jak fajnie

[...] półtrwania w organiźmie 36 bo potem nasycenie zaczyna spadać to zamiast podbijać to codziennie i się męczyć dorzucamy tabs na koniec okresu półtrwania - robi to swoją robotę jak trzeba i nie męczy tak żeby nie dało się funkcjonować. Jeśli chodzi o samą dietę Białko wysoko dla 3,5-4g kg/mc Tłuszcze - max 30-50g dziennie WW - tutaj najlepiej [...]

[...] półtrwania w organiźmie 36 bo potem nasycenie zaczyna spadać to zamiast podbijać to codziennie i się męczyć dorzucamy tabs na koniec okresu półtrwania - robi to swoją robotę jak trzeba i nie męczy tak żeby nie dało się funkcjonować. Jeśli chodzi o samą dietę Białko wysoko dla 3,5-4g kg/mc Tłuszcze - max 30-50g dziennie WW - tutaj najlepiej [...]

I tak ,jak na ta kategorie jest dość masywny-w Europie stawiaja na bardziej wysmukłych. W Pradza na Amateur Mr Olympia wielu fajnie dopakowanych galociarzy nie przeszło wstępnych eliminacji. W USA jak widać ,jest inna trochę tendencja,chyba,że zdjęcie tak jest zrobione. [...]

[...] pana... Nie dziwię się iż Blessing nie chciał podpisać z Treckiem, dużo by opowiadać...Ogólnie co się tutaj dzieje to patologia wiadomo. Reszta się zgadza. Ja gościowi życzę jak najlepiej i zawsze mówiłem że wyląduje na Mr O. Fajnie patrzeć jak komuś się udało i to ciężką pracą, dlatego też gościu jest w miare normalny:) Będę napewno obserował [...]

[...] w ogole nie wrzuca fotek formy w net), przy pomocy dwoch krzychow z usa, mieszka u jednego z nich, zaraz po mro przemiescil sie do usa i zyje ponoc tylko tym, je i cwiczy jak mnich... ciekaw lineup bedzie, jedni mowia, ze wygrac moze clarida inni ze walker a jeszcze inni ze bigrami comback po leczeniu komorkami macierzystymi %-) fajnie jak by [...]

[...] "pod" scena i tez najblizej wiec widza inaczej niz aparat i widza wiecej + kogos na zywo w ruchu. Takich magikow fotek bylo i jest wielu - winklaar, brandao np. I tak jak piszesz, biali wygladaja na "suchszych" przed brazerem. Btw. Uogolnikow nie dostal wizy zeby startowac w europie - nie wiem jaki to ma zwiazek z jego obywatelstwem? On [...]

jak pisalem, dla mnie curry czy bedzie na mro czy go nie bedzie nie robi zadnej roznicy, od pasa w gore mro a od pasa w dol ledwo pro w npc :-D fajnie ze beda musieli wiecej walczyc i nie beda siedziec caly rok dla jednych zawodow, zeby NIE wykrecic formy, jak to sie zdarza nie raz.

[...] zap*****lać. I potem widzą Mr Żylaka i trzepią konia do jego fot bo skoro on doszedł na deski Olympi to dla innych klocków też jest cień nadzieji. Jest takim samym tłem jak Winklaar, Ruhl, Compton, McCarver, Lenartowicz i masa innych. Jego maks to pierwsza piątka? Może trójka przy kiepskiej obsadzie. Fajnie się go ogląda, potrafi sklecić [...]

[...] żadnych informacji, bo kto ma wiedzieć (plecaki) to wie. Tatuś zawsze sie dowie gdzie co i kiedy. A dla kogoś kto nie ma żadnej wtyczki w wojsku to musi polegac na WKU a jak wszyscy wiemy za dużo tam nie można się dowiedzieć bo oni dowiadują sie na końcu. Informatyka bardziej mnei interesowała od razu po szkole, teraz to wolę "akcje w [...]

To fajnie popatrzeć trudnośc przychodzi jak trzeba się tego na pamięć nauczyć. reniaanin, A propos mięśni brzucha. Dolne aktony m. prostego i podobnie z mięśniami skośnymi brzucha mają anatomicznie niewielki przekój, i potrzeba naprawdę niskiego BF, żeby je wyeksponować, jak również, treningu, żeby je ładnie wykształcić. te też są niezłe: [...]

Zgadzam się z xper, fajnie jakby Lipski pomyślała kiedyś o UFC, bo w KSW zbyt wiele nie ugra i też jej nie ściągną nie wiadomo jak dobrych zawodniczek. Jest młoda i nie tylko stójkę ma dobrą, ale też parter ostatnio pokazuje całkiem niezły, tak więc nie jest jednowymiarowa. W KSW ma pewny pieniądz, ale jak ma jakieś większe ambicje sportowe to [...]

[...] niż 185 cm, z racji faktu, że jest ich ogólnie mniej). Dodam jeszcze, że ja opieram się na dośw., gdyż owszem byłem tu i tam. Otwarcie mi mówiono, ze jestem za niski, oraz jaki wzrost jest odpowiedni do tej roboty, pomimo tego że gębę mam interesującą(mógłbym startowac tylko na fotomodela) . "Za duzy wzrost w zyciu codziennym to takie samo [...]

Jest naprawdę dobrze. Widać, że znasz swój organizm bardzo dobrze i wiesz jak działać.Planujesz jakieś starty ? Łapy chyba najlepiej się poprawily w porównaniu rok temu. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-06-08 10:22:15 Pewnie tak. Wolałbym w klasyku a nie męskiej, gdzie są jakieś dziwaczne pozy, ale tam znowu bym się skompromitował. [...]

[...] wodę, przesianą mąkę i żółtka. Potem delikatnie mieszamyNa patelni rozgrzewamy masełko(chociaz troszke,bo może przywierac na teflonie, ale da się i bez Wylewamy, smazymy,co jakis czas podwazajac brzegi Kiedy jedna strona ma juz złoty kolor, zsuwamy omlet delikatnie na talerz, przewracamy na drugą stronę i dosmażamy(chyba,ze umiemy podrzucic na [...]

tez widziałem, jak to na reklamie wszystko fajnie wygląda i wraca do normy szybko

[...] w normie więc wychodzi na to że jest lepiej niż było. Pamiętaj że dostinex i symex jest w uproszczeniu 2x słabszy niż cabaser i ari. Prolaktyne mocno ci wybija więc jak chcesz npp to dałbym tabsa dostinexu co tydzień. Npp fajnie było by bić pon śr pt, ewentualnie co 3 dni i w dawce min 200mg na tydzień A do tego testa dałbym ciut wyżej [...]

[...] nastepny dopiero na wiosne, a wiadomo...grudzien, choinka, Mikolaj, wiec moze warto miec tak dobry nastruj itp, zeby Mikolaj rozgi nie przyniosl ;) A moze by tak... Po cyklu jakis mostek, taki na 4-5 tygodni, a potem znowu cos na redukcje tak na 12 tyg to fajnie by wyszlo aly rok. Tak, wiem...mialo byc 16 tygodni, ale duzo rzeczy mialo byc...jak [...]

[...] mnie wiadrami:) To normalne? Wychodzi jeszcze 5 tygodni i wtfy 4 tyg mostek na hcg, w tym czasie kcal powoli w dol i potem redukcja na propie i masterze. Narazie idzie powoli, ale fajnie, przez 11 tyg przybylo 5 kg i jak narazie chyba nie musialbym jeszcze redukowac, ale zrobie zgodnie z planem, bo nie chce sie zalac, a potem walczyc pol roku ;)

[...] npp,ale chcialem przedluzyc. Jednak jezeli to od tego to widocznie na mnie wieksza dawka zle dziala. No wlasnie PRL w dolnej normie tydzien temu. Chyba odstawie i zobaczymy jak bedzie to bede wiadomo czy to od tego. W grudniu, przed wbiciem 1-ej igly PRL mialem chyba ponad 500 przy normie do 324 i tak nie bylo. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]

[...] DHT tez lubie bo poprawia samocene, pewnosc siebie, no czuc ta androgennosc. Krol to tren 8-) no krolem swiata jestem, a to co mnie wkur... to mi wisi i powiewa %-) Czyli jak z jedzeniem wszystko lubie :-D A w tatoniowym bolu to sie lacze. nie palilem od grudnia zeszlego roku do maja. I mnie k. podkusilo. A teraz od nowa cierpienia - dzis 6. [...]