SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    sie rozumie jak rozumiesz zmniejszanie dawki ? odejmując np. 200mg tygodniowo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-05-05 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jaja szkodza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nie te ze sklepowej półki a jak trafi mi sie lipa to h.u.j umre przynajmniej z ta myslą ze sie staralem Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-03-10 23:45:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-03-10 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stuhnn ..kiedy wbijasz? ja w połowie sierpnia. Daj znać jak idzie, ja też napiszę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2011-07-31 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko przed nastepnym zdjeciem przeczytaj post o pozowaniu.Jak ja tak złącze łopatki, to mi nawet najdrobniejsze szczegóły widac na plecach, napnij je normalnie, wtedy ocenimy. Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2003-05-16 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak nie robiles nic nigdy na prostowniki to faktycznie nie zaczynaj od m. ciagu najpierw sklony, potem sklony z niewielkim obciazeniem a dopoero potem martwy... u TECHNIKA, popytaj koniecznie instruktora o TECHNIKE wykonywania m. c. - to bardzo wazne!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2003-06-22 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam rozumieć ze chodzi ci o mase (czy rzezbe) cwicz klate raz w tygodniu : wyciskanie na prostej 12/12/10/8 -na skosie 12/12/10/8 -rozpietki 12/12/12 coś takiego , jak co to niech ktoś wprowadzi korekty masz atlas cwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-07-04 17:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przerzutką

    Post
    Inne dyscypliny

    powiedzcie mi jak mozna dac sobie zalozyc za krotki suport?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-04-09 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pękaj.Jak dałem opinię o oxyfluxie,to też mi zarzucali,że tym handluję i dlatego chwalę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-04-27 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    jak ty chcesz to zrobic to ja nie wiem.Potem fake same sa na rynku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-03 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    wiadomo, ale jak chłopak ma problem z przepisem to co z dalszą częścią

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-03 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    jak jestes ciekawy to lec na zagraniczne fora, tam tego jest dosc duzo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-04 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    domyśl sie jak nie wiadomo o co chodzi to..wiadomo o co chodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-04 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerzuciłem sie na inną maść - Diclac i pomaga, choć cudów nie ma. Problem skończył się gdy zacząłem zaciskać ściągacze nie na zgięciu nadgarstka tylko niżej (poniżej tej kostki od strony małego palca). Więc spróbuj zrobić tak samo a jak nie pomoże idź do lekarza może Cie skieruje na naświetlanie, ja nie miałem na to czasu niestety PozdRo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-10-08 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak cos jest do wszystkiego, to jest do niczego..." odpowiedz sobie sam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-09-10 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Guaranax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam jedno opakowanie w pracy i zawsze jak łapie mnie osłabienie, czy senność biorę 1 kapsa, a jeśli to za mało, to po godzinie biorę drugiego i jest na prawdę dobrze, lepsze od kawy, bo nie muszę do toalety biegać... Koszt ok 18zł - 60 porcji, więc 30groszy - to też taniej niż kawa... Osobiście polecam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2010-03-08 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link byl nie na temat, tematem jest postu jest zdobycie/zastapienie magic solution. Co do ilosci BA tak jako kolega napisal ,wystarczy 2-3% niemniej jednak nieprawda jest, ze 5% przekraczac nie mozna a co do deci aptecznej to akurat ma 10% BA to gwoli scislosci. Generalnie, tak jak napisales tak mozesz zrobic, z tym ze niczego nie doprowadzaj do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-12-18 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niejaki quart nie moze sie polaczyc z serwerem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    eeeeee to może nawet lepiej jak nikt tu nie zagląda Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-09-08 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za rzeczowa odpowiedz - sog duchowy i jeszcze takie pytanie: jak robie trening dzielony to lepiej zrobic wszystkie cwiczenia i serie na dana partie zaraz po sobie czy moze tak; (w podanej kolejnosci) 1.cwiczenie x na klate (wszystkie serie) 2.cwiczenie y na triceps (wszystkie serie) 3.cwiczenie z na klate (wszystkie serie)... i tak do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-09-08 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak mu dac negatywa ???? gdzie to wsie robi ? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-10-24 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja wysłałem mu maila .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2003-10-26 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)