SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] ustawione barki do tylu - plecy płaskie powinny.być. U góry tak sobie stoisz na luzaku z ta sztanga, zamiast cała spęta… masz luźne ciuchy to tez nie widać czy ten tyłek się jakoś dopina. Reasumując - filmiki z martwym pooglądaj sobie, naucz się wbijać nogami w podłogę a nie podnosić sztangę. Ciągniecie to nie podnoszenie . HT jest generalnie ok [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2021-07-25 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe,sog jeszcze dokładniej przejrzę nie podobają mi się rozkład tabel, opisu brak, żeby nie było wątpliwości górna/dolna wartość no i tak jak autor sam przyznaje, potrzeba jeszcze potwierdzeń na innych ćwiczących, ale zaznacza, że rozbudowywać wyniki bedzie, więc warto śledzić Simonidas możesz więc trzymać rękę na pulsie i rozbudowywać [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisały, ale pogadać z nimi można. Mam tylko jedną kumpelę, która jest kumata, jest jeszcze kilka, ale nie te typy charakteru, więc średnio się trzymamy. Fajnie było raz, jak studentka biologii 2 roku tłumaczyła nam, że jak chcemy wziąć drzewo do zielnika, to musi być małe (bo korzenie muszą być) i kwitnące. Ja może jestem trochę bardziej z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnie na żywo to mega impreza się szykuje. Lubię takie akcje :) ale widać, że dość wymagające to wszystko - w sensie sprawności. tak, metodą prób i błedow ukladac bede misie :) Oby wyszly fajne, lubie stawiac sobie cele, dam rade, czy wolniej czy nie, to moj pierwszy raz bedzie :) Oczywiscie opiszie jak było:)) NO CZESC CZESC SPAMERKI CZESC:-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekspedientka w sklepie w którym sporadycznie robię zakupy dziś mnie zaczepiła i mówi, że tak schudłam i zaczęła mnie wypytywać o to jak. Ale jak usłyszała ćwiczenia, to jej zapał ostygł od razu :P Ale fajnie że obcy ludzie widzą zmiany, znaczy się idzie do przodu ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cipek jak ostatnio byl na konfrontacjach z polsacie sport to chyba za duzo szampana dziabna bo zaczal sobie z borkiem fazowac ale widac ze ogarnia sie w telewizji moglby i juras wpasc bo dosc fajnie komentoje w eurosporcie tylko zadnych piernikow od boksu

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2005-12-22 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saib masz rację - trzeba być dobrej myśli - zarówno myśląc o transmisji jak i o wyniku. Poprostu zasugerowałem się tym, iż skoro dopiero dzisiaj przedstawili na oficjalnej stronie TVNu ramówkę na sylwestra, to może negocjacje zakończyły się fiaskiem. Fajnie jakby się okazało, że to była tylko wersja robocza ramówki

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2005-12-22 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zycze sucharowi dobrze ale za wczesnie dla niego na odzywki jeszcze test sponsorowany chudzina fajnie napisal tu w spamie juz ze zrobi 200% i reklama bedzie za***ista jakie to suple od Fitmaxa sa skuteczne smieszne ze chlopaki takiego dzieciaka wybrali do testow a jeszcze jak tu siedzieli w suplach to wszystkich jechali ze na odzywki czas i [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tak pojechalismy na dwa auta czyli 8 osob biceps od 42-49 kolege mam co na wejscie bierze 6 extazewiec w srodku go tylko widzialem jak biegal i tabsy zalatwialja mialem swoje nawet troche zesmy sprzedali tak ze jakies 300dolcow do przodu jestemale muli mnie jak chui i zyebany humor mam bo spalem do poznego popoludnia ogolnie fajnie bylo duzo [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jak jest fajnie jeździc na kombajnie , o jak przyjemnie gdy pot płynie ze mnie ... hahah ankieta bedzie prze***ana

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    nożyczyłem wczoraj auto siostrze bo swoje rozbiłe... nie było jej 2godz. dziś wstaje, chciałem jechać na zakupy a tu na desce rozdzielczej jak na choince... wszystkie kontrolki sie palą a silnik chodzi jak w traktorze.... dowlokłem sie do mojego mechanika pare domów dalej a on mi mówi ze mam szukać nowego silnika i nie pożyczać wiecej auta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buahahahaha. Niby w jaki sposób? Ty nawet nie wiesz o uzdrowieniach-cudach, czyli nie poznaleś Kościola całego. Z resztą rozumiem Cię. Opowiadać komuś o Kościele, kto nie poznał Jezusa, który jest wartością Kościoła/wiary, to jak zabrać głuchego na koncert i opowiadać mu jak jest fajnie Zmieniony przez - Legreene w dniu 2012-08-05 16:19:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oldboy zacny film, najlepsza jest scena krecona jak sie naparzaja w korytarzu i to wszystko na 1 ujeciu, hardy fajnie zagral tego bane'a, ogolnie aktor jest maly, ale ujecia tak kadrowane ze wyglada jak byk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh Akop pierw masuje jak swinia do 120 kg a teraz byle kase zarobic mowi ze kulturystyka idzie w zla strone i bedzie gubil wage... formy nie umie zrobic bo jak juz ktos fajnie napisal jest za slaby psychicznie ... ale zalosne jest jego gadanie juz od roku jakiej to on formy nie mial zrobic w tym roku ciekaw jestem tylko czy rezygnuje ze startow i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widza,do jego wyobraźni. Bardzo wiele filmów tego kompletnie nie ma-poprostu tłuczenie na kilogramy tasmy filmowej z chwytliwymi tytułami. Co do filmów serii 28 dni/tygodni-jak na konwencję zombi-zupełnie niezłe.... Z takich ciekawszych,które ogladałemw tym roku(niekoniecznie najnowsze)zapadły mnie w pamięci: -Zdarzenie -troche eko terroryzm-ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 07:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez starszy juz film "Siedem Dusz", ciekawy pomysl, i dobra gra aktorska, moze zbyt ckliwy ( dla osob wrazliwych nie do przejscia mysle ) ale fajnie sie ogladalo. Koniec jak w bajce. To jeżeli nie widziałeś to obejrzyj "W pogoni za szczęściem" też ze Smithem, jak "Siedem dusz" Ci sie podobało, to ten pewnie też Ci sie spodoba. Wiadomo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam, byłam. Bardzo fajnie, dużo miejsca, dużo sprzętów itd. Nie wiem jak z tłumem to wygląda, bo byłam na razie tylko w dzień otwarcia. Ale jak choroba odpuści to jutro lecę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast reportaży ;-) Wiecie co, kiedyś sobie porobiłam eksperymenty z różnymi mięsami, przygotowywanymi w różny sposób. Ważyłam przed i po, wyliczałam srednie i teraz na jak oskubie dajmy na to takie udo z kury to wiem, ze jak pieczone czy gotowane to 70-75 g biore jako 100g i kościami sobie głowy nie zawracam. To samo można i z rybą zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet na siłownie najczęściej polecany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] proszę nie zakładajcie kont tylko po to żeby oddać głos bo będziemy podejrzewani o oszołomstwo. Mam też nadzieję że to nie konkurencja która chce nas zdyskredytować. Jeśli mogę mieć prośbę nie w swoim temacie, to fajnie by było jak by przed oddaniem głosu użytkownik SFD pisał że miał czy ma dany sprzęt i parę zdań żeby uwiarygodnić taki głos.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10102 Data: 2008-06-04 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znowu 1029481-23491-24901-24091-24 w kolejce a mocyk niech zaleje lotniczą fajnie sie na niej jeździ nawet motorynką ciekawe czy by mu wymienili na gwarancji na nowy , jak by po takiej jeździe ztankował normalnej się zgłosił do serwisu i powiedział że nie wie czemu ale ten bzyk już nie jeździ Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)