jak gif

Tak 1 tabletka Zincasu Forte + 4 tabsy Filomagu B6 jakieś pół godziny przed snem. Przemyśl tą stałą dawke mety zamiast taperingu. Jak na pierwszy cykl to te 15 mg ED wystarczy nie ma sensu dociągać do 20 mg (4 tabsy). A poza tym cykl sobie dłużej pociągniesz troszke Poz

zaraz zaraz samemu chcesz robic trening? cwiczyles cokolwiek kiedys? nie ma sensu robienie 50 pompek jako calego treningu rob np 4x30 albo cos w ten desen 20minut jednostajnego biegu to nic, zwykla rozgrzewka lepiej biegaj interwalowo no i gdzie brzuszki, gdzie inne cwiczenia i nie, nie jestes jakos specjalnie dobrze rozwiniety. ja mialem troszke [...]

No, tak... Ale trenerów zbytnio nie znam... (zero ) Mógłbym ewentualnie ćwiczyć z partnerem. Ale nie wiem jak dlatego się tu zgłosiłem.

Mnie nic tak nie w****ia jak tacy woziciele, co ćwiczą i zostawiają po sobie syf i pozniej sie człowiek potyka o hantle ,bo twardziel nie mial juz sily dłozyc na stojak

jako iz teraz cwicze na uczelnianej silowni najbardziej denerwujace jest to, iz moge sie na nia dostac tylko wtedy, kiedy ktos ma WF, poniewaz aby dostac sie na silke trzeba przejsc przez sale od wfu. No i jesli ktos nie ma akurat wfu to o treningu mozna pomarzyc. Obecnie juz sobie ustalilem jakies godziny i wiem kiedy przychodzic, ale byly [...]

Tam gdzie ćwicze, to raczej mnie nic nie wkurza. Ale często kumpel mi działa na nerwy, jak leci muzyka z tela, a on zacznie machać sztangą jakby w rytm tej nuty. Nie wiem czy to popisówka, czy co. Myśle se tylko wtedy, ku*wa, żeby ci coś *******nęło w plecach .

1. Śmierdzący ludzie wtedy trudno się skupić na treningu stojąc niedaleko takiego. 2. Jak przychodzą jakieś szczawie i tylko sprzęt zajmują bo nie wiedzą co ćwiczyć. Reszta mnie nie interesuje, staram się skupiać na treningu i nie zwracać uwagi na inne sprawy.

Oczywiście masz racje, przy takiej ilości to efekty uboczne są mało prawdopodobne. Ale jak się np. napije alko (a chłopak młody to może się zdarzyć) to już może być średnio nawet przy takiej ilości.

Zaczynanie zabawy z tym sportem od koksow to tak jak danie dupy przez panne pierwszego (lub drugiego) dnia znajomosci a wtedy wiadomo ze znajomosc nie bedzie trwala dlugo, podobnie bedzie w tym przypadku, dlugo cie w tym sporcie nie widze.

"Zaczynanie zabawy z tym sportem od koksow to tak jak danie dupy przez panne pierwszego (lub drugiego) dnia znajomosci " co ty gadasz to znajomość na wieki...

Wszystko ok tylko mógłbyś mi podać jakiś inny piąty posiłek bo nie przepadam za kaszą i taką rybą I jeszecze jak mógłbyś to dodaj godziny co o której.Wstaje codziennie o 6.30 do szkoły mam na 7.30 w której przewaznie siedze do 14 trening mam na 16. Zmieniony przez - UNO w dniu 2004-04-17 21:20:51

UNO , Paul chce Cię zamordować ! Nogi mogą być z barkiami Prostowanie na maszynie siedząc 15,12,10,8 Przysiady ze sztangą na karku lub na maszynie 12,10,8,8 Uginanie na dwugłowe leżąc 15,12,10,8 Wspiecia 5x ok 25 powt - któciutkie przerwy miedzy seriami. Jak za mało na czworogłowe to dobij wykrokami Brzuch z klatą i w jakiś wolny dzień.

[...] lubi czytac jesli tak to odsyłam do strony moze cos wybierzesz.. http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/73/Literatura-kulturystyczna.html ale i tak uwazam ze lepszym pomysłem byłby zakup akcesorii jak juz w tym kierunki zmierzasz.. Mogą byc rękawice itp jakies białeczko ,gainerek spalacz zalezy jaki ma obecnie priorytet . Powodzonka

[...] wczoraj czy 2 miesiące temu? Nikt mi nie płaci za reklamowanie Vitalmaxa, jestem oficjalnym dystrybutorem tej firmy w Polsce i oficjalnym jej przedstawicielem na sfd. Sam sobie płacę Ale oprócz tego jestem też nałogowym użytkownikiem produktów tej firmy (kto mnie zna ten wie) i mam na ich temat swoje zdanie którego bronię tak jak i Ty swojego.

psika sie na klate, łapy etc. faza wpiszcie prohormon w spray na allegro sa opisy co i jak ;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-06-23 23:31:54

ciekaw jestem jak dzialaja te perfumy moze to jakis samoopalacz w sprayu

wg. mojej wagi całe pudełko wazy 185 g + troche na papier itp, czyli mniej niz 1 kg. całosc kw- 5,5 normalna, 6,5 priorytet wiec jak wolisz

Nie chce mi się ******lić z przelewami. Jak za parę miechów nie będzie to wtedy będziemy o tym myśleć. Może w końcu dojdzie. W każdym razie jutro na pocztę pójdę i zapytam. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-15 18:18:24

Ja tylko wyraziłem swoja opinie. Diete miałem odpowiednia. polecam "Attack" scitec jak juz, po tym miałem o wiele lepsze wyniki niz po tym

Taaa... też się zastrzegałem, że tylko raz i nigdy więcej. Tylko setuchna bionabolku i amen. No i mi nie wyszło... jak 99% tych co tylko chcą raz