jak gif

[...] BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) Nie wiem , fotka w profilu. 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nabijam i zbijam mase praktycznie tak jak mi sie podoba 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 140 -Przysiad: ??? (uzywam maszyn ) -Mc: [...]

[...] określenie "skos klaty" ?? może napisze górną bądź dolną część - zrozumiemy co do ćwiczeń to masz ich tyle ile tylko Ci pomysłów do głowy przyjdzie masz przecież takie coś jak suwnica smitha, są różnego rodzaju atlasy oraz wyciągi na bramie też masz dużo możliwości chwycenia linek. więc spójrz na sprzęt jakim dysponujesz i pomyśl

Dobrze radza za wczesnie na kreatyne(wiek) pozatym kreatyna jest zeby przebic dluzszy zastoj jak zmiana treningu nie pomaga (no i oczywiscie trzeba miec diete). Posiadasz wogole owa diete czy tylko ona polega na wcinaniu bialka w proszku? ps nie mugłbym tylko mógłbym

I jak z tym PLASMAGEN było testowane?

...ja jak miałem sprzęt w domu to leniwiec dopiero się odzywał, tak że sprzęt sprzedałem i potuptałem na siłownie... i tak chodzę do tej pory.

ja też jakoś się trzymmm póki co ale w wakacje cięzko szczególnie jak jest upał , duchota , kumple zapraszają na zimne STRONGI

ile monety, jaki staz, jak z dieta

nie, czekam na kolejne wpisy, jak lista osób dojdzie do 20 dam bany , wy też tam jesteście :D:D. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-06-11 12:25:50

widzialem ze jak rozgrzebiemy ta sprawe DUDEK sie w****i i zbanuje

od razu milej jak kobieta sie wpisała:) uczcie sie wyrozumiałosci animale na miesiąc bo roznie to bywa, czasem mozna przegrac przypadkowo a do konta na sfd sie przywiązałem troche Pozdr

jak to poco ? poslodzic kawę ,kakao lepszy w smaku od zwykłego cukru ,bakalie dawno nie jadlem. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-04 00:13:46

jak narazie bardzo zachwalany,w nastepnym cyklu sam zamierzam go wszamac

oczywiscie ze tak- zgadzam sie z toba- tylko nie choidzlo mi o przetrenowanie miesni w sesie zbyt wielu serii i wogole , moze powiem inaczej- mialem napisac przecwiczyc pzdr. Edit: a poza tym jak pisalem- bardzo by organizm wymeczyl- musial by jesc na silowni i wogole- zly pomysl moim zdaniem . Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-23 11:37:52

1.Gdzie chcesz jeździć tym góralem? po ulicach czy jak? Siodełko ustaw tak żeby noga była nie wyprostowana ale lekko ugięta gdy masz pedał na dole 2.Zainwestuj w słownik ortograficzny 3.Z zardzewiałym łańcuchem to nie ma co jeździć, zrób coś z nim.

[...] to sa inne specyfiki, bo gino wywolane jest nadmierna iloscia estrogenu.Nie jestem pewien co sie bierze z tych ziolowych preparatow do ph na gino ale chyba jest cos takiego jak Chrysin. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

BCAA rano na czczo polecam jako pierwsza rzecz po obudzeniu przed treningiem jak mowi toft rowniez Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Przykre jest to, że niektórzy kradna czyjeś pomysły, jeśli nie mają żadnych pomysłów to niech nie biorą się za robienie stron i tak jak niunio uważam że ten chłopak powinien przeproscić P.P.

moim zdniem jelsi lubi takie fikusy jak karate niech sie na taniec zapisze !! ponoc sie dobrze spala tkaneczke

dobry jest jak wsadzisz go w folie aluminiowa posypiesz przyprawami na patelnie posmaruj ja tluszczem zeby folia sie nie przyczepila rybka sie nie rozpadnie a smak jeszcze lepszy

--> Moze jakies info etc., generalnie tematu juz padl jak zadajesz takie pytania. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-12-07 00:55:36