jak gif

zalezy od Twojej budowy, nie mozna stwierdzic jednoznacznie... idz na plaze i jak wszystkie laski beda sie za Toba ogladac to znaczy ze masz wage idealna

bili - uważaj na Aleve, bo on jest przeciwbólowy, żeby nie było tak, że cię znieczuli - a wtedy dowalisz ciężaru Najlepiej bierz po treningu, a jeśli przed to ze 3-4 godzinki. Muli chyba nie po nim, bo to przeciwbólowy najzwyklejszy i na łeb rzucać się nie powinien. Pobierz kilka dni i zobaczysz co z barkami. Jak trochę przejdzie to znaczy, że [...]

Długość przerw powinieneś wyczuć sam. Ja robię przerwy zależne od tego co i jak ćwiczę. Przykładowo biceps mogę katować, robiąc max minutową przerwę, natomiast przy martwym robię od 1 do 2 minut przerwy. Jednakże jest to sprawa indywidualna.

[...] są dośc dobre... dla lepszego utrwalenia możesz kupic lakier i po ułożeniu włosów możesz troszke popsiukac włosy lakierem i będzie git gumy to raczej nie polecałbym bo, się sypie i jest efekt łupieżu co nie wygląda estetycznie i jest nie fajne... Ultra Strong Gel Indola - Bardzo mocny żel można spróbowac, tak jak ktoś wyżej napisał.... pzdr

to raczej nie jeste podroba jak sciagneles te zdjecie ze steroids.com

jakie a ? stan - azolol wszystko gra serio dobre ? bo jak dla mnie za duzo w paczce.

jak wyżej ^^ ja bez diety chociaz wycwiczylem sobie calkiem fajny kaloryferek.. wiem moze ze robie zle ale po kazdym treningu(4dni/tyg) robie brzuszki,brzuszki skretne i przyciaganie nog na ławeczce do brzucha

metandren ja mysle ze ty wcale nie jestes duzo starszy odemnie !!! wiec jak bys tak mogl nie ******lic glupot bo w sumie to moje zycie co nie a ten cykl to juz ostani a potem tylko clen i koncze z koksem

Zycze szczescia w kickboxingu! Wpadnij za 6 miesiecy pochwalic sie jak poszlo

No Wolski ładnie kica... Jednak ja nie moge patrzeć na niektórych tych skoczków, np. Bieniek, żeby być dobrym trza sie poświecic-prawda, ale on jest taki chudy że masakra, wygloda jak strach na wróble, jeszcze sie strzyże na łyso zeby ciezaru nie było . A np.Dmitrik czy ten Włoch jakoś wyglądają normalnie :)

to juz wiadomo czego dm i testosterol tak dobrze działa tak na serio to pierwsze słysze ale z checią poczytam jak ktos ma jakies info.

"pomyslalem ze dolacze do tej omy mete " pomyślałeś "o superanabolonie mam okazję kupic go po odobrej cenie" Nie myśl za dużo rób jak gregor mówi Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-12-09 02:45:46

no jak idziesz na 12 w nocy do pracy to gdy bedziesz bral rano kreatyne o np. 9 to juz nie bedzie na czczo ale innego wyjscia nie ma bierz rano

[...] się w głowę i poczytaj. Nie ma żadnych cudownych środków któe "wyrobią mięśnie i dadzą siłę" odzywka to zastępnik normalnego jedzenia, tyle że w proszku. To tak jakbys pytał czy po codziennym jedzeniu 2 schabowych wyrobi Ci sie biceps. Nie można naraz zdobywać masy, siły i rzeźbić się. Albo najpierw masujesz albo rzeźbisz. Masz kilka [...]

Musisz bardzo uważać jak poczujesz ten nagły przypływ siły po pierwszym strzale żebyś nie połamał gryfu i nie pogryzł talerzy . Bądź czujny niewiadomo kiedy winstrol zadziała !!!

gratulacje widac po temacie o USA Iran wilk stwierdzil ze jak go nie ma to ktos musi trzymac dzial w ryzach

to co wg was do primki sie nadaje nie tylko do rzeźbienia ale też żeby troche masy przy okazji złapać? Prop czy może wino?? Tak żeby nie dodawać do wspomnianego wcześniej "kurczaka czekolady", tak żeby nie psuć fajnego działania primy. Oxa droga i duże ryzyko wy***ki, w sumie tak jak z primką

Dieta na redukcje (z minusem kcal), BCAA, do tego wrzuciłbym WPC, aeroby po siłce jak masz power jeszcze, aeroby w DNT. EDIT: diety i treningu bez Twojej proby nikt nie rozpisze. Squixy ma w podpisie gotowe diety Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-19 22:59:22

Zgoda, tylko wtedy jego "wlasciwosci antykataboliczne" nie sa az tak bardzo potrzebne jak po treningu Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Income ,jak tak to sorry,nie zamierzalem nikomu ublizac, bo nie o to chodzi,poprostu inaczej to odebralm. Widze ze Knife mnei zrozumial,sog gdybym mial abona i zgadzam sie ze trener i metodyk ma bardzo duze znaczenie A co prawda to prawda ze TKD ma braki,ale po ostatnich MP seniorow widac ze sie rozwija i ze wchodza pelne techniki bokserskie a [...]