SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Trening Dla Grapplera

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z Lootpackiem. Tak się składa, że ostatnio dyskutowałem z kumplem na siłowni na podobny temat. Jak już trenować na siłowni, to zestaw ćwiczeń musi być... "odpowiedni" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-06-20 15:15:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2009-06-20 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA bez parteru?

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe nie wiem czy widzieliście ale ostatnio powstał nowy odłam mma ,tzw armwrestling połączony z atakowaniem przeciwnika ,jak widać kto ma wyobraźnię zawsze coś wymyśli ,noo trochę inna sprawa że nie zawsze sensownego http://www.youtube.com/watch?v=inenu20FmiM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2010-03-08 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA bez parteru?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czego nie miał by mieć w głowie?? Skoro formuła dopuszczała by obalenia to każdy z zawodników na pewno trenował by te obalenia oraz obronę przed nimi. Więc wydaje mi się, że to jest poszukiwanie na siłę czegoś nowego, choć tak jak wspomniano Sanda spełnia wszystkie warunki o których mówiłeś Zmieniony przez - Antywirys w dniu 2010-03-08 16:09:39

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2010-03-08 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA bez parteru?

    Post
    Scena MMA i K-1

    To jak zmienią rękawice to nowy sport będzie ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2010-03-08 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo a no name

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami te anonimowe sprzęty są lepsze niż firmowe... Ale tylko czasami A 5 lat gwarancji na taki sprzęt to nie dużo, bo w sumie nie ma co tu się zepsuć jak wszystko do kupy pospawane. Widzę, że chłopcy z keltona są zbyt nachalni... Zmieniony przez - xmarekx w dniu 2010-06-08 13:47:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-06-08 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze stosuje MCT?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawkowanie jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2004-09-28 15:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren+deca grecka

    Post
    Doping

    deka 200mg ew / omka może być 250mg e5d ale musisz ją ciągnąć jeszcze 2 tygodnie po skończeniu deki.. lepszym rozwiązaniem byłoby dokupienie enanka albo propa.. i wtedy jak kończysz ome to po niej propa/enan tak żeby wyszło 2 tygodnie po skończeniu deki.. A teścia zamiast omy dlatego, że jakby nie było jest rożnica w długości estrów.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2008-04-17 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jaki suplement zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dieta (1,5g bialka , 2g tluszczu zdrowego,5g weglowdanow ,wszystko to na kg wagi ciala) ,trening strikcie masowy i duzo snu(9-10h ) i bedziesz rosl a za jakis czas wrocisz ,to powiemy ci jak lykac kreatyne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-03-30 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - jaki suplement zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mhmm gwarantem anbolizmu jest dodatni bilans kcal ,odpwiednia ilosc makroskaldnikow(zarwno bialka ,tluszczy jak i ww) i teraz skad wiadomo jesli nei ma diety obiczonej czego mu trzeba czy bialka(odzywka bialkowa),wegli(gianery i tu czy 30% bialka czy 15% bialka np.) czy moze bulk(potrzeba i ww i bialka) ,skor nie ma diety to jesli juz gainer to do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-03-30 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio Testabolon

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] robienia zastrzyku ,a i po zastrzyku tylko taki mały odczuwa ból w miejscu shoota ale przeciez to ciało obce w organiźmie :P ale nic w stylu, że nie da rady chodzić czy coś jak inni czasem piszą o EAP :P Ważne zeby działało Igły 0,7 chociaz przerzuca sie na 0,5 nie wiem czemu :/ pozdro Zmieniony przez - kozak141 w dniu 2007-08-06 16:57:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2007-08-06 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    I dlatego też jak "pijesz" dobrze jeść tłusto... Bo alko dłużej siedzi w żołądku i mniej dostaje się w "obieg"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2007-09-24 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie korzystałem. Zacznę w styczniu. Wybrałem scorch'a. Podobno bardzo dobry, sprawdzający się na pierwszy raz, brak jakiś skutków ubocznych jak po efce i venomie ;) Koniu duzo wie o spalaczach, masz nawet tu w dziale jego topic - " SPALACZE.CO KUPOWAC? " A co do biegania, cieszy mnie to :) Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-12-25 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio Testabolon

    Post
    Doping - zdjęcia

    Widze ze jakies stare zapasy masz. Soku jest dobrze nie mart w sie o to. Bilem ten w 5ml na pierwszy cykl 50mg ed i bylem bardzo zadowolony. Sila masakra, zero bolu vchociaz koledzy narzekali ze cos ich boli. Wiec nie *******cie chlopakowi ze to syf jak nawet w reku tego nie mieliscie... Z tego co mi wiadomo to nie a podrob eapu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2009-03-11 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 Łowickia - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak ci mogę pomóc skoro nie wiem co i ile spożywasz dawaj bialko tam gdzie brakuje go z pożywienia do ubogich w białko posiłków ps: odwiedż dział odżywianie, poczytaj posty podwieszone np 10 wskazówek żywieniowych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-04-25 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko - tylko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie prolo-zroznicowane wchlanianie-od najszybszego po najwolniejsze, to chyba bylby najlepszy wybor. wesolych

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2006-12-23 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko - tylko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ciast najlepszy na noc będzie sernik. Nic nie hamuje katabolizmu postabsorpcyjnego tak dobrze jak dobry, domowy sernik Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-24 12:56:16

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2006-12-24 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba cos ze mna nie tak..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedys ktos mi gadal ze jakis lekarz mu mowil ze gdy takie akcje maja miejsce jak usypiasz to oznaczacza to ze rosniesz ( kregoslup sie wydluza) ale czuje w lewym jadrze ze chooja w tym prawdy :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-02-10 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, a nikt w rodzinie nie docenia babcinego ugniatania No ja wiem co to karmel, tylko jak wyczaić, że w kupnym chlebie jest dodany dla ściemy czy tez go niema. A tak w ogóle, to jakieś organizacje konsumenckie powinny zrobić porządek z takim wrabianiem ludzi. A pracował/cuje/ ktoś w Awicie?? U mnie sporo ich budek z pieczywem. Nie wiecie czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2008-03-28 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak oley prawi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-05-04 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie widać ich w lustrze Sam się o tym kiedyś przekonałem, nie mogąc poprawić się w przysiadzie ani w wynikach sportowych. Okazało się, ze mam dużą dysproporcję siły (również masy) między czwórkami a dwójkami. Dopiero skoncentrowanie się na dwugłowych spowodowało postęp i przerwanie stagnacji. Ale to jest moja opinia i każdy zrobi jak chce.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-07-07 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)