SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Śledzę. Fajnie, że jest jakiś dziennik. Można prosić o trochę czytelniejsze wpiski żeby móc np. porównywać sobie potem poszczególne dni/tygodnie ? Dla kogoś kto zbiera informacje (np. Ja) jest to bardzo pomocne, nawet nie wiesz jak. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2014-09-23 10:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk z białka trec'a,twarogu chudego i bananów + mleko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to białko to mógłbym je też wykorzystać,ale fajnie to i szybko wytłumaczyłeś.Fakt jest prościej,nie wiem czy taniej względem białka,ale tu chodzi już o sam czas.Bo ja rano jak wstaje to wcinam coockie crispy z mlieczkiem to mam troszkę ww na start.W skzole z twarogiem jakims chleb,przychodzę do domu,to mam na obiad to co rodzinka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2013-12-13 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - tanie i wydajne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 64 kg przy 185, teraz jest to 73 kg, Przy czym ostatni kilogram zrobiłem w 2 miesiące na żarciu w dużych ilościach, gain bolicu i hi anabolu. Whey c-6 fajnie się prezentuje. znalazłem jeszcze coś takiego jak: NEW MASS MUTATION, dosyć dobrze opisują to na sfd, i znalazłem promocję cenową. Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2013-06-09 15:28:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-06-09 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deprecha

    Post
    Doping

    Kolega Creme dobrze prawi że sport dieta i ogólnie wszystko będzie fajnie... Ale każdy łeb odstaje inaczej tak jak się przyjęło że KAŻDY ORGANIZM REAGUJE INACZEJ. Fajne są hasła w stylu cpaj sport zwłaszcza na koszulce tylko jak ktoś cpal mendelejeva to po pewnym czasie extasy nie da mu nawet sex. Zadko spotkać lekarza co wyjdzie poza schemat więc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-12-28 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Vita-Min anti-OX

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myślę że produkt super,jak tylko się ukaże zakupie bez względu na cenę,mam jednak nadzieję że Olimp nie przesadzi. Łykam dość regularnie multiple sport i jak dla mnie nie ma lepszych witamio-minerałków,.........,rano multiple sport,a po posiłku po treningowym Gold Vita-Min anti-OX,może być fajnie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2011-07-26 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace-priorytet barki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningu naramiennych na 2 sesje przód+bok // tył sam trening barków - to juz roznie; bardzo lubie unoszenie boczne hantli w gore - fajnie jest robic jest je na sam koniec jako dopompowanie barków zaczynajac od 10powt. ciezarem X - wziac dalej mniejsza hantle i robic 6-8powt. i jeszcze raz zmniejszajac robiąc na maxa (całość to 1 seria ) cos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15664 Data: 2006-05-19 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja mam sugestie, ze odcinek 12 minuty ~22-29 jest jakos dziwne zmontowany, najpierw idzie film i tam ktos zza kulis (kamerzysta pewnie) ustawia kamere mówi coś a dopiero potem jest juz wszystko si wiec lepiej to by wygladalo jakby uciąć to z głosem zza kamery i zostawić tylko to właściwe, dobrze zmontowane ogólnie to i tak fajnie jak na początki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16650 Data: 2010-05-29 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Spodnie Rydel House rozmiar 36 czyli coś jak xl. Oprócz tego że lekko przytarte nogawki wszystko w spodniach w jak najlepszym porządku. Bardzo fajnie się prezentują. pozostałe zdjęcia: http://yfrog.com/28rydel2j http://yfrog.com/carydel3j http://yfrog.com/mgrydel4j http://yfrog.com/g1rydel5j http://yfrog.com/myrydel6j http://yfrog.com/gvrydel7j

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2010-11-11 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda, że w Polsce nie ma klubów specjalizujących się i zajmujących tylko SANDA, jakieś seminaria Sandy w Polsce się odbywają?, widziałem, że na Litwie są takie kluby i wygląda to bardzo fajnie, co do Shuai jiao mogliby robić zawody otwarte dla przedstawicieli innych stylów wtedy znaleźliby się zawodnicy , gdzieś czytałem ,że jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2020-03-22 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe Kondziu dobrze mowi fajnie jest sobie przypomniec jak to bylo rok temu (prawie rok) jedziecie w tym roku ? Ja mam zamiar ale jak bedzie to sie okarze "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2003-09-04 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozony plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra ten trening traktora co podales wyglada fajnie :)Moge ggo zastosowac? Tylko kurcze mam problem jak rozpisac te serie i powtorzenia. Rozpisalbys mi to co i jak z tymi powtorzeniami do treningu traktora p/p/l Chociaz antos pisze, ze pare cwiczen to nie jest push tylko pull itp. Sam juz nie wiem zamotane to ;d Zmieniony przez - seven125 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-09-08 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geranium - pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary jack3d to moja pierwsza przedtreningowka z geranium, nie wiedzialem nawet wtedy do konca co to za substancja i sie dziwiłem czemu rano jak bralem jacka tak swietnie sie potem czułem przez długi czas %-) Jednak z czasem trzeba podbic porcje, ale to jak ze wszystkim ja na pierwszej puszcze bralem max 1,5 miarki na raz, ale znam osoby co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2015-09-11 16:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HI- TEC promocja świąteczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki jakos nie przepadamy za sobą ale przynajmniej jest chec wspolpracy i zrobienia czegos na sfd nie tylko wlasna dupa pasiona jak w przypadku poprzednika fajnie Bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-12-22 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    [...] i pompa masakryczna,ale po zejsciu na 2x25 tez bylo fajnie ... kolejny raz robilem juz 2x25 przez dluzszy czas bo nie zapchalo uodpornilo tak szybko to po co schodzic jak jeszcze czuc dzialanie ;-) co do jakosci to co bys nie dostal to chinczyk, z tym ,ze sa setki sprzedajacych i rozne fabryki wiec jakosc to wielka loteria. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2011-11-15 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tank Abbott [Bio]

    Post
    Scena MMA i K-1

    David L. "Tank" Abbott (urodzony w 1965 w Huntington Beach, Kalifornia) jest zawodnikiem MMA którego styl określił on sam jako Pit fighting . Był również przez krótki czas profesjonalnym zapaśnikiem (chodzi zapewne o wrestling po prostu) Kariera MMA Abbot był częstym (?) uczestnikiem UFC. Jego rekord w roku 2005 to 8-10. Abbot [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2006-10-12 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie że podobają się ciekawostki części forumowiczów, dzięki za soga osesek i mmalinka, a więc daje kolejną porcje ciekawostek, tym razem jak powstały te znakomite rozgrywki które przyciągają taką ogromną liczbę fanów przed telewizory oraz na stadiony - Mistrzostwa Świata. Zanim rozegrano pierwszy turniej o piłkarskie mistrzostwo świata przez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2006-05-25 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja , jak sie zrobi marynate i kurak sobie polezy to smakuje inaczej , na plus oczywiscie Ja robie marynaty z sosu sojowego z oliwa i przyprawami albo ubijam białka z jajek , dodaje make ziemniaczana i biale wino i do tego wrzucam mieso , fajnie sie oblepi ta zalewą , potem na patelnie i super smakuje

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2007-02-22 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia plus sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyklady sa nieobowiazkowe, wiec praktycznie nie trzeba na nie chodzic - jak dla mnie szkoda czasu. Na niektorych jest zaliczanie za obecnosc, ale jakos nie zwracam uwagi na to, chodzac na nie tracisz srednio 2h tygodniowo + dojazdy, a w polowe tego czasu mozesz nauczyc sie tego doskonale(mowa oczywiscie o studiach dziennych). Zależy od kierunku i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-01-16 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj wiem wiem ale bardzo mi zależny na rzetelnej radzie od kogoś kto się zna na tych sprawach. Bo jeśli by się okazało ze jak skończę brać te dyma- burn exteme i zacznę tyć 2 razy szybciej niż przed zażywaniem tego to nie fajnie będzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2009-04-06 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej dietę do oceny, trening też dobrze byłoby zweryfikować. Jednak jak myślałeś, że łapa skoczy Ci o 5 cm w 2 miesiące to niestety nie ma tak fajnie, to sport dla cierpliwych. ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2015-03-01 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)