deka działa tak długo jak sie ja bierze.potem problemy wracaja.łopatologicznie ujmując.deka smaruje.metanabol buduje%-)poprzez poprawienie syntezy kolagenu nie no bica ostatnio siłowo nie robiłem.załamanie formy było.teraz to nadrabiam.za 3 dni do szpitala i ciekawe co wtedy bedzie%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-14 16:31:42
Ciekawe co myślą o mnie jak za każdym razem połowę treningu robię nogi: przysiad ,bułgarski, overhead, wykroki, inchwormy. Do tego jeszcze ćwiczenia na piłce gimnastycznej czy równowagę %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-18 00:58:34 Koles z pracy w weekend pokonal w jakichs zawodach na necie 16tys osob i wygral 10tys dolcow,gra juz 10 [...]
Orwell przewraca sie w grobie %-) Jeszcze nie wiem,jak to bedzie wygladac,ale pewnie trzeba bedzie dac koperte,by wszystko zgadzalo sie w papierach Dlugo nie trzeba bylo czekac,jeszcze chyba prezydent tego nie podpisal,a juz cos tam lata w powietrzu :)) http://www.sfora.pl/Globalny-atak-wirusa-Epidemia-dotarla-do-Polski-a45459 Zmieniony przez - [...]
Nie wiem czemu, ale jak to zobaczyłem to mi się przypomniała akcja za gówniarza na osiedlu. Sąsiad namówił jednego lokalnego zj**a genetycznego, aby wsadził pindola w mrowisko :-D Dobrze się to dlań nie skończyło, więc inny samarytanin pobiegł do domu i przyleciał z kubkiem rumianku, zachszczonym takim sosikiem :-D Długo się musieliśmy potem [...]
[...] (fikcja). Meskie hormony napędowa siła. Dobry odblok, przedni plat przysadki sie nie zacina, podwzgórze tez sie dobrze trzyma. Mocne kosci, pewnosc siebie, sila, masa, jest jak w niebie. Zarost tez stwardnieje, teraz bestia w tobie drzemie. Też żyl wizją naturali, wierzył szczerze w kreatyne, w sumie mial racje, uwierzyl w jedyna dzialajaca [...]
Sss a jakie masz naturalne i jakie chcesz uzyskac? Preria takie jak mam na profilowej focie na fb chce ,mialam juz kilka razy bo juz dlugo sie tak farbuje tylko fryzjer systematycznie mi knoci ten kolor i wychodzi inny odcien albo z czerwienia . Naturalne chyba braz ..juz nie pamietam :P
[...] mnie jego jedyne zajecie ktore robi bez gadania to zajmuje sie samochodem- ale to chyba troche malo? czasem wstawi zmywarke sam z wlasnej woli malo Preria ,musisz sobie to wszystko dobrze przemyslec ,,fajna laska z Ciebie ,madra ,ladna ,wygadana ...dlugo nie bedziesz sama (jak bedziesz chciala ) ..on chyba nie zdaje sobie sprawy co moze stracic
MIALAM 200 g wegla,, za duzo dla mnie .. teraz ustawilam na 170 i redukuje Corum a powiedz mi, bo ja w tym zielona.. troche obawiam sie, ze jak zmienie wegla na korzysc tluszczy, to tez mi sie obrosnie w co nieco.. jest jakas regula? Kiedyś czytałam że to zależy od dominującego profilu hormonalnego ale.... U mnie wyglądało ze problemu nie będzie a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
YOOOOŁ Prezesy%-) długo myślałem nad tym czy wrzucać foty ale co tam więc oto i jaa....;-D Czekam na opinie/Komentarze /Cokolwiek,, cisza tu straszna !!!!}:-( jak stałem tak zrobiłem/ nie miałem możliwości aby ktoś mi cyknoł ,no i nieźle się namęczyłem żeby to jakoś złapać : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/720dc63cf10d416ab1630d4d1dcf2848.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i niestety coś mi się tam odłożyło ,(najgorzej że na brzuchu ) więc plan na najbliższe dni prezentuje się następująco : Priorytetem na chwile obecną jest przywrócenie formy jaka była przed świętami ,--fote wrzucałem wcześniej -- myślę że długo to nie zajmie ,zejde lekko z kcal i będzie ok .;-)Po wykonaniu tego wezmę się za mase ale bardzo [...]
Ładnie Kotwica, tylko jak zdobył dosiad to myślałem, że odrazu będzie grad uderzeń, ale on chyba czekał trochę czasu, żeby wymęczyć Demczura, a pod koniec rundy dopiero zaatakować, żeby nie walczyć zbyt długo w stójce. Zobaczymy następne walki :D
no mnie nie poznaje rodzina i znajomi. Jeden powiedział: "Kurde znam Cię 7 lat i jeszcze nigdy tak długo czegoś nie robiłaś jak ta siłownia i dieta..." Hahahhaa czyli może to to na co czekałam całe życie %-)
Kasia kwestia organizmu, ja wstaję sama z siebie, nie zmuszam się, ale nie wysiedzę długo wieczorem, a czasem bym chciała , choćby po to, żeby jaki film obejrzeć :D oku hellooł :) No właśnie, jak buty ?
ślubu nie macie, dzieci nie macie, mloda jestes, z czasem jest coraz trudniiej jednak :-( 6 lat razem. I chyba za długo bez konkretnych deklaracji. Tak mi się wydaje. Ale nie ma co! Jak będę wolna to przynajmniej zaszaleje z Corum i będziemy klepać tych których nam Gaja wskaże 8-) Albo oni nas :))