[...] wysoka prolaktyna,obecie leci teściu 400mg tyg,i metka 30mg zawsze zbijałem ją bromergonem po którym zawsze sie fatalnie czulem,jutro odbieram z apteki dostinex i pytanie jak to brać?? Bo nigdy nie miałem z tym lekiem do czynienia 1 wiek:30 2 waga 85 3 wzrost 175cm 4 WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]
witam panowie ,jestem tutaj nowy...wcześniej nigdy nie mialem doczynienia z saa trenuje od 15 lat...chcialbym zapytac czy moglibyscie mi poradzic wziecie jakiegos saa w bardzo malych dawkach-bo nie chodzi mi o przyrosty masy,sily tylko zastosowanie lecznicze, chodzi o urazy sciegien,naciagniecia i naderania miesni...chce to zregenerowac... dostep [...]
Witam.Mam jedno pytanie...Otóż kupiłem sobie tamoxifen w razie czego jakby gino mnie dopadło.Tak się jednak nie stało,15 stycznia bede walił ostatniego shoota z susty.Słyszałem że można go stosować po cyklu na odblok-czy to prawda?Czy tamoxifen ma podobne działanie do clomidu?Jeśli można się nim odblokować to jak to zrobic?Kiedy zacząć go brać,w [...]
[...] wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (wiem, że muszę zacząć, nigdy na poważnie się tym nie zajmowałem), (biegać jeszcze nie mogę, lecz chcę jak najszybciej zacząć) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe Stosowane wcześniej diety : brak [...]
Witam. Nie ułożyłem jeszcze diety i w związku z moim typem budowy jak i metabolizmu (ekto) jest to dość trudne i małymi kroczkami zdobywam wiedzę na ten temat. Ale konkretnie: lat 23 staż: dom (bez efektów wiec można olać, choć wcześniej kolarstwo długo i dużo) wzrost 185 waga 64kg cechy szczególne: skrzywienia kręgosłupa, w skrócie -.- zanim nie [...]
Witam Od jutra zaczynam brac Thermala Pro. Wiec tak chcialbym sie dowiedziec jak mam go brac bo przegladalem stare posty i jedni mowia ze rano inni przed treningiem wiec jak to dokladnie jest?? Moj trening to 3 dni w tygodniu silowy i od razu po nim aeroby Z gory dzieki
[...] wiec chyba dobrze? Oma apteczna przepisana od Endo. 4. LH <0,1 norma 1,7 - 8,6 a FSH 0,64 norma 1,5-12,4 to znaczy ze juz mnie zblokowalo mam rozumiec? 5. Mam HCG 5000iu jak to namieszac i podawac na oko? Czyli do butelki z proszkiem wlewam wode mieszam i naciagam na oko 1/10 fiolki zeby miec 500iu a reszte trzymam w lodowce? Podaje [...]
[...] od dojrzewania, koksów nigdy nie brałem, gruby także nie jestem, po prostu wyszło i niszczy to psychike... jednak ostatnio znalazłem temat w którym chłopak opisuje jak usunął gino.. Cytuje "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana terapię zaczołem od [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Pisalem temat wcześniej lecz mój budżet się powiększył i zakupiłem nieco inne suple ztąd pytanie jak je brać czy kreatyne brać przed czy po treningu z bcaa i dextrexem, nie wiem rozmyślam nad tym licze na wasze opinie
Jesli mozecie to rozpiszcie mi to jak to brać Creatyna (X-Treme)140tab 129,7g BCAA (X-Treme) 120tab 192g Mam tez w puszce w proszku RECOVERY (X-Treme) nie wiem co to jest i jak to brać te wszystkie srodki dostaje ale jak to stosowac Dziex Pozdro
[...] parę przerw, jedna trwała 3 miesiące. Wiek 16 lat, waga 60kg (teraz już trochę więcej) 172 cm (wiem, jestem dość niski :P) Otóż: 1) Chciałbym kupić sobie cięższe hantle, jakie byście mi polecili przy mojej wadze i stażu treningowym ? 2) Zastanawiam się czy nie przerzucić się na split, obecnie trenuję 3 razy w tygodniu (po godzinie) wszystkie [...]
brałem kreatyne od poczatku sierpnia no i przez pierwsze 1,5 tygodnia tak jak sie powinno brac ale pozniej troche piłem, lekko chory bylem i raz ja bralem a raz nie - tak bylo przez nastepne 1,5. teraz postanowilem przerwac calkowicie to bo doszedlem do wniosku ze to nie ma sensu i sie zastanawiam jak dlugo mam odczekac za nim znow bede mogl brac [...]
Pytanie jak w temacie .....tyle ze przy zalozeniu ze dieta jest odpowiednio zbilansowana czyli ma wystarczjaco bialka i pozostalych makroskladnikow. Czy wtedy tez jest wskazane brac odzywki bialkowe mimo ze jesz np 160g bialka i jest to 2g na 1kg masy ciala. Czy moze sa to suplementy dla kogos kto juz wazy 100kg i ciezko wtedy zjesc 200g bialka w [...]
[...] początku. Od ponad dwóch tygodni "testuję" dietę low carb. Moja waga na starcie wynosiła równe 155 kg, na chwilę obecną jest to 148,4 kg. Mam kilka pytań odnoście wartości jakie powinienem ustalić, gdyż odnoszę wrażenie, że coś jest nie tak. Nie będę wklejał dotychczasowego jadłospisu, bo ogólnie to na razie wszystko testowałem :) Przejdźmy do [...]
[...] juz 3 tygodnie wiec zaczelem odblok i wyglada to tak; 3,2,2,i dalej juz do konca czyli przez 12 dni po jednej tabletce. teraz moje pytani; 1.czy taka ilosc wystarczy? 2.o jakiej porze dnia brac najlepiej clomid? i czy brac go po jedzeniu? 3. mam jeszcze nolve(dokladnie ta polska ,,EBEWE'') i zastanawiam sie czy tez zastosowac? jesli tak to [...]
[...] zakończenia cyklu jest czasami 68 czasami 71 kg- zależy kiedy stane ;p). Moje pytania do was: - Jeżeli zaczne swoj takie w sumie pierwszy cykl z konkretną dietą na mono z jakimi kosztami powinienłem się liczyć? - Co do przybrania masy i spadków; czy po cyklu DRASTYCZNIE spada masa miesniowa, niby sie pisze ze zalezy od diety (ale jak to bylo [...]
kupilem glukozamine 100 tab sa jakies preferowane pory dnia dni treningowe kiedy bardziej sie zaleca brac a kiedy mniej biore takze białko pro 92 naturela dwarazy dziennie i zen szenia takze naturela z rana i wieczorem białko, rano i popołódniu zenszen kiedy glukozamine ?? raczej chce to brac profilaktycznie strzelaja mi stawy [...]
Witam wczoraj dostałem od kolegi miarkę tej odżywki i chciałem dziś ją wypróbować na treningu. Od razu mówię, że mam już doświadczenie z tego typu odżywkami z 1,3 jak i bez. Przeczytałem teraz kilka opinii na szybko i mam wątpliwości czy w ogóle to brać. Chcę zrobić mocne siady i klatę i nie mam zamiaru poczuć się źle na treningu. Jak myślicie [...]
[...] z dietka bede ruszal od 3 stycznia z suplami od 8 stycznia. i takie pytanko czy moge zastapic ten posilek o 10;30 gainerem ? z tego co widzialem na stronkach o produkach jak ukladalem diete to zauwazylem ze np . kasza gryczana gotowana czy tez ryz traci ilosc ww i bialka czy to jest prawda ? Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2006-12-30 [...]
[...] wszystkich Mam problem niemały a mianowicie... zadzwonili dzis do mnie z AWF w Kato ze zwolnily sie miejsca na zaoczne studia, gdzie postanowilem pujsc w ostatecznosci... jak bym sie nidzie nie dostal (kierunek fizjoterapia). Jednak gdy okazalo sie ze nigdzie sie nie dostalalem (fizjoterapia dzienne i zaoczne, AR - technologia zywnosci, [...]
