SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] portfel. W Galerii jest luksusowo. Ja tam nie kupuje, ale zawsze jezdze pogadac, zobaczyc nowosci, poczytac gazetki. Kiedys na plazmie puszczali Pumping Iron. Znacie jakis inny sklep w Warszawie, gdzie leci przez caly dzien film na plazmie ? Tak pomyslalem, ze ten sklep jest nieznany ludziom z SFD, bo nie jest najtanszy. Ale wielu z was [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ładnym języku którego wielu nawet nie zrozumie . "Nie, wcale nie istnieje czemu karmisz się tymi mitami, które Ci wkładają do głowy? wystarczy przejść się na obojętnie jaką sekcję podnoszenia ciężarów by zobaczyć, że nawet osoby początkujące znacząco różnią się ze sobą z adeptami kulturystyki - widać na 1 rzut oka. " odpowiem tym samym %-) [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widac jak umiesz czytac ze zrozumieniem:D to w nawiasie to nie sa skutki uboczne tylko do czego ten lek jest stosowany w medycynie:) a tak wogole to najbardziej mnie zeabilo to: Marek albo Odyn, Odyniec, bo ma groźny wygląd. Kiedy z głową w dół wyciska nogami 370 kg żelaza, czaszka robi mu się czarna od krwi, która pulsuje pod łysiną. Na oko pod [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie - kazdy uzywa mozgu kiedy mu sie podoba i decyduje sie na takie zycie, jak mu sie podoba. twoje gdybanie o szybszym zuzywaniu organizmu wziales prosto z powietrza, bo badan zadnych nie bedziesz umial przytoczyc. czyniac jakikolwiek wybor odnosnie spraw zyciowych, decydujesz sie na jego konsekwencje. przyklad - robisz dzieciaka, twoja [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strategiami. Jak pisałem w części pierwszej bilans energetyczny jest tylko jedną z nich. Koncentrując się jedynie na bilansie kalorycznym, wielu ignoruje znaczące efekty jakie wywiera jedzenie na gospodarkę hormonalną, metabolizm i magazynowanie energii. Dlatego jeśli ktoś twierdzi, że bilans kaloryczny jest jedyną determinantą zmiany [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety o dobrych dietetykach jest cisza. glosno jest o tych co piszą/mówią brednie. nie wazne czy po kursie czy po studiach - jak ktoś nie ma od kogo czerpać wiedzy to i po 5 letnich studiach bedzie wiedział tyle ile po kilkudzisieciogodzinnym kursie jeśli chodzi o mnie to ja nie wyciągnąłem nic bo ja to już wiedziałem - jesli chodzi o sprawy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę przyznać że te 12 tygodni minęło bardzo szybko, miło prowadziło się relacje. Jeszcze raz dziękuje za wybranie mnie do testu. Postaram się napisać wszystko jak najbardziej zwięźle bo wiem, że jak będzie za dużo to nikomu nie będzie chciało się czytać %-) http://www.iv.pl/images/02119781049263052220.png BCAA POWDER (smak [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OTÓŻ DLATEGO ŻE NAWET Z POŁAMANYMI RĘKOMA I ŻEBRAMI ADEPT BAS-3 JEST W STANIE POKONAĆ PARU PRZECIWNIKÓW." - buhahahaha weź dziecko musze twojemu tacie powiecież żeby obcioł kabel od netu bo się uduszę jak mam to czytać.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, jakjakieś literówki. Przy tak dużym tekście ciężko jest ich uniknąć mimo, że sprawdzałem tekst zarówno manualnie jak i słownikiem Worda. gelo05 - We wstępnej wersji był opis MMA ale zrezygnowałem z tego, gdyż Mixed Martial Arts jest formułą walki typowo sportowej. Równie dobrze mógłbym pisać np. o K 1 itd. Tylko, ze później by się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    czytac mi sie zabardzo nie chce , bral ktos z was insuline, ?? jak sadzicie z czym najlepiej łaczyc , długosci cyklu itd czekam na ciekawe komentarze

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cokolwiek wie ze taki model preferuje (pasibrzuchy) nie raz dochodzilo do spiec - ze po co,niepotrzeba,itd. twardo trzymalem przy swoim a wiec nie wypada robic inaczej - jak tylko jeszcze lepiej taki jest cel -> aby bylo przejrzyste,czytelne,kolorowe ale zarazem zrozumiale i zawierające najwazniejsze informacje zlanej kupy kilkudziesieciu [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie nudzi trochę boks, MMA rządzi, ale słyszałem coś o szpilce, podobno dobry koleś jest i w więzieniu siedział, kurcze, ciekawe, jak tam ćwiczył, bo jak wyszedł, to niedługo miał walkę. Solaros jutro podsumowanie??? Szkoda, że się do końca nie wytniesz, ale co zrobisz. Już dłuższy czas śledzę test, ale przy nie obecności 3 dni nie chciało mi się [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    pitbul: chyba jest napisane ze jest to****owy steryd bo mozna w latwy sposob po nim kipnac, nie wiadomo jaka dawka jest bezpieczna a jaka nie jest.. czytac ci sie nie chce ? a jak ktos ci napisze ze jest to za***isty patent to cykl sobie z tego zrobisz? jezeli tak to : gratuluje :D Zmieniony przez - Rapper w dniu 2004-07-05 23:49:22

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    PIT bull84 - smieszne jest to, ze zakladasz posta w ktorym oferujesz pomoc innym w dziedzinie wspomagania farmakologicznego a sam jak widze wiedza nie grzeszysz ... nawet Ci sie "za bardzo" nie chce czytac ? to skad ta Twoja wiedza ktora tak pragniesz sie podzielic ? z silowni ? zaslyszana gdzies w szatni ? Czlowieku, zeby myslec o [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 00:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczowy sposob nie uzasadnil swoich argumentow." Gdybyś umiał myśleć logicznie, wiedziałbyś, że obowiązek dowodu spoczywa na tym, który stawia tezę. Ty opowiadasz nam jakieś legendy o pewnym aktorze i jego mitycznym fighterskim dorobku, ale nijak nie potrafisz ich udowodnić twierdząc, że nie chcesz bo to nie forum instruktażowe. W realu [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczołoby gdybyś napisał plan w formie tylko rozpisu ćwiczeń, tak dużej części wiary nie będzie się chciało czytać bo za długie. Plan to rzeczywiście prawie taki sam jak Mawashiego, nałożyłeś na niego trochę korekt. Ale wg. mnie właśnie takie korekty każdy już sam po przepracowaniu danego planu powinien robić, obserwować swój organizm jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2009-07-04 17:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mefiug,odpisze za qazara,lepiej zawsze gotowac niz smazyc,to popierwsze,po drugie jak smazyc to na smalcu jak to robisz,z kurakiem to samo lepiej na maszynie parowej(i najsmaczniej bo niemaleje tak,nieucieka woda i ma wiecej smaku)ale jak smazysz to tez na smalcu,a co do ladowania to napisalem artykul pare dni temu z orginalnej strony tego mc [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec kto nie lubi czytac niech nawet nie wchodzi tam. Dla tych mam taka odpowiedz jaka pragna przeczytac: lepiej nie łaczyć wegli z fatem i chooy! hehe dobre :-D Dzięki wielkie, o wrażliwości już czytałem... To dosyć ciekawe co piszesz, jestem na redukcji już dłuższy czas(głównie od testu zrób formę z sfd v2, efekty w podpisie, lecz od 2 tyg końca [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] juz czytalem - moze pojawily sie nowe ciekawe opinie. I co znalazlem? Jakis prymityw rozpisuje sie o sraniu we wsi, moderator mu na to nie bardziej abmitnie odpisuje, bajzel jak cholera. Inny wyznawca New Age czy pokrewnego syfu (bo co ma znaczyc ten dziwaczny nick?) opowiada o swoich dziwnych przygodach ze sztucznym mlekiem i fanatycznych [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki wysokobiałkowe

    Post
    Iron Horse Series

    A nie lepiej operowac w tym temacie nazwami odzywek albo producentami? Bedzie wiadomo co jest smieciem i przez co siedzimy w kiblu zamiast pod sztanga. Moim zdaniem wszystko jak i dobor odpowiedniego bialka i diety jest sprawa ogromnie indywidualna. Kazdy by chcial kupowac co miesiac kilka paczek np. Prolongatum do tego oddzielnie BCAA, Glutamine, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 2009-01-10 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)