SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • 6 Bromo z jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo brać ATD i w jakich dawkach ? czy do tego potrzebne są jakieś witaminki? Czego mogę się spodziewać po skończenu cyklu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2012-04-29 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:koles08 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2L ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:NIE MIERZE OBWÓD BICEPSU:NIE MIERZE OBWÓD ŁYDKI:NIE MIERZE OBWÓD UDA:NIE MIERZE OBWÓD BIODER:NIE MIERZE OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:ok.80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:NIE MIERZE OBWÓD BARKÓW:NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-04-24 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie ??

    Post
    Doping

    jeszcze jakbyś napisał jak długo chcesz to brać.... mało testa do deki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-12-16 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na słodycze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo nie jesz nic słodkiego, to normalne jest że miewasz napady na słodkie. Organizm domaga się cukru.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2009-02-17 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 kg WZROST: 172 cm OBWÓD UDA: 59 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 cm OBWÓD TALI 72 cm [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-12-07 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTUKI WALKI + Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze ostatnie 2 putania :) (póki co) : 1) le powinienem brac BCAA i BA - jak długo? 2) Isostar - Jak pic ? TYlko podczas treningu 500ml?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2011-11-17 10:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka a boks.

    Post
    Sztuki Walki

    A jak dlugo trenujesz juz, ja po 4 miesiacach ogarnelem juz naprawde dobrze skakac, nie ogladalm filmikow tylko po prostu probowalem i patrzylem na innych na treningu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9851 Data: 2013-05-01 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push and Pull do poprawy;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: ZMA apteczne , BCAA jako stała suplementacja, Whey Maxx, No-Shotgun ( przed treningiem siłowym) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-12 08:27:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-04-12 05:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz fajną, kobiecą sylwetkę. Powiedz mi jak długo jesteś na ujemnym bilansie? Dobrze by było, gdybyś wprowadziła zmiany, które podpowiedziała Deja i wrzuciła poprawioną dietę w formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html by była bardziej czytelna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-08-30 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie. kreatyna i dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie i ja dorzuce tu swóje krótkie pytanie odnośnie WŁAŚNIE TAKIEGO zestawu: tzn - dawuje go tak jak było to zaznaczone wcześniej (1 raz dziennie, rano). I teraz pytanie: jak długo moge 'wspomagać' się w ten sposób bez zadnych przerw itp? Albo jeszcze inaczej - jakie rozwiąznie bedzie tu max optymalne? Prosze o opinie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2005-05-10 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test forever

    Post
    Doping

    odpuszcze tego mastera,zostawie tylko na redukcje jak dlugo pociagnac npp i jak to wkomponowac w cykl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2016-12-31 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek i mało kasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Męska decyzja. Jak już kupisz sobie tego gainera, to nie żałuj sobie i nie myśl na jak długo go starczy. Znam ludzi, którzy w ten sposób marnowali całe gainery przez chęć oszczędzenia, żeby na dłużej starczyło. Oblicz sobie do dietki tak żeby dzienne zapotrzebowanie na kalorie było spełnione i tego się trzymaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-11-02 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coodaq: Nie chodzi o niemozliwosc wykonania, albo ze pozbawi cie tchu. Mowie tylko ze jesli np ja bym tak cwiczyl , ale robil kazda serie na maksa intensywnie jak to czynia mlodzi pakerzy to bym nie dostal zastoju, tylko cofki. Kazdy chyba tak cwiczyl, ale z tego co sie napatrzylem przez lata tylko "koksy i mutanty" moga zajsc gdzies [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-07-11 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze jedno pytanie... jak długo trzymać się tego planu? po jakim czasie go zmienić? i przede wszystkim co w nim zmienić? ustaliłam sobie, że co jakieś dwa tygodnie będę zwiększać cieżar, robic wtedy tyle samo powtórzeń?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-08-02 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brownie z coca cola zero

    Post
    Kuchnia SFD

    Zależy jak dlugo będziesz trzymał w piekarniku, na pewno warte spróbowania! Jeśli się zdecydujesz to zdaj relacje ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2023-01-15 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh solo

    Post
    Doping

    Zalezy ile bedzie lecial to gh,jak dlugo to t3 niech da, bo naturlne upadnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2013-07-31 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero wczoraj zapodalem jakies 1500j. ale ze tak powiem odrazu na drugi dzien juz różnice poczułem, rano wstałem z namiotem.. co drugi dzien bede bral 1500j. dobrze tak bedzie ? i jak długo sie tym "suplementować" ? po ostatnim strzale odrazu brać clomid ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2016-04-12 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan

    Post
    Doping

    co to byla za deca, prolo i jak dlugo trwal ten cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-01-21 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM: Ostaryna i ATD

    Post
    Doping

    A może wiecie jak długo i ile stosować ATD?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2017-06-17 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nowego typa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] malo przekladajaca sie na walke uliczną...sam wiem bo pare lat temu mnie tam rodzice wysłali (mały byłem) i to byla tylko strata czasu" czy na karate nie ma sensu... a jak długo ćwiczyłeś? bo w mojej ocenie po kilku latach ( >5 ) treningu umiejętności "użyteczne" są... oczywiście że do uzupełnienia np. walką w zwarciu, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2004-10-28 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)