jak fajnie

[...] że zagadałeś ja nie jestem pierwszym lepszym ktury tak sobie pisze o JKD trenuje już 7 rok teraz będzie,wytrwałosci mi nie brakuje bo trenuje 4 godziny dziennie taki trening jak Bruce robił chodze i trenuje do Pawła i się go spytam bo on chyba jest osobą ktura moze mi powiedzieć o JKD bo w oklicy nie znam wielu kturzy by się interesowali JKD a [...]

Propo krakowskiej, to zmieniła im się kadra ostatnio i nie wiem czy jest tak fajnie jak było (a było rewelacyjnie ). Pozdr.

fajnie ze odswiezyliscie bo pamietam jak oglądałem pierwszy raz tego goscia to mi sie podobało ze z takim podejsciem z 28 w kablu zrobił 40 bez diety tak sobie machając z nudow

Dzieki fitman za odpowiedz. Troche przeczytalem o tym specyfiku no i wszystko wyglada fajnie. Chyba kupie i zobacze czy cos mi da, 36 zl to nie majatek. Czyli fitman radzisz ot na noc nakladac, a rano jak wstajesz to masz sucha cere czy tlusta po tej masci ?? I tkaie pytnie troche bezsensu ale ile sie czeka na przesylke, tzn. ile ty czekales ??

[...] tak, a nie inaczej - i nie da sie do nich dotrzec w zaden sposób <yes> rozmawiałem przed chwilką z bimem na gg i on to ładnie napisal - bardzo mi sie spodobało: jak zaczniesz jezdzic porsche na poczatku to co ci potem zostanie....NIC -> nie przesiadziesz sie do gorszego, bo nie zadziala.... Oto mi własnie chodzi edit: [...]

Cynio doskonale chwytam Twoje rozumowanie... tez tak myslalem az do momentu kiedy nie poczytalem bardzo duzo o tym... jak znajde to Ci wkleje.... a co do zrzucania tluszczu to pomysl o HIIT-cie w moim przypadku sprawdza sie o niebo lepiej... dodam ze tez gram w kosza w lidzie takiej miastowej naszej... wszystko idzie fajnie pogodzic... co do [...]

[...] mamy wlasny jezyk prawada . Tamten Bio jest super, na uddzie by fajnie wygladal nawet i optycznie powieksza rozmiary. Znam kolesia ktory uczy sie laciny i japonistyki czy jakos tak. Konczy w tym roku te studia wiec troche sie zna, mowil mi ze oni maja 3 alfabety, jeden z nich to wlasnie te tak zawne domki, jest tych znakow okolo 40 tysiecy, [...]

Fajnie wygladasz jak Himent Podziwiam

Karlos skonczysz 18 lat to sobie prawojazdy zrobisz i bedziesz mogl pokierowac Ciekawy jestem tylko jakie niespodziewane zwroty akcji wyrezyseruja. Fajnie by bylo jak by mario wyszedl ***na wiatraka i KO. I pozamiatane Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-11 12:47:31

[...] Najlepiej chyba będzie, jeśli zacznę od początku. Mam 18 lat i moją przygodę ze sportem zacząłem od małego zaś trenuje sztuki walki już od 3 lat. Zacząłem dość późno jak i późno wystartowałem w pierwszych zawodach. Powód był zupełnie inny niż u wielu zawodników. Mieszkam w Sierpcu. Daleko to od jakichkolwiek klubów. Obecnie dojeżdżam 40km [...]

[...] technike malosparingow ale tez jest fajnie a treningi sa tak 3 x w tygodniu a dla zawodnikow 4 x w tygodniu ja bym ci radzil wstapic i zobaczyc bo kick ja trenowalem i bardzo mi sie podoba ale jak poszedlem na trening thay boxu to mi sie bardziej spodobalo szczegulnie klincze sa fajne no nic zrobisz jak bedziesz uwazal pozdrwowienia

fajnie to wygląda.. rozumiem, że tutaj przerwy to 60s.. między seriami, a nie jak to ma miejsce w treningu siłowym aż do 5 min ?:) 60s zaleca autor artykułu powyżej :) no to trening z rozgrzewką i rozciąganiem po treningu powinien zająć 1h 5min.. pytam, bo dziwnie się czuję na myśl, że nogi będą ćwiczone raptem ok. 5min :) tak samo klatka.. (4 [...]

[...] z kobietą fałszywą i k*&^wą. Musi być naturalna, drobna, z ładną pupcią i małym noskiem, biust średni, ale nie mały, ani nie ogromny, po prostu taki w sam raz. Fajnie jak lubi głaskać misia, drapać po pleckach i robić kilka innych rzeczy Uśmiechnięta, na widok, której zapominam o problemach, najlepsza przyjaciółka, z którą mówimy sobie [...]

Fajnie, dzięki jestem nadgorliwy - jak tyle razy to przeczytałeś to znaczy, że osiągnąłem swój cel - ludzie to widzą i czytają :) Koleś ja chcę pomóc, sam jestem po rekonstrukcji 6 lat, wiem jak to wygląda, a jak czasem czytam, o jakie rzeczy ludzie tutaj pytają to ręce załamuje nad lekarzami i fizjoterapeutami - do ich obowiązków należy [...]

Od siebie dodam tylko żebyś nie stresował się za bardzo tymi makro - masz wszystko fajnie wyliczone, ale jak ci wyjdzie w dietce, że bardziej by pasowało danego dnia więcej tłuszczy, a mniej węgli, czy inny rozkład na posiłki to też będzie ok.

[...] - dzialanie sporo slabsze od normalnej efedryny (ziolowej i chlorowodorku) , ale za to praktycznie 0 efekty uboczne Wytarczy brac wieksze dawki i dzialanie bedzie niemal jak na normalnej efce Bo co jak co...ale w dziedzinie spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja sobie rownych... oczywiscie,pisze to w celach informacyjnych i bron [...]

[...] poki co pozostane na tych 2500kcal. zarzuciałem 75 ug t3 i dzis poszła 40ug clenu bo znalazłem ,jest ciepło fajnie i jeszcze nie chce mi sie spać ;) zwieksze to cardio jak mowicie i zobaczymy jak pojdzie.boje sie tylko ze skonczy sie jak zawsze,dojde do sciany i ni chu... dalej. aha dieta to jest 200-230 białka ,łuszcze nisko i reszta [...]

Sog poleciał, bo jak ktoś już napisał: fajnie się oglądało

jako uzupelnienie ok, mozemy cos pomyslec, bardzo fajnie bedziesz miala 3 x na silowni i 2x w domu (albo odwrotnie), zreszta tez jezli znajdziesz rano 30min na aeroby to, bedzie zawsze dodatkowy bodziec, chociaz niekoniecznie niezbedny. w ogole jak lubisz sobie dac w kosc to mozesz przygotowac sie na czolganie od nowego roku wiesz to nie jest [...]

no widze dzial porad sie robi ale to spoko i fajnie . no zarzuc kreatynke jak 1 cykl moze byc mono jak jestes szczuply to to tego jakis gajner i razem z kreatynka dextro juice do tego jakas dobra dieta masowa to podstawa no i oczywiscie trening i pare kilo powinno wskoczyc. No niech sie jeszcze ktos wypowie bo expem nie jestem:) a na dibenkozide [...]