SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Włosy kręcono proste :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe a ty jesteś chłopakiem?? jak tak to serdecznie przepraszam. ale sunsilk, mogą wszyscy używać. moj brat cały łebek tym smarował:) to tylko taki balsamik.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2004-09-09 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy troszkę źle wyszło bo światło pada i nie widać mięśni ale następnym razem zrobię inne fotki. na poprzedniej są gorsze bo nie wiem jak napiąć razem z bicepsami

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2005-08-27 16:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Pauleq. Wiem że z masą słabo ale po cyklu będzie o wiele lepiej zwłaszcza że odrabiam spadki Za miesiąc aktualne fotki. A tak przy okazji to co jak dawkować clomid i nolvadex do 1 strzała propionatu 5% w każdy dzień ( razem 30 shootów ) i mietka British Dragon 5 mg ( 20 mg / dzień przez 25 dni . Zacząłem brać to już równocześnie. Co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2005-08-27 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextro + gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz takie problemy ze sniadaniem mozesz dodac gainera rano, co do pory wieczornej to roznie mozesz pic ale jak zauwazysz ze Cie zalewa to odpusc na noc, zamiast dextro lepiej juz carbo pic po treningu a jeszcze lepszym rozwizaniem bedzie kreatyna z gainerem po treningu, dekstroza to zwykly cukier i nie jest transporterem kreatyny jedynie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-02-02 02:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND Energized + shake proteinowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyspac? spie 23-6-6:30 i u mnie jest git no to jak nie masz checi to ien ebdziesz lachonow na plazy wyrywal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2007-03-26 15:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt: mono rano lub po treninigu, hp przed treninigiem DNT: rano HP, (ewentualnie po kilku godzinach porcja mono, jak nie) animal pak do sniadanie lub glownego posilku omega 3 do glownego posilku/kilku posilkow 2 - 3g na dobe mutant mas i whey gold - wg brakow. porcje mutanta (70 - 150g mozaesz dac po treninigu) m-stacka zostaw na nastepny cykl. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-02-02 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a będziesz w stanie przełknąć taką mieszankę? nawet osobno bym nie ryzykował jak masz wrażliwe jelita to odpuść

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-06-13 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz odpuscic w jakis dzien. PRzeciez, jak nie bedziesz przestrzegal diety przez 1 dzien, czy 2 to nic sie nie stanie. Nie popadajmy w panike

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-06-13 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te pytanie jest równie głupie jak to "czy kierowcy formuły 1 mają prawo jazdy?"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2002-06-04 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPONUJE JEDNĄ ZASADE

    Post
    Galeria Zdjęć

    I tym sposobem 'temat priorytetowy" pokazuje jak ładnie na sfd sie klocimy...moze jednak ten temat przeniescie na sam dol "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2002-08-31 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady- HELP:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, mięśnie ud lepiej reagują na nieco większą ilość powtórzeń, ale bez przesady. Polecam progresję jak podał Brutus. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-01-13 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie badź taki 007 jeszcze troche ci brakuje tak sie tylko pytałem jak Krzysiek nie wiem, ale moge sie do wiedziec ale to nie ma znaczenia bo dla Wszoly nie jest konkurencją. Interesuje mnie kto tam jeszcze oprócz Hula kto tam sie szykuje, jakie wyniki to mnie nie interesuje.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2004-03-08 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciesze sie, ze to wyjasniles . W skrocie - jak masz kase to bierz xp+nitro2+witaminki+omega3+zma. Nie masz na tyle kasy - moze byc zamiast xp cos tanszego, np CP albo zwykle TCM. Rosnij zdrowo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-10-30 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z Kurczaka , Która wersja lepsza;) ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciężko ocenić, zależy od tego na jakim ogniu będzie garnek i nie zapomnij przykryć garnka. Będzie gotowa, jak nie będzie różowa w środku. Zmiel młynkiem, blenderem lub rozdrobnij w moździerzu pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-10-19 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to może rzeczywiście tak jak pisał Amentoris - nie pchaj sie póki co w geranium, gdy słabsze rzeczy działają wystarczająco kup sobie shotguna czy no xploda edit: szybkościowo ewidentnie wyszedłem z wprawy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-11-07 11:48:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-11-07 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko wezme shotguna, najwyzej pozniej bede ladowal 2 miary jak organizm sie uodporni. Ale juz wiem co wezme sobie na wiosne i mam pytanie, ktory nox pump jest najlepszy bo na allegro np sa chyba 3 rozne wersje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-11-07 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe na sile. Co brac na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak jak Amentoris napisal jest git

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-12-07 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a sztuki walki

    Post
    Doping

    Low kickami na ulicy nie wygrasz hooliganie. A jak pobiegasz po macie 30 minut to nie spojrzysz na sztange

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-06-29 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a sztuki walki

    Post
    Doping

    rzucasz sie na goscia ,wyp*****lasz z calej ****y z bani i dusisz, jak sie przycmi go troche to 15 lodow na ryj i po walce Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-06-29 15:41:45

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-06-29 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką następną odżywke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałeś o takim suplemencie jak Dieta ? Ponoc ja masz i starasz sie tzrymac. Wiec bialko albo gainer do uzupelnienia jej caly czas a nie cyklicznie.... Troszke podstaw... Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-12-04 15:47:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-12-04 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)