jak gif

Jak na rok to średnio,choć niewiem od czego zaczynałeś pzdr

moze byc jak na ten staz

[...] bedzie mial pewnosc czego chce. Obie firmy sa dobre wiec obojetne co wybierzesz napewno sie nie zawiedziesz co do tamtej jednej lawki keltona to fakt ze troszke za wasko sa stojaki ale maja sporo innych dobrych lawek tak jak i marbo. Z tanszych jednak lawek chyba ma wiecej marbo do wyboru... Ale z tych wytrzymalszych (lecz drozszych kelton ;)

różni ludzie różnie reagują... np. ja już wbijałem troche środków a jedynie po winstrolu desmy mnie bolało... ty możesz mieć tak że nawet po aptecznych środkach cie będzie bolało... ja bym sie tym nie przejmował i tyram nawet jak mnie boli miejsce po wbiciu

moj kolega mial cos takiego mowil ze bol jak cholera ledwo chodzil udał się z tym do urologa, a on czyms posmarował i mu "siłą" naciągnął napletek spowrotem. Tylko po tym co napisalem nie rób tego sam bo możesz pogorszyć sprawę tylko śmigaj do urologa

jedz na zdrowie, tylko pilnuj aby tej fruktozy bylo jak najmniej

[...] potrzeb. jajecznicy nie robie przeciez... smaże omlet i jem go z dzemem i bananem;) czasem jadam i ziemniaki ale lepszymi źródłami węglowodanów są kasza i ryż oliwe pije z kieliszka. dokładnie pje pół kielonka i szybko przepijam sokiem Jacquess w ciągu dnia jadam warzywa różnie...najczęściej kiedy mam pod ręką. jak będą wieczorem to luuz.

to ok. a reszta jak napisałem

MOŻE BYĆ JAK napisałeś

nie warto szkoda kasy. skupic sie lepiej na odzywianiu. dorzuc witaminy, magnez i omege 3 jak nie masz i powinno byc ok.

gh to srodek ktory powinno sie brac jak najdluzej ,szczegolnie w malych dawkach ... bralem z saa ale nie pamietam jakimi bo to dawno temu bylo

spoko... można lepiej i inaczej ale jak bardzo chcesz swój plan spróbować to ciśnij staraj się zrobić tylko tak aby w następujących po sobie ćwiczeniach nie brały udziału te same grupy mięsniowe... przerwy wypoczynkowe minimalne... i fajna obwodówka będzie

danmosak t3 to hormon tarczycy,podobno w połączeniu z clenem spala fet jak piec hutniczy,ale najpierw lepiej zrobić badanie na nadczynność bo można sie przejechać i do końca życia łykać piguły

poszlo. eee nie podawajcie maila bo jest, jak sie na sfd rejestrowaliscie

No masa konkretna a jak tam przod masz jakas fote?

konkretnie byq. jak ostatnio tydzien temu cie widzialem to lapka jeszcze lepiej sie prezentowala niz na zdjeciach pozdro.

sog leci bo masa ładna, jak potniesz będzie bardzo ładnie

[...] - krótko i na temat :) Przekonaliście mnie - miałem dylemat, stąd mój temacik. Też zawsze byłem na NIE, tylko ostatnio kuzyn po mecie szybko przyrósł. Diete mam "jak na polskie warunki" <czyt. do d*** - mogłobybyć lepiej, ale staram się - wytyczne mam z SFD - dłuuugo wnikałem>. Ale tego za dużo nie zmienie. Staram się dużo [...]

ta jasne inni maja po 170 albo 180 a ja 160 xD ale i tak nie którym naleje ;P a jak będę brać argininę albo lizynę to coś pomoże?

[...] są dużo dużo większe, ale zaczęłam od odżywek, bo potrzebuję je na już, zaczynam właśnie przygotowania. Uderzałam właśnie do firm-sklepów z odżywkami i dupa blada. No ale nic, kotlety od mamusi i jabłuszka z ogródka też są ok a co do urzędu miasta to tak jak lady m pisze... średnio są zainteresowane takimi mróweczkami. Jednym słowem MASAKRA !