jak fajnie

mój brat wiele lat ćwiczył na siłowni i zaczął corss fit, jako cardio i bardziej zabawa, siłownia idealnie pomoże ci rozbudować mase, cross fit pozwoli zachować motorykę i przez interwały występujące na nim, skoczy ci wydolność fajnie. Cross fit mocno wypompowuje, też chodziłem i jak dla mnie ciężko było zaraz po Crossie iść na siłkę, dobry 2h [...]

widzę dalej dyskusja o Reemie ,nikt nic nie pisze o walce Shoguna,Matta Browna. skoro jest taki offtop to napiszę ,że fajnie jakby zrobili ,żeby na SFD ten kto założył temat mógł edytować swój 1 post dziękuje za uwagę,zamiast robić jakieś zmiany kolorków w działach. To ,że Silva ma ''yes manów'' tak samo jak teraz reem to jest oczywistę,chociaż [...]

[...] ekipą do stójki i razem z Mikiem wrócił dokończyć training camp w Blackzilians. Dobre jaja na konferencji: Overeem dostał 1 pytanie i to zadane przez Helwaniego o treści: "jak się czujesz Ali, że cię olewają na konferencji" haha rozj**ało mnie to. Sonnen, Shogun i McGregor w centrum zainteresowania %-) Sonnen nieźle doj**ał z tym, że jak [...]

jechałem kiedyś taki mały cyklik 1-4 50superka e2d i 15mg metki w piramidce taki mały teścik towaru i fajnie było. teraz zrobie inaczej dura + prop+ metka i będzie fajnie. jak niechcesz DHT to superek + meta ale troche testa by się przydało. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-01-15 10:22:03

No to zobaczymy jak się będzie zachowywał Kron w tej walce. Fajnie by było jakby jakiś turbo parterowiec znów pokazał zęby, bo mam zmierzch parterowców. No jak dla mnie to main event

[...] że robisz za młodziana, to mam propozycję. Możesz wystartować w tym konkursie tylko w pakiecie z występem w drugim - dipy na poręczach na max ciężar vel drazekm. Klate masz jak byk, ćwierć tony planujesz wyszarpać, to myślę, że nie spękasz ;-) Fans gdyby nie starty bym się skusił bo dipy też bardzo lubie :) no ale niestety albo jedno albo [...]

[...] pomyslalam, ze tutaj bedzie wieksze Nie chcialam pisac o tym na vitalii czy czyms innym, poniewaz tam wiecej osob wprowadza kobiety w blad niz daje im fachowe rady, a tutaj jak zauwazylam jest wyzszy poziom znajomosci biologii i chemii. Nigdy nie palilam, bo sie tego po prostu balam i nie chcialam stracic kondycji, ktora jest dla mnie wazna. Pol [...]

Ja mam pytanko: mam gęste sztwyne włosy takie z 3 cm i chciał bym sobie fajna fryzurke walnąc do się coś z tym zrobic?? moim kumpla fajnie się układają a ja nawet jak na żel postawie najpierw zaciągne włosy do tyłu a później do przodu to jakos lipnie wygląda a kumpla w ten sam sposób fajny fryz wychdzi

za to kocham to forum , jak zawsze niezawodne wlasnie dzieki takim fajnym pseudo kulturystom ,dobrze jest zalozyc dzial elite. to ze moje fotki z przed 3 lat nie robiom na kims wrazenia to bardzo dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc [...]

Nie da sie zbudowac 28 kg miesni w miecha , nie da sie tego zrobic w rok , a nawet i wiecej. Filozofie mozna sobie rzucac jak chcecie i ile chcecie. Jesli ktos wali cos i chce to pokazac do wgladu fajnie , jesli robi z tego bog wie jaka tajemnice i selekcjonuje ludzi , ktorzy sa 'godni' lub nie to juz jest paranoja. Zreszto pyerdolenie , kto jest [...]

Jak masz $ to jedz ,tylko indywidualne treningi sobie odpuśc jak jestes taki "pojętny" w tym co robisz ,zreszta przy takiej ilości treningów to bardziej sie zajedziesz niż skorzystasz ,przynajmiej na poczatku.Moim zdaniem sto razy lepszym warjantem byłby jeden trening dzienni pluz znaleźienie sobie jakiejś pracy ,mój znajomy tak [...]

jest git ! fajnie ci suty sterczą ! jak będe taki wyżyłowany jak ty to będe full zadowolony

Cynik75: a)słusznie prawicie,jak by było 100% to by się pozabijali,no i lektor by miał racje b)masz racje,ale to miał być konfrontacja 2 SW a nie przekrojowe style c)a czego się spodziewałeś,w AIKIDO też są atemi,no i w niektórych sekcjach uczą też poprawnego ataku,oczywiście nie na ta skale co w uderzanych.W skład AIKIBUDO wchodzi też między [...]

[...] A może prostych z boksu czy oi tsuki z karate? straciłby kończynę albo głowę zanim by cokolwiek pomyślał. aikido zaś dostosowane jest idealnie do takiej sytuacji. Podobnie jak tradycyjne style ju jitsu. Zejścia i manipulowanie dystansem. Tego uczy aikido i to jest w nim najwartościowsze a uczy się tego człowiek latami. Modyfikacja technik [...]

[...] wyrównana walka i najsprawiedliwszy byłby remis o tyle Kelvin zasługiwał bardziej na wygraną.. Hall uwierzył w ten hype na siebie, że będzie mistrzem czy tam pretendentem jak mu to Sonnen powiedział, reszta świata i Dana i walczył jak Anderson i stracił u mnie szacunek był cocky w ch**... Mam nadzieję, że Kelvin jednak do WW zetnie z resztą [...]

Porównując do innych TRI w pozycji na rowerze bardzo fajnie to wygląda. Tylko nie bardzo wiem, jak się wam udaje wyginać w taki pałąk :-) To wynika ze slabej mobilnosci bioder nie potrafie jechac z wyprostwanymi plecami a tak mi wygodnie, moze gdybym wyciagnal do przody podlokietniki/mostek to bym mial wyciagnieta pozycje bardziej ale nie moge juz [...]

Roznie z ta sauna Rafal jest, zalezy od dnia. Czasem fajnie sie wygrzac, a czasem (jak dzis) tak sie poce ze szok. Roznie tez ludzie pisza, jedni ze dobra na krazenie, oczyszczanie z toksyn, uklad oddechowy; a drudzy ze to kiszka i be. ;-)

Wczoraj poczitowalem i tak tez bedzie dzis bo lece na tance;-) Nie lecialem i nie bede lecial po bandzie, ale michy nie licze i jem jak chce. Dzis wpadnie browar. WL wyciskanie na maszynie chwyt neutralny rozpietki skos wyciskanie hantli siedzac podciaganie sztangi do brody unoszenie hantli na boki siedzac bieznia 37.5 min Slaby trening. Nie [...]

[...] Nie mniej jednak od kiedy ćwiczę bardziej dokładnie technicznie, co nie oznacza że się opyerdalam , no i na wiecej repów- klatka poszła. Wszystko jednak kręci się wokół diety, ona jest najważniejsza. Tu podobnie jak Ty - jest meeting ze znajomymi, obiad rodzinny czy randka- jem, piję , żyję :-) Wracaj do dziennika, zawsze fajnie się czytało.

Fajnie, jak dziewczyny łapią za sztangę, 40 kg to już nie mało :-)