Ta albo leca trzy odrzutowce. Pierwszy srecil w lewo, drugi w prawo, a trzeci za nimi. TAKich glupich kawalow jest multum, a jeszcze jak ktos fajnie opowie to niezla beka z tego jest.
[...] (150g) - cukierek - 10 truskawek - żelka 3. - 0.5 kg czereśni Trening: Tu już można coś napisać. Ćwiczyłem późno, nie chciałem hałasować i postanowiłem zamiast obwodów, jak na ostatnim treningu zrobić normalnie seryjki. Najbardziej przez to dostały barki, dlatego też dałem je zaraz po przysiadach. Zrobiłem minimalny progres na ciężarach, [...]
[...] - od półciężkiej do superciężkiej. Z obecnej kadry może zostać z tego grona jeden zawodnik, a może w ogóle. - Na dziś chcielibyśmy kontynuować współpracę z takimi bokserami jak Dawid Jagodziński (-49kg), Grzegorz Kozłowski (-52kg), Sylwester Kozłowski (-56kg), Dawid Michelus, Mateusz Polski (-60kg), Damian Kiwior, Kazimierz Łęgowski (-69kg), [...]
Klej czym zalewasz te płatki? PS: Bardzo fajnie że wrzucasz takie fotki, bo zawsze jak jest pora posiłku a ja mam średni apetyt to oglądam ten dział i od razu chęci do jedzenia wracają
W dzień z treningiem spożywam carbo oraz białko , czyli już są jakieś kalorię , a co zrobić w dzień DNT , bo tam nie spożywam tych suplementów , zostawić normalnie posiłki tak jak w DT tylko pododawać do nich trochę mięsa i ryżu (nie tworzyć nowego posiłku tylko pododawać) żeby było mniej więcej tyle samo kalorii co w dzień treningowy? Możesz mieć [...]
Nie pobieliłam, ale w kamienie tragałam pół soboty, wymyśłiłam sobie kamienną dróżkę, a potem jak już zaczęłam ścieżkę to jeszcz taras zacząłam układać i sobota mi się skończyłam i kamieni mi brakło na posiadłości. Teraz będę na spacery z plecakiem chodzić i kamienie znosić, ale to juz następnym wypadem. Więcej posiadłości chwilowo nie mam, ale to [...]
Fajnie ze kluby ktore sa na codzien wrogami, w takiej sytuacji Nas wspieraja. Szkoda tylko ze jakas banda ***ja ktora sie uwaza za kibicow (L)egii bije swoich ;/ bylem tez swiadkiem jak butelka leciala w strone operatora kamery w policyjnym uniformie gdzie bylo odrazu mowione ze nie prowokujemy.. btw. Ogladalem przed chwila magazyn ligowy i [...]
właśnie, fajnie, że zaczyna się zmieniać bo cały czas Legia i Wisła to nuudy tak jak w Szkocji Celtic i Rangers a tak to mamy takie odmienienie GKS i Zagłębie
po tej kolejce Legia wyraznie umocni sie na prowadzeniu w statystyce oddanych strzalow %) skutecznosc jak zawsze lipa Chini wrocil i juz marnuje mnostwo swietnych sytuacji, ale fajnie, ze chociaz umie je sobie w jakis sposob wypracowac swietny mecz Iwanskiego Choto i Astiz wciaz wciaz w kapitalnej formie niezle Rado, dobra zmiana Smoly reszta nic [...]
Mezenga silny fizycznie jest, ale dość wonlny. Ja narazie wpuszczałbym go jako jokera, za chyniama'ę (nie wiem jak się pisze, ale ok^^). No i fajnie gra ten młody Jędrzejczak. C do bramkarza, to czasAmi dobrze, że chce wychodzić z bramki, ryzykuje, ale koleś musi trochę przstopować, bo to co zrobil w 1 meczu... ;d
[...] dużo to on ostatnio raczej nie strzelał.Widać że władze zmieniły trochę kierunek.Teraz w Legii będzie mieszanka rutyny i młodości.Ostatnio to była bardziej młodość.To jednak dobrze bo jak się chce pograć w europie to trzeba mieć w drużynie graczy którzy już tam trochę grali i będą dzielić się doświadczeniami z młodymi i głodnymi pokazania się.
Z racji że w necie nic nie ginie to ten temat traktuje już jak swoisty mały dziennik :D wieć dodam kolejne wyniki ( robione środa a dziś odebrane ) prolka podniesiona , ostatnio było 14 ale teraz robiłem badania po południu po wieczornym sexie i treningu więc kobieta stwierdziła że na bank będzie podniesiona . Estro już fajnie , libido [...]
[...] problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd stosuje regularnie IP6 i nattokinaze cały [...]
[...] problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd stosuje regularnie IP6 i nattokinaze cały [...]