SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • DOMOWA SIŁOWNIA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wpadnie ktoś do mnie z telefonikiem z aparatem, to pstrykniemy fotke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-06-15 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    ta 2 też bez sensu jest jaki ona musi mieć rozstaw tych stojaków skoro da sie na tym pompki robić będzie strasznie nie wygodna, poza tym masz 250zl na ławkę a stojaki + ławka to 300zl wiec jeżeli dla 50zl chcesz rezygnować z komfortu jakości i wygody to trochę nie mądre no ale zrób jak uważasz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2007-07-18 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [HOT] Looz stuff,plz plz o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak jak jest na opkowaniu przynajmniej na poczatku , potem ewentualnie mozesz delikatnie podrasowac dawke z czym polaczyc?? njalepiej z dieta odpoiwednia do celu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-09-20 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w dawkowaniu supli !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy zaraz po przebudzeniu, z 10g glutamina po treningu 6-7g i 5g przed snem kreatyna 4-5g rano i po treninug, do każdej porcji możesz dać te 10-20g dextro jak konsystencja proszku Tobie przeszkadza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-05-17 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie czasaminie mam czasu regularnie cwiczyc lub poprostu nie mam sily;/ trenuje pilke nozna i czasami jak trening byl ciezki to nie mam sily praktycznie na nic;/ ale jezeli znal bym pewny sposob na wyrzezbienie ,,kaloryferka'' to zrobilbym wszystko zeby regularnie cwiczyc;] pozdro i z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-03-14 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka krotkich pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Możesz ćwiczyć np w dni treningowe w których chwyt jest wykorzystywany przy cwiczeniach takich jak MC.. Na koniec treningu aby dopompować mięśnie jeżeli nie ćwiczysz w inne dni przedramion. A jeśli ćwiczysz przedramiona w któryś dzień to możesz sobie dorzucić do treningu..Np 3 serie po 20 powt. albo 3 razy max Ja osobiście czasem ściskaczami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-09-06 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack to nic innego jak mono wzbogacone głownie o argininę i jabłczan . kup najlepiej stcak przed i po treningowy i do tego mono jeszcze aby wyszło te 8-10 g na dobę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2010-01-27 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon SP LABORATORIES

    Post
    Doping - zdjęcia

    to lipa, troche, bo prawdopodobnie bede bil tego bolda, a place prawie jak za alphe, a zaokraglajac troche mam 2 flakony androxenu za jeden tego. Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale chyba nie wyrobie sobie zdanie o zadnym boldzie, bitym w tym cyklu. Pierwsze 10ml polecialo androxena, nastepne 10 prawodpodobnie z S.P. Lab, a kolejne z alphy. No [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2011-06-23 02:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shot w przedramie

    Post
    Doping

    jesli masz przedramnie jak Lee Priest to spokojnie wal sobje w niego szoty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2006-05-25 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shot w przedramie

    Post
    Doping

    Bym Ci pokazał jak bić w przedramie, ale na jaki***** pytam? Ręka od tego Ci nie urośnie, a jeszcze nerw uszkodzisz albo tą chudą łapkę na wylot przebijesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2006-05-25 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ? z czym ? kiedy ? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano po przebudzeniu 3tab mono + 1tab tauryny + 30g carbo 30min przed treningiem 3 tab mono + 1 tab tauryny + carbo bezpośrednio po treningu 3 tab mono + 2 tab tauryny + 5 tab amino 45 min po treningu 50g optimum + 100g mutanta + tauryna przed snem 1 tab vitamin A tak wogóle jak masz dietę to po posiłkach najlepiej brać mutanta i optimum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-03 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im bedziesz głupsze pytania zadawał tym bardziej beda sobie robic z Ciebie jaja albo w ogole nie beda Ci odpowiadac... Zreszta sam sie nizle usmialem jak to zobaczylem... Chlopie masz 12 lat i martwisz sie czy ci kaloryfer nie zniknie (a masz go w ogole?) po aerobach... - oczywiscie ze nie! aeroby sa po to zeby spalac tłuszcz a spalajac tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-03-02 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Opakowania byly i sa takie jak alchemia ma seria 06.2012.Tez mnie korci aby skosztowac na zakonczenie cyklona

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-04-29 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    powiedzialbym, ze jak bedzie 5mg na deklarowane 10mg to bedzie BARDZO dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-04-29 19:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czyli krotko mowic szalu nie robi hehe.ale zobacze stestuje bede jadl po 7 pigul jak takie stezenie moze byc zanizone

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2009-04-29 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne przytycie xP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Próbowałem ale ta metoda sie nie sprawdza na mnie. Jak juz wejde w reżim to te trzy tygodnie bez problemu wytrzymuje i nie wyobrażam sobie odstępstw :) Tylkko potem właśnie następuje moment ze organizm ledwo sie trzyma i całkowity brak energii. A cheat meal 1x/tydz skutkuje rozluźnieniem zbytnim. wole wersję 1x/3 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-06-04 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Rewolucyjny wirus~~~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćiastuś_ masz racje !!sport stracił by wiele na wartości!! ale ten lek w dużym stopniu pomoże osobą , któży chorują na zanik mięśni a jeśli ten lek zadziała tak jak opisująbez skutków ubocznych?? zapewne uratyje wiele żyć ,i nie ma co się oszukiwać ten lek niczym wirus zdominuje sport !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-02-23 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To cytat z mojego arta odnoszący się bezpośrednio do wpływu treningu na wytrzymałość i roli glutaminy "Aby sprawdzić w jaki sposób glutamina wpływa na redukcje infekcji górnych dróg oddechowych przeprowadzono pewne testy. Udowodniono iż po treningu o charakterze wytrzymałościowym poziom glutaminy spada o ok. 20%. Kiedy porównano wyniki osób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2004-12-14 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no co jak sie bana dostaje to trzeba pod jakims nickiem byc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2004-12-15 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a mostek

    Post
    Doping

    szczypiorr, mostek jak sam nazwa wskazuje to most pomiedzy dwoma cyklami stosuje sie go aby nie robic PCT tylko "przetrwac" z minimalizacja spadkow do nastepnego cyklu. To co Ty masz na mysli to uzupelnienie PCT poprzez dodanie mety w dawce 10 mg rano celem ograniczenia katabolizmu-przeprowadzalem cos takiego ostatnio i przyznaje ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-03-06 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)