Czasem sobie mysle,jak byloby fajnie,gdyby kazdy dzien byl pelen energii i gdyby wiecej zalezalo ode mnie..niz zalezy.Chyba najbardziej nie lubie uczucia bezradnosci,ze nie mam na cos wplywu...Oj...spamuje we wlasnym temacie... Rano kawa,sniadanko..owsianeczka.. Ibuprom bo ..wiadomo co..Ciezko byc kobieta czasem... Lunch- krewetki,kuraczek,salatka [...]
Ze mnie slaby pijak jest..wiec leza te trunki i leza tak jak ja bym była alkoholiczką ja też nie piję,nie przepadam i mnie nie ciągnie,ale czasami mam jakieś kaprysy jak to ze wszystkim co do pogody u nas robi się garówa coś mi się wydaje,że będzie wieczorem burza skoro na jutro deszcz zapowiadali,a dzisiaj ponad 30stopni ma być a już 30min temu [...]
[...] się przegrywa Chyba słuchamy tego samego radia venka a co do Szczotki?Widziałam również, w niebieskim stroju co nie? I jej sylwetka wtedy Ci się podobała? Co do Fitki to rzeczywiście wypiękniała na twarzy, a jak to zrobiła nie wnikam. Poza tym jej ost. fotki, jak dla mnie - osoby z jakimiś pokręconymi ideałami a'la anorektyczka, jest fajnie krac
Ja ostatnio zakupiłam http://www.racerbra.com/bras/sujetadores/triumph-bra-triaction-crosspower.htm za 40 zl i zadowolona jestem bardzo, do biegania fajnie się nadaje, ładnie trzyma i wydaje się byc ok, zobaczymy jak długo wytrzyma
[...] do tego jeszcze inna fryzura niz większosc dziewczyn i bardzo sympatyczny wygląd. hmm a na tym ostatnim to niestety troche uroku stracilas i zdecydowanie za chudo. fajnie jak dziewczyna ma podkreśloną linie ale niestety Ty juz troche przesadziłas. uważaj żebys sie nie wpędziła w anoreksje, oglądałem ostatnio o tym reportaż naprawde masakra.
Ilcia no nie wiem czy jest sie czym pochwalic bo sogi to sama wiem ze mam za chude i nie wygladają fajnie tak na golaska hehe Nunia czesto na cichociemnym siedze jak bedziesz to daj znac ja sie odezwe Faz na tych zdjeciach z sierpnia wszytcy mówili mi ze wygladam super tak w sam raz. A o tym co pisałam wczesniej o tych wyzwiskach to było w [...]
Popłakałem się ze śmiechu po KO na uberkoksie :) po tych całych tekstach taki koniec to wstyd jak hooy... Bigfoot namieszał w kolejności walk w HW, pewnie już plakaty mieli na walkę cain vs reem a tu dupa zimna, buhahaha :D Lilnog też zaskoczył może walka nudna ale fajnie że wygrał, w tym całym blackzillians za dużo się po plecach klepią :p
Hmm niezle tylko czemu sama mial byc nowy kolo???Ale spoko fajnie wyszlas dobrze jest sg poleci a co tam trzeba zakopac topor wojenny... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
[...] B - przysiad - wyciskanie w staniu(tego niestety nie zrobię, bo w pywnicy mam 1,90, a ja mam 1,85 ;]. Może być ze sztangielkami siedząc ?? Nie nadwyręża mi to barków tak jak wyciskanie sztangi zza głowy.) - mc(klasyk) - drazek (podchwytem - ja bym wolał nachwytem, bo jakoś mi na bicu nie bardzo zależy. No chyba, że to również tak bardzo [...]
[...] że mi bardzo smakowała ta pianka - pierwsze białko, które wypiłam z wodą i się oblizałampychota i ta nutka gruszki jest mega -na mleku też dobre, ale po co dawać mleko jak na wodzie jest pycha - Marcinie mam to samo, niby na wodzie a smakuje jakby było ze śmietanką Podsumowując - ZNALAZŁAM BIAŁKO IDEALNE DLA MNIE Mam pytanko- są jakieś [...]
Fajnie, Marek wpadł;-) i od razu pytanie...planujecie wprowadzenie czystej kazeiny micelarnej? W takich nietypowych smakach jak jedna z wyżej omawianych protein;-) I co najważniejsze o idealnej rozpuszalności i konstystencji puddingu a nie budyniu. Pudding ma bardziej lekką, delikatną konsystencję. Mnie brakuje na naszym rynku kazeiny o smakach [...]
Zbijalem i kolega dal mi pare fajnych rad i teraz idzie to gladko i czuje sie fajnie nawet po zbijaniu :) napisze Ci zaraz mniej wiecej jak to idzie tylko zjem jajecznice :D
Bez jaj %-) Zielona Mila jak co leci w TV, na TVN więc reklamy ale i tak nie mam nic do roboty pójde a na koncowce pewnie uronie łezke %-) Oglądałem rano Jestę Bogię i nie wiem nad czym tu się zachwycać, owszem fajnie się oglądało, dobry film po prostu ale żeby od razu arcydzieło to nigdy w zyciu
tureckie wstawanie ćwiczenie stare jak świat , już chyba tyrane za czasów SANDOWA ;-) Frania pewnie już to mówiłem ale fajna z ciebie łania 8-) fajnie się śledzi , czekamy na zdjęcia };-)
[...] to wyzwanie. Rośnie mi ósemka i nie bardzo ma miejsce, żeby wyjść. Efektem jest potworny ból i spuchnięta połowa twarzy %-) TRENING Póki nie dostałam odpowiedzi robię tak jak sobie wymyśliłam z nadzieją, że nie jest to wielki błąd. 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 8x30kg/7x30kg/6x30kg/5x30kg 2. Wiosłowanie sztangą [...]
[...] VI. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI NA PRZEMIAN STOJĄC 4s 7,5kg-10-9-8-8 VII. UGINANIE RAMION NA WYCIĄGU DOLNYM UCHWYTEM MŁOTKOWYM 4s 22kg-10 Ocena: 9/10 Nagrywałem MC, jak zobaczyłem pierwszą serie to aż mi wstyd było, kolejne już lepiej, ale na pewno czegoś się dopatrzycie. Miałem wrzucić, lecz...w telefonie wygląda fajnie, a na kompie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i było super fajnie, też samopoczucie+100, zwłaszcza, że widać efekty gołym okiem było. I to był moment, po prostu w ciągu 1-2 dni siadło mi wszystko: skóra wyschła jak Nil w porze suchej, zakwasy miałem na całym ciele - ot tak po prostu, zawroty głowy itp... zrezygnowałem z tygodnia ćwiczeń, uzupełniłem węgle proste i teraz dopalam na [...]