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Jak słodka kawa. Jeżeli lubisz słodzoną kawę to powinna Ci smakować. Ja nie lubię.

Tego smaku od olimpa nie próbowałem, ale jak pamietam olimp ma słabo wyraziste smaki. Najwyzej sobie rozpuszczalnej do tego dodasz ]

Wszystko da się zjeść, lecz pytanie czy jeszcze 'ze smakiem'. W każdym bądź razie nie należał on do tego typu odżywek 'na które się czeka', co by coś smacznego wciągnąć. Efekty jak po węglowodanach, uzupełnienie diety, lub przy braku znajomości podstaw większy brzuch. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-04 22:38:42

A najzwyklejsze odżywki można.Bo pracuje po 12h i póki co nie jestem 100% zadowolony z diety można dołożyc jak sądzicie.

[...] zaczekać z kuracją, masz warunki żeby ćwiczyć, na pewno możesz więcej osiągnąć na czysto, wtedy będziesz miał większą satysfakcję! teraz chcesz zabrać się za koksy, ale za jakiś czas jak ich nie weźmiesz powiesz sobie, że dobrze zrobiłeś. Poczekaj jeszcze przynajmniej 2 lata, twój organizm wytwarza wystarczającą ilość hormonów żebyś rósł. [...]

[...] deca 1-8tyg po 200mg i ma efekty + clomid na odblokowanie no i oczywiscie dieta ale ja mysle ze powinienes poczekac ,a ja sie zdecydujesz to wez ta dece sama lub ewentualne z winstrolem ale tob edzie wiecej niz 400zl , wiec jak chcesz sie zmeiscic w tej kwocie to mowie ci sama deca i napewno bez omki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tyler D. nie wiem dlaczego na pierwszy cykl radzisz chlopakowi wziac az 3 srodki, pomysl ile on bedzie musial pozniej brac aby cos osiagnac jak zacznie od tego

decadeuko chyba zrobie tak jak ty radzisz jest to cos w sam raz dlamnie. Bo na masie nie zalezy mi zabardzo, raczej chodzi mi o rzezbe dam ci za to sogacza bo ocos takiego mi chodzilo

Zrobisz jak uwarzasz K.O. tez bardzo dobry stack ale mysle ze Clout lepszy P.S. Sog nie wszedl

NO-CRE nie poelcam cenowo wychodzi daremnie... za cene duzego pudła masz CLout + Crevolution >> jak dla mnie wypas cykl i to 50 dniowy

wow, to w kazdym dziale osobno... No fakt jesli np jest specjallistą w dziale odzywianie to nie moze się to tyczyć działu np trening. A powiedz mi jeszcze jesli mozeszm, jak sprawdzic ile sogów mam i w którym dziale...

Sogi i tak o niczym nie świadczą. Przynajmniej dla mnie. Jak się czyta forum, to widać, gdy ktoś coś sobą reprezentuje i spamerów/sogopijców też

Z cetą to różnie teraz bywa... w końcu to nie jest produkt apteczny jak wielu sugeruje

ale czy wino ogolnie powoduje sennosc. mety nie mam bo wiem jak sie czuje po tym i jakie mam laknienie + problemy zoladkowe.