jak gif

i po wypowiedzi Pana Marka znowu jestem na rozdrożu chyba najbliższe mi będzie rozwiązanie na około 0 lub leciutkim plusie (jak napisał Chudzio), może przy takim rozwiązaniu udałoby się zarazem zdobyć trochę mięsa i starcić fatu

Na przyszlosc jak pozujesz najszerszy tylem, to nie zginaj plecow tylko trzymaj wyprostowane a poza tym ciezko cos ocenic z takiej perspektywy.

Słaba jakosc zdjęć a pozatym słabe te zdjęcia jak robiłes najszerszy tyłem to trzeba było tez bicepsy przy okoazji pokazac Sog za prace

Deka+ Oma dobre polączenie jak nie chcesz ladowac tescia to łąduj winko ale to jest polaczenie fit i przygotuj sie od razu na deca dick.

Widzisz ty sie naczytales sterydy net. gdzie wszystko jest przetlumaczone , kilka artow napisal Tomek i dwa ja na ta strone takze jak juz cos kopjujesz to cos z fachowego pisminnictwa.

... jak przeciwnik 3ma w gardzie mozna usilowac przelozyc jedna noge nad brzuchem przeciwnika i odwrocic go tak aby znalazl sie swoim brzuchu wtedy tylko wystarczy przycisnac biodra do maty i nie ma mocnych garda musi puscic... Chciałbym to zobaczyć a) przy ciasnej gardzie nie przełożysz ( a nie ciasnej się nie zakłada) b) przekładając nogę [...]

jak masz 95 w pasie, to po co Ci spalacz i po co Ci aminokwasy? nie podoba mi się węgle daj po treningu - z ryżu, przed treningiem, z kaszy owsianych -> ćwiczysz rano więc bez "ewentualnie" Reszta dnia bez węgli. pzdr/

wiecej powiedzialaby cała konfiguracja. jak i wiecej istotnych danych

pompki na poręczach jak będą ostatnie to mi na nie siły nie starczy co do wyciskań to sztangielkami bede robił skos ok? co do wiosłowan- znajomy mi mówil zebym dal wlasnie 2 takie wiosłowania najlepiej kazdego 4 serie po 10 powt a w ostateczności 3 serie po 10 powt bo na caly tydzien pleców dobrze nie zmęczę i jeszcze mi doradzil zebym po drazku [...]

zapewne skupiasz sie na wilekosci obciazenia a technike kładziesz na bok.. moze nie jest za pozno ..... idz do lekarza .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

JA ZA NIEGO ZAPŁACIŁEM CHYBA 48 ZŁ JAK DOBRZE PAMIĘTAM -=SZYBKOŚĆ I DYNAMIKA ZROBI ZE MNIE BYKA=- -=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

Fakt troche Ci syfu w temacie zrobili, ale z drugiej strony jak takie buty ubrać do dżinsów lub dresów? one chyba są do gry w kosza? poprostu są troche takie "dybiaste" może dlatego się reszcie wyżej nie podobają, ale spoko nie ma co się obrażać. pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-08-04 22:12:13

ASNF, i co pozytywy były? Nawe t gdyby był taki złoty środek (cho równie dobrze mozeby gdybac jak zrzucici 30kg w 2 tygodnie) szybkie mięśnie nie = jakościowo dobre mięśnie, wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-15 17:30:29

[...] Jeśli trening jest z dnia na dzień np. w poniedziałek i we wtorek to dietę stosujemy w pon.wtorek i środę. - 3 razy w tyg. dietę jemy jak zawsze w dniach treningowych i w następne dni bez treningu. Jeśli trening następuje z dnia na dzień tj. np. w pon. wtorek , środę to dietę oprócz tych dni jemy jeszcze w [...]

ktos jeszcze sie wypowie, jak smak w porownaniu do mutanta? w gre wchodzi tylko czekolada.. mutant slodki, ale mi podchodzil, zastanawiam sie czy ten daje rade? kiedys mialem noz IV nutrabolics'a pomarancze i smak byl przeokrutny

No widocznie.... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=115357&x - tutaj mozna zauwazyć wypowiedź Mateo jak się pyta co robimy...czyli zgoda na dział

O qrka, szkoda ze nie odwiedzam juz SFD tak czesto jak wczesniej Moze zalapalbym sie na moda...

heheh, ale brecha, przyzywczaiłem się już że jak wchodzę do ostatniego działu w tej rubryce co jest ogólnorozwojówka i se. no i wchodze tak nawet nie przeczytałem, patrze, ***s, gdzie ja kurde jestem?

nie lubie pilki noznej. ciekawe jak dlugo sie utrzyma dział

[...] ktorym odkleila mu sie siatkowka. Operacja, dluga rekonwalescencja, zaleczyl to. Na swoje nieszczescie wrocil jednak do trenowania boksu i na ktoryms treningu trzymal worek jakiemus ciezkiemu, poszla bomba, worek uderzyl w glowe i powtorka z rozrywki - kilka operacji i teraz ma caly czas powazne klopoty z oczami - meka... Co do mozgu - chyba u [...]