SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno zapytanie związane z bezpiecznym kończeniem diet redukcyjnych. Kiedyś znalazłem post autorstwa Quazara i wyjaśniał tam jak należy zejść z diety redukcyjnej bez narażenia się efektowi ``YoYo`` Znalazłem ten post ale widzę iż został skasowany (link poniżej) http://www.sfd.pl/temat214651 - Bezpieczne kończenie diet Niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-11-07 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia_!!!--KURSY itd.

    Post
    Polacy za granicą

    To jak Ty ratujesz tych mocniej pobitych klubowiczow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-04-08 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia_!!!--KURSY itd.

    Post
    Polacy za granicą

    nie mysla ze rusek i mowia daswidania ostatnio typowi zlamalem nos chyba to mi jeszcze potme reke podal jak go wy***alismy kultura jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 23:37:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2008-05-01 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie jak teraz w wagą Pudzianowskiego?? Wygląda na trochę mniejszego

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2010-03-04 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podobnie jak kiedys Karenin

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2010-03-05 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,gainer choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zadbaj o inne aspekty, jak zmiana mokrej odziezy na silowni, czapka, rekawiczki, szalik, kalesony

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-11-20 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,gainer choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czasem lapnie z nikad o.O Wez jakas podwojna dawke srodkow na przeziebienie (osobiscie aspirin c moge polecic) i na silke zrobic MC xD Moze dziwny sposob i niekonwencjonalny, ale po takim czyms wieczorem juz bylem jak nowy - ale to na te lzejsze przeziebienia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-11-20 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,gainer choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    przestałem brać krete w sensie przeziębienia (o siłowni nie wspominam), i bedzię ona trwała myśle z 3-4 dni więc powinienem dopiero za 4 dni znowu ją brać czy od razu jak się wykuruje? i też pytanie o efekty masz w poście na górze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-11-21 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w nie jest najlepszy dostosuj sie jak jaccues doradzil

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-11-23 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian sie wypowiedzial ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny SOG dawno siętak nie uśmiałem jak przy tej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2005-05-31 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian sie wypowiedzial ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak ****a oma 750mg tygodniowo hormon wzrostu to znaczy insulina k***a jak nie można nie kochać takich ludzi?!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2005-05-31 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niema przeciwskazań jak niebędziesz preszadzał no i zakup sie w minerałki bo kawa troche wypłukuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-06-03 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian sie wypowiedzial ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mózgu bo z IQ powyżej 50 nie zostaniesz przyjęty do kręgu kulturowego ABS. " ten komentarz mnie rozjechal 1.co do pudziana to troche przesadzil; 2.strongmeni jak dla mnie wygladaja beznadziejnie ( MAriusz to akurat wyjatek ) 3. wiekszosc z nich jest wysoka i wazy nieprzyzwoicie duzo... a kulturystyka to sport dla wszystkich - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2005-06-23 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl Jabłczana kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę z***ałeś.Trzeba było od początku wziąć 2 opakowania np. Reactora i wyniosłoby to Ciebie ok 140 zł za 2 opakowania Już lepiej dokup po prostu TCM. 4 tygodnie to trochę za mało niestety.Cykl najlepiej jak trwa mniej więcej 7/8 tygodni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-09-30 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki trzeba najpierw zrobić zapewne jak wspomnial Son będą one w przeciągu kilku dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-09-26 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja... teraz ? czy pozniej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie, a najlepiej regeneruj sie poprzez tygodniowa przerwe z jakimis ogolnorozwojowymi zajeciami jak rower, bieganie czy basen. Oczywiscie rekreacyjnie a nie byle najwiecej Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-25 18:30:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-11-25 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szkola chleb 150 Ale co ? Kromek ? Kęsów ? Suchego chleba I mówisz, że jak masa na tym idzie ? Daj spokój, na siłowni też się wstydzisz ćwiczyć, bo inni podnoszą więcej ? Nie chrzań tylko rób normalne papu do budy i bez gadania, inaczej dalej będziesz robił 4 kg. rocznie. Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2009-10-24 21:34:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-24 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat około 4 lata stazu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dam lepsze fotki jak wrócę do formy bo tych niestety na kompie juz nie mam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2010-02-28 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krata na brzuchu w 15 minut

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie, z jednej strony niby kozak, samo za ciebie robi, ale jak sam lazisz na silke kilka lat to chyba niezbyt bylbys zadowolony, gdyby pacjent ktory nigdy nie widzial gryfu jest lepiej wyrzezbiony od ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-07-05 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krata na brzuchu w 15 minut

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja kupiłem motylka :D to teraz qmple przychodzą i sie bawia czasami bo fajnie prąd ich kopie i jak sobie przyczepią na reke to sztywnieje haha moim zdaniem 7 zł dałem ale duzo radości czerpią z tego qmple :P hha pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2008-07-06 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)