jak gif

Panowie jak tam sprawy związane do mego cyklu ogólnie moze byc czy nie?Jezeli nie to poprawcie

na pewno byś nie schudł 30 kg xD. A moze jakies foty masz? Ale jak dla mnie przy tym wzroście wagę masz ok Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-01-02 14:46:24

bieganie ci w tym nie pomoże, ale jak wliczysz te biegi w bilans to nie bedzie to kolidowalo, poczytaj podwieszone (te pogruione na gorze dzialu) o zapotrzebowaniu kalorycznym, o robieniu masy tez tam pisze - musisz miec kcal na plus, dobry trening i odpowiedni czas regeneracji milej lektury!

[...] 173 teraz juz bf ostro w dol i waże tylko 86 ale wyglad na + i wogole samopoczucie tez lepsze A i mysle ze 2tyg 2off to zly pomysl ponieważ organizm sie przyzwyczaja i juz tak nie działa jak powinien mysle ze 2dni on i 2dni off bylo by dla Ciebie bardziej odpowiednie. Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2009-12-10 14:56:32

taa ale jak DexJackson pisal spobuj mniejszy odstep od posilku zrobic im mniejszy tym (u mnie przynajmniej) mniejsze zaczerwienienie itd ale co za tym idzie mniejsza pompa wiec wybor twoj mi tam nie przeszkadza to pieczenie a rczej swedzenie Zmieniony przez - jii-jaa w dniu 2010-01-19 20:09:00

nie wiem jak w meksuku anabole, ale uwazac musisz rowniez na wielkie ptaszniki mowie powaznie, laza takie wielkie ****y typu tarantulle i inne.

niestety GallAnonim , ale to że coś istnieje bo ktoś to sobie wymyślił nie znaczy wcale że to jest dobre - no powiedz mi jaki ludzie maja pożytek z g.ó.w.n.a to miał być żart a tak całkiem poważnie , stosowanie tylko i wyłącznie ćwiczeń z małym obciążeniem i dużą objętością poskutkuje dokładnie tym co powiedziałem - stratami , to co mówisz zmiana [...]

Też nie to bo po raz pierwdzy dziś byłem na SFD ok 11.15 a reszta jak w pierwszyp poście czyli odpowiedz Michiła była napisana z godzine przed moim pojawieniem się. Pozatym gdyby były problemy z odświerzaniem to w działach byłyby świeższe posty niż na głównej a nie na odwrót (zaznaczona póżniejsza odpowiedz niż znajdują się w dziale). puci puci.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

jak nie zalezy Ci na kasie to wybierz lososia

Bedzie za***iscie jak popracujesz nad motylami i brzuchem, jest spoooko

No na drążku samym to raczej nie wiem jak można całe ręce rozbudować

jak wydupil ci trądzik to zrob sobie tak 3 razy w tyg maseczke z drożdzy, powinno zadzialac

Tak jak pisalem na przestrzeni 2,5 roku zjadlem 1 kg mono i CP po tym wszystko bylo ok moze czasem bardzo zadko jakies dolegliwosci zoladkowo-jelitowe. KO jem od poniedziałku zgodne z zalecanymi dawkami. W dni treningowe rano 30 min przed posilkiem i 30 min przed treningiem. Z pewnych powodow trenuje teraz 5 razy w tygodniu wiec wychodzi ze [...]

[...] musiałam sprawdzić Uwaga, jednodniowy sok z bakterią! Sanepid wstrzymał produkcję popularnych soków z marchwi w podtoruńskiej fabryce Marwit. Decyzja zapadła po tym, jak w napojach wykryto bakterię mogącą wywoływać m.in. zapalenie jelit. Na skażony bakterią sok z marchwi trafili 2 marca inspektorzy z sanepidu w Poznaniu. Kiedy badania [...]

JAk nie amsz to Carbo of course, witaminy, omega-3, ZMa

kreatyny na cykl nie starczy. te noboostery to jak kase masz to bierz sobie,tak samo bcaa i glute.carbo nie potrzebujesz,kredy wiecej kup

mi już pszysłali ale jeszcze jedna paczka idzie zadzwoń i się dowiec co i jak

1. black hole bierz przed pierwszym posilkiem. 2. mozesz dorzucic leucyne, kreatyna zbedna jak masz zestaw storm+shock, chyba ze chcesz ekonowmiczny warian - to wtedy bierzesz kretke w nietreningowe a s+s w treningowe. 3. gainery, bialka - wg brakow w diecie. animal pak do glownego posilku (moze byc tez przed/potreningowy). s+_s w nastepujacy [...]

Krzykacz, jak jest nadludzki to po co mu pomoc? Sam się zregeneruje. Zostawiłem Ci pytanie w spamie. Pierwsze słyszę o strzelaniu w brzuchu..