SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Booster + preworking

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni oraz utrzyma siłę i wytrzymałość na poziomie. Jak się ma więc White Flood do moich wymagań? a może coś innego polecacie? Ogólnie nie przeszkadza mi odrobina krety czy jakichś pobudzaczy w składzie jednakże nie chciałbym aby były to składniki wiodące od których zależy cena, bo przy obecnym przesyceniu organizmu i tak należycie tego nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-04-07 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga. propa bym troche pozniej zaczal, skoro startujesz z meta. t-bol jest przereklamowany, takze nawet pod uwage nie bierz. a co do winka.. hmm.. czy zdajesz sobie sprawe ile to jest 350mg wina w tygodniu? jak chcesz brac dlugo, o nie ma sprawy, ale zacznij od 150-200mg oryginalnego zambona, moim zdaniem wystarczy, nie wazysz duzo przeciez.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2008-04-18 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób sobie structure refeed. Hitt jak najbardziej. Szlugów nie rzucaj bo będziesz żył za długo i padnie przez Ciebie cały system emerytalny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2007-05-14 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mialem tak, ze jadac bardzo dlugo na low-carbach (pol roku) nastapil regres, wiec trzeba bylo zmienic. Moim zdaniem z dieta jak z treningiem, trzeba sluchac organizmu i modyfikowac caly czas, bo inaczej jest zastoj

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2007-05-16 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron nie utrzyma ci e2 w ryzach ja bym odbił od bolda podbił deke testa dał exe i cabaser i leciał tak długo jak będzie kręcić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-19 16:54:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2015-11-19 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron nie utrzyma ci e2 w ryzach ja bym odbił od bolda podbił deke testa dał exe i cabaser i leciał tak długo jak będzie kręcić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-19 16:54:33 a może coś w tym stylu ? : 1-8 test prolong 300mg e4d 1-8 deca 200mg e4d 9-10 hcg 500iued 11-18 prop 200mg e2d 11-18 npp 150mg e2d tylko z tym jest taki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2015-11-19 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek jest ciężki (3 4dni) i wyjście vlcd (to jest dopiero mordęga), a samo bycie na vlcd nie jest złe i cięzkie. Nie jest długo 2 czy 3 miechy na vlcd, jak masz cel to żaden czas nie jest za długi. Ale na vlcd bardzo metabolizm zwalnia i ładowania są nawet ważniejsze niż samo bycie na vlcd. Mówiąc o ładowaniu nie mówię o żarciu śmieci, bo to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-01-24 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jak podzielić

    Post
    Doping

    Witam. Mam pytanie odnośnie hcg a nie chce zakładać nowego tematu. Jak lepiej i dlaczego: przykladowo bije prolongatum solo i długo ,niektórzy radzą brać hcg następnego dnia po ostatnim strzale teścia a druga połowa radzi zaczekać ok 10 dni po ostatnim strzale teścia. Załóżmy że podczas cyklu hcg nie było stosowane. Ktora z tych opcji lepsza i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-11-25 09:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2h na silowni... troche za dlugo jak na moje oko, co ty tam robisz tyle czasu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-05-17 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka dot. złamań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czym sie roznia i nie powiem jaka szyjka bo nie moge znalezc wypisu ze szpitala. Ale moge tylko powiedziec ze bardzo blisko glowki, no chyba ze to nie ma nic do znaczenia. No niby powinienem, ale niedawno zaczalem cwiczyc i nie mialem stycznosci ze wszystkimi cwiczeniami. NIe, ten bol w okolicach posladka wystepuje juz dosc dlugo, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-07-10 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    To że są lewe źródła produkcji itp. to wiadomo, ale np. u mnie nie bylo omki długo, a w innych miastach była, taka co klepała ale słabo tj. Miczel porównywał, że omka działa jak 100mg prolongatuma, to może problem regionu nie wiem. W każdym bądź razie gdy u mnie dostępny jest omnadren to za każdym razem klepie tak samo i nie ma serii lepszej, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12856 Data: 2009-09-26 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull + Nogi - korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To może byś się pochwalił swoimi wynikami siłowymi jak i obwodami,skoro tak "długo" ćwiczysz.Choć po wadze domyślam się że jest cienizna.Co do planu,trening nóg to chyba jakiś żart.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-10-29 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poddał się operacji i nie ma szans, aby w terminie gali FEN 16 Warsaw Reloaded był już stuprocentowo zdrowy i gotowy do walki. „Kontuzja Alberta pokrzyżowała zarówno jego, jak i nasze plany. Jedno jest pewne – „Złoty” swoimi dotychczasowymi występami w klatkoringu FEN zasłużył na walkę o tytuł mistrzowski i na jednej z kolejnych gal ponownie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2017-01-29 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Puchar Świata WAKO oraz wicemistrzostwo Europy i brązowy medal w Pucharze Świata federacji IFMA w muay thai. Paczuski wygrywał już z takimi znanymi zawodnikami, jak Adrian Valentin, Karolis Liukaitis czy Khasan Khaliev. W sumie w amatorskim ringu stoczył 94 walki, doznając w nich zaledwie 8 porażek. Jako zawodowiec w formule K-1 [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2017-02-28 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka na klate...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja proponuje podobnie jak koledzy... na początek wymachy! musisz koniecznie rozgrzać stawy barkowe i łokciowe. przy maksach łatwo o ich kontuzje!! potem napiepszam 16 ruchów gryf+2X10kg jak najszybciej potrafie, potem powtarzam to samo ale do gryfu dorzucam 2X15kg. ja po tym od razu mam mega pompe!! potem pakuje cieżar 80% (w twoim przypadku 80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2008-06-07 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka sytuacja z gotowaniem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem w rodzinie zastepczej i mam 17 lat i jest wlasnie tak jak mowisz ze oni patrza tylko na to zeby im bylo dobrze i zeby jak najwiecej na nas zaoszczedzic. Niby dobrze ze mam juz 17 lat i tylko rok mi zostal do wyjscia stad ale to nadal wydaje mi sie dlugo i to z takim odzywianiem. Nie wiem co robic dalej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-04-26 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Crea X3 (400g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowych tematow a mam pytanie. Napisane jest na opakowaniu ze 3g dziennie. Czy jest lepiej brac 3g w DT rano i 3g po treningu a w DNT tylko 3g rano na czczo? Ewentualnie jak bedzie gorszy dzien to w DT 3g rano, potem przed treningiem n.o xplode 20g (w tym jest 1.5g krety) i po treningu 1,5g kreatyny? Czy moze klasycznie DNT 5g rano a DT 5g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2017-11-13 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zrobić prl, e2, Progesteron, testa całkowitego. Jak rozmawiamy o odbloku to LH i fsh też koniecznie, żeby było wiadomo do czego wracać. Morfologia i mocz. Wskazane panele wetrobowy, tarczycowy, lipidogram. Kosta ma na myśli to, że małolat po paru strzalach szybko nawet bez odbloku wróci do normy. Hormony buzuja. U osoby po 30stce to mimo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2019-03-06 13:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ten sam dylemat, są za i przeciw. Jestem trochę młodszy trójka dzieci, więcej mi nie trzeba. W sumie od jakiegoś czasu już nad tym myślę, powiem tak badania mam dobre i chyba mnie już nic nie wykończy. Rozmawiałem z kumplem który jedzie od lat i mówi do mnie a może to właśnie nam pomaga żeby normalnie żyć i dobrze się czuć. I takim [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2019-03-06 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    tak,tylko prawidłowy wynik bedzie po nie mniej jak ok dobrych 3 tygodniach od zakończenia półtrwania saa,dlatego to hcg podaje się dość długo i wtedy mając testa w normie i estro już unormowane jak i prl plus kortyozl który możemy zbijać duzymi dawkami wit c 3-5 gram dziennie podajemy sermy najlepiej combo clom i nolva i badamy fsh i lh czasem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2014-12-30 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)