jak gif

a jeszcze jedno pytanie ale raczej nie powinno byc w tym dziale... czy cell pump moze jakos zle wplynąc na serce? tzn jest tam aakg które zwieksza NO a ja mialem kiedys probs z nadcisnieniem , a teraz mam takie dziwne kolatanie od czasu do czasu ( np gdy siedze/leze i nagle wstane ) + do tego takie szumienie w uszach 2-3 sek. lekarz powiedzial ze [...]

cześć no dobrze robisz.Ja też nie trzyma się rozpiski.Wiem ile g i czego ma dany pokarm i mniej więcej potrafię sobie obliczyć ile dziennie muszę spożyć białka, węgli i tłuszczy. Przy czym nie robię tragedii jak zjem 150g zamiast 180g białka dziennie. Taki mam system wartości, ale nie wychodzę źle na tym

chce wziasc z kims na spolke a bialko sie nie zmarnuje , bo jak mowia dobrego bialka nigdy dosc

Panowie ja wiem na czym polega "koksowanie" widac ewidentnie ze wpierdziela białko raczej ale jakby nie patrzec mozna ten teledysk zinterpretować troszkę głebiej jezeli chodzi o muzyke:) to jarre;)był prekursorem tego stylu ale na dzien dzisiejszy ta muzyka strasznie ewoluowała;) jezeli chodzi o teledysk:) to ciezko zeby bylo nie [...]

Bez przesady jak by to był doping to jeszcze ... Ale to czegoż by mógł dostać ? niestrawności chyba albo rozwodnienia ... Zresztą sam aktor nie był zbytnio nabity i nie pokazywał Determinacji ani Pożądnego Stażu w BB Pozdro ... Ale muza nawet dobra

jest tani, niektore produkty wygladaja jak scierwo, ale od lat jest na rynku, ludzie chwala wiec nie jest zly

jo tysz , i mam 174c mwzrostu... ;/ wygladam jak jakis makak

jak mozna wyciskac po roku cwiczen 40kg ?? sorry , no ale jedyne ..co Ci teraz doradzę --> to podwieszone tematy w dziale "odzywianie" + to samo z treningu,aha a tutaj tez masz podwieoszny temat willhelma,ktory warto poczytac

wszystko jest ok, tylko poprostu slabo wymieszales. najlepiej rozrrabiac w mixerze. sam jak mieszam w szejkerze to plywaja mi takie drobinki, ale to tez da sie wypic

kumpla ostatnio przyczaiłem jak chory pił waniliową z miodem i czosnkiem.

[...] cwiczeniach wielowarstwowych, a nie izolowanych. Izolacja na bicka/tricka nie jest konieczna-wrecz niepotrzebna. Klasyk MC i przysiad, mozna robic na jednym treningu, tylko jak slusznie skl15 staral sie tlumaczyc, wszystko zalezy od intensywnosci, wiec jest w tym troche prawdy. Co do MC-rumuna to bardziej jest to cwiczenie z naciskiem na [...]

wiecie co bym był bardzo wdzięczny jak by mi ktos ulozyl trening fbw 3 dni w tygodniu bo ja nie mam do tego glowy i nie wiem za co sie zabrac

sambi1992 tak jak juz wspomnialem , kazdy przypadek jest inny

Jak zadenuncjował w ogóle Poz

carbo mam ok ,jak widze przyda mi sie kreatyna, a co sądzicie o dodatkowym zakupie GH max ??

hej, jak ktoś będzie miał może link do 4 odcinka niech nie zastanawia się i wrzuca

no krzysiu spokojny gosc Ja bym typowi wy***ał odrazu po tym jak go za szyje chcial chwycic ;x

sciema jak h... gosc chyba troche czasu musial spedzic na robieniu tej reklamy , uwazam ze to lipa, nie ma takiej diety!! Co chwile widzxialem tam KLIKNIJ TU - tam chyba przez przypadek ludzie licytuja! buhahaha Tomeq

Masz zamiar to kupic , dobrze przeczytalem ??? ****aa gosciu wybacz no ale ******lnij sie w lep, czlowieku. Po pierwsze cwiczyles juz ? masz jakies pojecie o kulturystyce, przybieraniu na masie i te sprawy? Jak tak to bys sie kapna ze to jeden wielki kit , ale wydaje mi sie ze nie miales jeszcze kontaktu z silownia . To tak , o tym ze jest to [...]

Jak najbardziej- po kreatynie zyskalbys na wydolnosci. Najlepiej (tak mi sie wydaje) brac codziennie a w malych dawkach-ok 2-3g/dzien.