jak gif

jak ktos by to podrabial to razem z hologramem mysle ze masz legith bo osobiscie to jeszcze nie widzialem faka tej firmy

beter wrzuc mi tez na @ jak mozesz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-03-24 16:47:11

jest dobrze, obserwój organizm, jak bedziesz sie zalewał fatem, to zmniejsz kalorie, najpierw tnij z wegli

Na moje oko za dużo węgli chłopak ma, wychodzi 8 g na kg masy ciała. Ja bym proponował zacząć od 6 i jak masa nie będzie szła to dokładać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 07:52:49

Na utratę tkanki to na pewno aeroby czyli Rower , bieżnia itp. jeszcze pływanie , bieganie (jak nie masz bieżni) itp. no oczywiście musi dieta być no i siłownia najlepiej by ci pomogła Zmieniony przez - DestroVigo w dniu 2008-08-14 13:52:21

[...] jedyne co mi przeszkadza to to, że po posiłku lekko wystaje mi brzuch. Ale rano jest płaski. Czy mam szanse pozbyc się tego problemu stosując jedynie średnio intensywne cwiczenia przez 60min dziennie? Oprucz tych cwiczeń gram sporo w piłkę wiec coś tam spalam podczas dnia. Byłbym również wdzięczny za pare rad jak w prost sposób jeśc zdrowiej.

[...] kacie i placz... Napisalem, ze masz poczytac posty pogrubione u gory dzialu ? Jaka jeszcze pomoc chcesz ? Masz 15 lat i odywiasz sie smieciami i masz za malo ruchu(to mozesz zmienic sam i wiekszej filozofi tu nie ma), bo inaczej bys tak nie wygladal. Przeczytaj co i jak, bo nikt Ci w jednym poscie nie wyjasni, co masz robic. Rozumiesz teraz ?

[...] orginalnego jest o wiele drozsza od tego co jest sprzedawana na sfd. Linki podałem wczesniej ale admin mi wykasował bo stwierdził ze reklamuje nie legalnie A prawda jest taka, ze wie, ze wyda sie ze wy.... sprzedaja na sklepie. Kolega co był w Afganistanie mówił ze jak kupowali od amerykanów mega massa to strasznie "puchli"

To więc tak ćwiczyłem w domowych warunkach inaczej pompki, podciąganie się na drążku, przysiady ćwiczenia z hantlami itd. Jak by co to nie mam zamiaru brać odżywek. Chciałbym aby moje ćwiczenia przyniosły większe rezultaty.

Mam te tampony, zaraz mi wyjmą i mam nadzieje że nowych nie włożą Kicius, troche mnie wystraszyłeś bo jak narazie najbardziej bolało nastawianie i wkładanie tamponów _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

Metek a Ty w tym avatarze Michaela Jacksona nasladujesz, czy jak, o co to chodzi ?

Szczepan - co do wymiarów: banner taki jak wszystkie, czyli prostokąt dość mały. Co do Logo działu oczywiście trochę większe musi być. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-17 00:47:33

w ewentualnej walce GSP vs Bj #3 GSP powinien walczyć w kimonie - ciekawe co wtedy po przegranej walce miałby do powiedzenia BJ - pewnie, że rękawy od kimona były nasiąknięte środkiem usypiającym (zapomniałem jak się nazywa) i dlatego wyglądał na śniętego hehe

Trzeba trochę pochodzić. Za pierwszym razem nie ma za drugim nie ma ale za trzecim już jest. Testoviron czy Clomid łatwiej niż Deke ale jak bardzo Ci zależy to Deke też wyciągniesz. Poz

oliwa to tłuszcze .. te dobre wiec pij ile wlezie zart. serio to ona sa wykorzystywane w jakis procesach mowzgowych zdaje sie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Hmm, ja tez nie jestem jakims znawca ani ekspertem, ale uwazam, ze to rzeczywiscie trening dla poczatkujacych. W sumie nic nadzwyczajnego, nie sadze, zeby te cwiczenia zrobily Ci na brzuchu "taki kaloryferek ze hohoho", moze co najwyzej lekko zarysuja sie miesnie brzucha, ale nie beda widoczne bez napiecia miesni. Zreszta uwazam, ze [...]

sory!!! zwracam honor, było pozno jak to pisałem

to białko zakupiłem w normalnym sklepie. Sprzedawca mi powiedział jak brać ale ja zapomniałem

też uważam tak jak kolega wyżej

mozesz jak tak bedzie ci smakowalo to czemu nie