SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 12 serii na bica i trica ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak gambit Po treningu klatki trica wystarczy juz tylko "dobic" niewielka iloscia serii, takze po plecach bic nie wymaga juz tyle co gdyby byl cwiczony jako pierwszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-05-24 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unoszenie sztalgielek bokiem........?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no panowie, bez żartów - w poprawnie wykonanym unoszeniu bokiem zawsze będzie więcej siły niż przy unoszeniu w opadzie. szefie, to zalezy od przyczepu bicepsa - jak akton boczny jest rozciagniety no i budowy kostnej - generalnie w opadzie JA podnosze minimum 2x wiecej niz na boki stojac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-07-16 09:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gibonpaker spoko podam, jak tylko cos sie pojawi PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2003-06-13 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty jak bedziesz chcial jakas paczke. To Ci tam dorzuce plakatow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-10-05 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cichy narazie nie mam potrzeby kupowania odzywek ale jak cos to wiem gdzie mieszkasz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-10-05 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do podstron na dole i maly blad z tym zwiazany

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to będziemy zamykać jak temat osiągnie 97 stron

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-01-01 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do podstron na dole i maly blad z tym zwiazany

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Hehehe. Nie ma to jak załatwić problem po polsku .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-01-01 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po kazdym razie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja slyszalem ze jak sie ma zakwasy dzien po treningu na daną partje,to znaczy ze sie dobrze cwyczylo...ale takie male zakwasy nie takie zwykle ..tak slyszalem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-02-13 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+deka

    Post
    Doping

    naturalnie ze 200 e7d odblok jak najbardziej konieczny ale jesli zadajesz takie pytanie to nie jestes gotow na branie sterydow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-08-26 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Whey Pro Gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    będzie ok - jak bedziesz bral tyle - ile Ci brakuje do zaplanowanego bilansu kalorycznego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-04-23 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ZMA CZY TRIBULUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat? jaki staz? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-11-04 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma

    Post
    ATLETA

    Thermy nie ma, nawet za 200 zł Z termogeników został tylko Ultra Ripped Ultimate. A z bezpiecznych spalaczy taki zestaw jak mówi Czarny jest ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-05-05 08:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pc a na ktorym torrencie jak mozesz to zuc linki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-03-22 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak znajdziesz to daj link

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-07-06 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą glutaminę wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gierek jak pytał: Pomożecie? To wszyscy zgodnie chórem: Pomożemy! A tu co... ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-02-07 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Jaki najlepszy smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak teraz ale kiedyś brałem owoce leśne i czekoladową, ledwo co było smak czuć. Najlepsza była naturalna do której dodawałem kakao

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2009-03-03 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta fake ??

    Post
    Doping

    niech je i rośnie. jak sobie dobrze wkręci, to i na cynku +5 kg zrobi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-11-07 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bym polecił Zambona, ale jak masz wy***ki to

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-03-12 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka + winko

    Post
    Doping

    No jak?Dwa shoty co drugi dzien czyli jezeli ma 40 shotow to wychodzi 40 dni (inaczej mozna policzyc ze wychodzi jeden shot na dzien bo tutaj są dwa shoty na dzien i jeden dzien pzrerwy to chyba logiczne) (?)Nie wiem albo ja mam dzisiaj zły dzien i cos źle kumam albo yyyyy... A wins co trzy dni to stanowczo za mało.Ma okres poltrwania 48h wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-04-01 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i ziola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ziele fiolka trojbarwnego ma wplyw na metabolizm oraz zwieksza diureze(jak skrzyp).Przyspiesza usuwanie szkodliwych metabolitow.Mozesz pic Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-23 23:34:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2007-03-23 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)