jak gif

Święte słowa. Stara maksyma mówi "o gustach się nie dyskutuje" Ale tym nie mniej ;) mnie jak dotychczas najbardziej podeszedł smak czeladowy z Mass XXL Trec'a. Zmieniony przez - AbrahaM3K w dniu 2005-03-31 18:49:17

ale i Don Garcia p.i.e.r.d.o.l.n.e.ł.ś i jemu plan... jak mozna trenowac plecy po treningu bicepsa dzien przed ??!!

[...] serii podchodzac pod sztange jest mi slabo z wrazenia hehhe, mam poprostu dosc, jest to jedyne cwiczenie gdzie czuje respekt przed ciezarem i bojazn, mimo ze to nie jakies zawody z jednej strony dobrze bo jakis respekt i rozsadne podejscie to podstawa na silowni, jak dobrze zauwarzyles mam problem z faza staratowa, ciagnie mnie mocno do [...]

makaron, chleb, kasze jak ktoś kupuje sypkie i ryż z tym łatwo przesadzić

POtrzasalem grudki poznikaly. Nie pozostaje mi nic innego jak o******lic Cell Pumpa

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 2.Podaj swoje możliwości [...]

Jezeli zastosujesz diete i odpowiedni trening aerobowo - silowy to przez pol roku znacznie poprawisz swoj wyglad, jezeli tylko sobie pocwiczyszto moze sie nic nie zmienic. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

nie no przebieg to chyba jak sie licznik do okolo obkrecil

a jak w nocy zmieniał przebieg

http://www.napis.waw.pl/index.php?sec=artykuly&sub=artykul&text=642 a tu jeszcze trochę ponadto Vin, tylko dwa maile? pewnie jak Młody na Pańskiej, co? do "przepraszam" jeszcze nie doszliscie?

bałbym sie do niej startowc jak młody do tamtej łeheheh

Tu jeszcze raz Anabolx. Nie no bez jaj, Boofi chyba miał zły dzień, bo założyłem jeden temat nie-na-temat w którym pytałem o wpływ dragów na kości, ale w zasadzie jak nie w dziale zdrowie to gdzie? A tu od razu ban

W bjj także chodzi o jak najszybsze poddanie ,generalnie róznica jest taka że walka jest szybsza bez szmat i wymaga więcej siły fizycznej, ciaśniejszych chwytów itp.

[...] mase 9. CEL CYKLU:masa ale zgubienia brzuszka troche 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miechow 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jak tyje to razem z brzuchem 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: srednia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI [...]

pogadamy jak tez bedziesz mial 39lat...........a to szybko zleci tylko niewiadomo czy doczekam twoich 39 urodzin...........hahhaha ruznie bywa narka

oki to tak bedzie dobrze 1-4 metka ed 25mg 1-14 boldek 400mg e7d a omke tez zrobic 1-14 500mg e7d czy 1-12 500mg e7d? chyba jak boldka przeciagne to i omke tez nie??????? narka ps; na forach przewarznie jest ze 12 tygodni na boldka jest oki

1-4 meta 25mg/ed 1-12 boldek 400mg/week 1-10 oma 500mg/week 10-14 prop 100mg/e2d nie wiem jak inni to widzą... Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-04-27 22:09:50

Witaj Cybikkkk, Jak dużą przerwę miałeś miałeś od ostatniego cyklu kreatynowego? Zastanów się na cell pump orange 665g z Biogenix'a - mix jabłczanu kreatyny z transporterami i prekursorami kreatyny o smaku pomarańczowym! Przy jednej dawce dziennie (rano na czczo) wystarczy na 70 dni, czyli 10 tygodni. Można ją połączyć z mono, które bierzesz [...]

najlepiej by było gdybyś nie wybierał bo bcaa jest najlepsze przed treningiem a glutamina po, jedyny wybór to ten żeby nie brać tego razem w jednej dawce... patrzę i oczom nie wierzę skąd się wzieło tyle moich jednakowych wypowiedzi jak wysłałem tylko jedną, coś tu się chyba po....ło!

Ja mam 15 lat i cwicze 5mies i wyciskam 70kg no nie ma ch'uja zeby tyle nie wycisnal jak ma w lapie 42 to samym tricepsem to podniesie. No chyba ze z tego to 30cm to tluszcz