Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak z 2300 będziesz startował, to możesz mieć problem potem, a przez 2 tygodnie nie rozpędzisz raczej fajnie metabolizmu, więc ta redukcja ci średnio wyjdzie.
Wrzucalas. Przegladalem ale musze wziac pod uwage dostepnosc rybek u mnie. Sa rozne fajnie wygladajace swieze rybki. Szprotki, sum i wiele wiele innych ale nie mam pomyslu jak je wrzucic do pelnowartosciowego posilku. wedzone rybki wogole mi do posilku nie pasuja. Uwielbiam paste z makreli i jajek ale nie chce jesc chlebka a bez chlebka to slabo [...]
[...] też prawda. Dla mnie też większość spodni ma zwykle za niski stan i przedziałek mi wyłazi ;-). Taki lajf. No a plus rozszerzanych jest taki, że fajnie "balansują" szersze biodra. Będę bezczelna - Obli jak będziesz miała chwilę oraz chęć to proszę, proszę, zerknij na mój ostatni filmik z przysiadu, bo już mi głupio pisać o tym w każdym poście %-).
no mojej siostrzenicy babcie kupily taki samochodzik z akumulatorem. Mala sie szybko nauczyla jezdzic i na poczatku bylo fajnie ale potem nie dziwne ze jak ja na rower chcieli wsadzic to jej sie nie podobalo bo nagle samo nie jedzie, tylko trzeba pedalowac ....
Dzięki za wszystkie komentarze No ostatnio miałem tam kilka robótek , ale teraz tylko trening i przygotowanie do formy Swietna siłownia fajnie masz ze sąsiedzi zgodzili sie na wynajem suszarni ja sie pytałem to sie nie zgodzili bo każdy tak wszystko suszy. Ale ty masz tam fajny klimacik sąsiadów się nie pytałem bezpośrednio poszedłem do [...]
Jak byś mieszkał tak do 30 km to bym się normalnie wbił na nią :) Naprawdę szczerze zazdroszczę, miałem taką trochę biedniejszą ale tamte czasy naprawdę fajnie wspominam. Pierwsza klasa, pełny szacunek, 100% uznanie !!! :)
Ja mam ten z keltona stojak HS5, jest bardzo dobry tylko niektóre hantle na niego nie wchodzą. Ten stojaczek powinien być pod skosem zrobiony ja mam kolor czarny i naprawde bardzo fajnie wygląda. Niedługo musze dać recenzje tego hehe. Jak ktoś chce fotki to piszcie.
Prawdziwi profesjonaliści. Przypomina mi się, jak to kiedyś idąc z kumplami trzymałem w rękach kij bejsbolowy. Akurat skończyliśmy grać. Jakiś koleś kazał (kozak) podejść mi do niego. Ale, że to nie był mój kij to nie posłuchałem. Kilka razy powtórzył, po czym rzucił mnie na ziemię (nie opierałem się) i skuł. Był dumnym funkcjonariuszem policji. [...]
dziś zauroczyłam sie na porządnie w pole dance:-D poczułam, ze to coś dla mnie\-) se kiedys wstawie drąga do sypialni a co Kittiie - fajnie masz, zresztą jak załołaś dziennika to juz sie zaczynałam zauraczac, dziś mnie wzieło na poważnie :-D
Njapierw smaze wolowine albo kuraka a pozniej poprostu dodaje kukurudze,fasole zmniejszam plomien na minimum i do 10min pod przykrywka sie smazy, co jakis czas mieszam i jest git. Ostatnio caly czas na tym jade przed treningiem albo jeszcze papryka jak znajde w domu co sie rzadko zdarza A drugie danie fajnie smakuje to: kroisz mala cebule, [...]
bardzo fajnie sie wypowiadał, widac ze umie realnie ocenic sytuacja, forme na MP przygotowal wysmienita choc jak na ciezką to troche rozmiaru brakowało
HTZ_fan - Pewnie, rozumiem to jak najbardziej. Badania zrobię po zakończeniu redukcji czyli za około 3 tygodnie żeby było "na świeżo" i wrzucę tutaj. Zacząć chcę (już ustalone) enan 150 e4d to nawet minimalnie mniej wejdzie niż 300l/w zrobię badania również w trakcie cyklu i w razie potrzeby będę zwiększał. Piękny/młody - mam świadomość, wszystko [...]
Też będę zaglądał, czekam na ciekawy temat konkursowy o tematyce MMA :) Fajnie, że rodzina Fitmaxa się rozrasta, Michał Materla po uporaniu się z kontuzją, idzie jak taran, szczególnie w ostatniej walce mi zaimponował wygrywając w pięknym stylu z Zikicem, walcząc w stójce, kozak:) Jak pytania do Michała są aktualne to mam kilka, tak na szybko: 1. [...]
Szajba ma rację. Ja przez tydzień unikałem jazd na zewnatrz gdy czułem że coś mnie bierze. Fajnie jest zimą pokręcić, szczególnei jak pogoda dopisuje, ale ryzyko jest.
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7
