jak gif

TV sie przydaje jak sie na rowerku jedzie z 30min. Przy normalnym treningu to nie ma opcji żeby TV było włączone. No i ogólnie fajna miejscówa, zeby sobie wieczorem posiedzieć pogadać itd wtedy też TV sie przydaje w tle

A ja odpowiem na pyt2,chociaz nie jestem fizjoterapeuta ale do niego chodze.Moooooozna wieeeeele zarobic jesli jestes dobry.Ten do ktorego ja uczeszczam bierze 80zl za jakies 15min a poczekalnia jest zawsze pelna wiec chyba nie przesadze jak powiem ze dziennie przyjmuje jakies 30 osob co daje ponad 2tys dniowki.Ale podkreslam jest dobry i skuteczny

z choinki sie urwales? czyszczenie czy odkurzanie to jest normalne jak ktos dba o sprzet!! i zadnej usterki nie ma bo potencjmotetr zostal wyczyszczony! i wedlug mnie na ten rocznik to stan idealny!

Mój fizjoterapeuta 40zł na godzine a na godzine przyjmuje ok 3-5 pacjentów..x 10 godzin. Więc jak będziesz dobry i otworzysz prywatny gabinet to na zarobki chyba nie powinieneś narzekać

[...] swoja diete na nieprzetworzonych produktach zacznij jadac 4-6posilkow makarony durum/razowe,kasze gryczane/jeczmienne,ryze paraboliczny/brazowy,platki owsiane,pieczywo razowe,jajka,twarog,mieso,ryby,oliwa,orzechy,pestki slonecznika,dyni,duzo warzyw i owocow poczytaj troche mysle ze jak zaczniesz wprowadzac te zasady w swoje zycie bedzie dobrze

dzieki za uznanie ale jakbyś miał takiego duszka na ramieniu miał nosic jak ja to skoliozy a potem garba dostał żart po to tu jestem , jakby co to pytaj narqua

synplex po treningu sp 80 na noc ( z wodą nie mlekiem bo jak widze sie rzeźbisz..a rzeźba nie lubi laktozy )

ja tez niby mam ale co z tego jak rzucam sie na wszystko co nie ucieknie przede mna fakt trza byc szczerym wobec siebie :D

No dokładnie tak jak ja, jeżeli mam ochotę na snickersa to go sobie kupuje, nie jesteśmy zawodowcami aby wszystkiego co do grama przestrzegać, ale po co się wstydzić i ukrywać to??

Nic specjalnego nie znalazlam. W googlach duzo stronek wyskakuje 'z moczem' ,wiec cos tam powinnas znalezc. Jedynie taka historyjka(od prof Akademii Medycznej).Podobno jak sie posiusia brodawki/kurzajki wlasnym moczem o polnocy podczas pelni ksiezyca - znikaja.

jak nie możesz nic znalesc poprostu ci się nie chce leniu, wpisz w goglach urynoterapia to zaraz ci wyskoczą informacje a co do for internetowych to najlepsze miejsce bo tam pisze wielu ludzi i masz dzięki temu różne opinie osób które coś tam sprawdzały a co do picia sików to słyszałem że trzeba pić rano z środkowego strumienia czyli troche [...]

Ja to probuje sie w 1,5 godziny zmiescic z treningiem a jak jestem z kumplem to do 3 godzin dochodzi ..;

[...] 15 kg tego białka bo to najtańsze i zarazem dobre białko. Białko strasznie podrożało dlatego wybieram ostrowie. W smaku się różni i rozpuszczalności ale to szczegóły bo to ma pomagać w uzupełnianiu białka dlatego jak mam zapłacić dodatkowe kilkadziesiąt zł tylko za sam smak to dziękuje Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-28 17:01:25

wiesz co, jesli miałbym ci proponować -także- 5x5 to jednak nie jako samodzielna jednostka treningowa lecz jako cały system oparty ma pewnej periodyzacji. zastosuj więc metode 15-10-5. z tym że popraw jednak jeszcze ten plan, wrzuc nogi bo bieganie a trening siłowy maja się do siebie jak noc i dzień Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-08 [...]

pozwole sobie odświerzyć nieco jak tam losvato stawy po tej metce?

Nie bierz żadnych supli - moja rada, można bez nich żyć. Tak samo jak bez mleka, niektórzy nawet zalewają owsiankę wodą, gdyż mleko samo w sobie nie jest kulturystycznym larytasem. Jedz rno jajka, 2 śniadanie to niech będzie jakieś mięsko, pierś, wołowina, na noc zjedz sobie tuńczyka, rybę wędzoną, makrelę itp. ZDR

Taka eksperymentalna gala, coby wypromować paru zawodników. Ale nie wstanę dla nie o 3 w nocy Obejrzę z rana Shieldsa, ewentualnie resztę walk jak ktoś poleci

[...] materiałów..gdzieś w piwnicy. Słaby-z fazą ładowania Siedze sobie i nieco mi nie tego,bo wszyscy walą jutro na zajęcia a ja nie..a miasteczko akademickie znowu tętni życiem jak żywy organizm.A ja jestem już zbędnym metabolitem.Kiszka. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

ŻUL!Za pózno...zesrałem się.Pierdze jak dziki,juz nie moge,chyba sobie zrobie z dzień przerwy od tego nabiału bo bbbłeeeee.. Pozdro. ps. czy ktoś stosuje tribullusa z Olimpu?? MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

gratulacje twardy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.