cykl dopiero zaczołem a prz krótszym cyklu hcg bedzie zbedne np 8 tyg. jesli jednaj i tak bede musiał wziąc to jakie dawki i zaczą brac po cyklu czy jak zauwaze że z kulkami cos nie tak to odrazu wrzucic
Czyli co jesc czy nie jesc ? Jezeli tak to czy nie ma konfliktu pomiedzy łykaniem tabl a piciem koktajlu w tym samym czasie. Czy nie bedzie teraz problemu jak po paru dniach znowu zaczne brac i kuracja w sumie potrwa ok 8 tyg.
[...] w tym wypadku są zupełnie zbędne. Mięśnie ci się spalą na treningu? To uważaj bo się klub spali xd To jest bajka. Nie ma sensu brać tu bcaa ani tej glutaminy. Zaopatrz się w jakieś carbo/ izotoniki ewentualnie gainer/białko i tyle. Ewentualnie jakąś przedtreningówke. Zobacz, że jest lato i przez gorąc innym też się nie chce ćwiczyć poza tym jeśli [...]
Malo prolki. Koksiki to nie zabawa dla malych dzieci,w braniu sterydow sa jasne zasady, co i jak,czego tak a nie inaczej,inaczej byc nie moze. Jesli jeszcze nie dorosles do odpowiedniej ilosci tescia to sie nie zabieraj za takie rzeczy. Wpadnij jak dorosniesz i nie bedziesz sie bal wiekszej ilosci tescia. Bezobrazy,to moje zdanie ta temat tych co [...]
Po pierwsze to jak 4 tygodnie ma czekac, to chyba w piatym zaczyna brac. A u mnie chłopaki biora 1200 prolki na tydzien przez 5 miesiecy i do tego 500 mety i tez im dobrze idzie. To moze tez tak ludziom rozpisze Nie zrobi wiecej przez 4 tygodnie bo nie dasz rady przyswoic takiej ilosci kalorii potrzebnej do budowy masy. Przeczytaj sobie jeszcze [...]
dlaczego mialbys nie brac jedzenia w pojemniczku? Nawet jak na poczatku beda sie dziwic to potem przywykna Poza tym nie ty jeden tak robisz.A jak cos im sie nie spodoba to beda pozniej inaczej gadac,jak juz pojesz jakis czas to jedzonko z pojemniczkow a jak naprawde sie wstydzisz to bierz po prostu kanapki. tylko z chlebka razowego czy grahamki,z [...]
Bcaa Xtra chce brać cały czas, to znaczy rano wale porcje do baniaka 5L i pije to cały dzień, jakie dawki nie wiem przetestować musze, i oczywiście normalni około treningowo. Jest jeszcze opcja GASPARI SUPER PUMP 800g + UNIVERSAL STORM 417g za 189,90, ale wtedy chyba mało Storma mam? Co do ZMA od zawsze stosowałem apeczne bo pewne, MZB z Olimpa [...]
[...] jest to ten sam surowiec, więc śmiało możesz brać tańszą opcję. Pamiętaj jednak, że są to produkty w wersji bezsmakowej. Nie każdemu to odpowiada. Smakują praktycznie jak woda lub rozrzedzone mleko. Jeżeli odpowiada to Tobie, to jak najbardziej. Jeżeli chodzi o stosowanie odżywki białkowej, to należy dostarczać ją w zależności od braków [...]
W nim jest 30-porcji starczy mi na 6tygodni najlepiej chyba będzie zacząć brać po pierwszym tygodniu. 1.Jak długo mam jeść mono po mecie.? 2.To lepiej będzie zjeść paczkę ESSENTIALE Forte czy Hepatil.?
acham... ja mam w kapsach. To jak polecacie brać razem glute i bcaa ? Dodam, ze bcaa pisza jak stosowac: 5kaps. 3x dziennie: rano, przed treningiem i po treningu. a L-glutamina: w dni treningowe: rano 2kaps.,bezposrednio po treningu 4-8kaps, i przed snem 2 kaps. TO jak polecacie;>
to ja nie mówie zeby brac wedline z biedry za 10 zł, ale nie przesadzajmy ze nie mozna wogóle normalnej wedliny ze sklepu. kurczaki tez sama chemia są co ty myslisz ze to jest normalne naturalne miesko jak ze wsi od kogos kupisz to moze wtedy tak. koter co ty chcesz redukowac jak masz 70 kg przy twoim wzrocscie to tylko masa
u mnie bedzie juz jakies 17 miesiecy jak narazie jeszcze po nic nie siegnelem z saa ale nie powiem ze nie mialem takich mysli puki rosnie samo to nie ma co sie truc bo jak wezme raz to bede musial brac juz caly czas
[...] prawie 2x/tydz, włosy 1x/2tyg) ale gęstsze się od nich nie robiły. Testowałem preparat Decros Vichy, Lotion (nie pamiętam ilu procentowy, ale ten mocniejszy), Aplicort i jakieś ziołowe badziewia, chińskie nalewki, etc. Jak masz wysoki poziom endogennego teścia, to raczej niewiele poradzisz. Ja tak mam i musiał bym brać coś na zbicie, a dobrze [...]
Od 2 miesięcy mam opuchnięte kolano. Bardzo boli jak je obciąże (np. przysiad, wykrok, czy wstawanie na tej nodze). Przez wakacje nie miałem jak iść do lekarza. Dziś poszedłem i dowiedziałem się, że to przez nadmierne obciążenie stawów w okresie ich rozwoju. Lekarz przepisał mi takie substancje jak witamina b3, glukozoamina, chondroityna, wapń - [...]
Jak dobry tren to zacznij od 70mg e2d, mastera zostaw i zacznij go brać zaraz po zakończeniu trena. Dzięki temu nie odczujesz tak mocno zjazdu po odstawieniu trena.
Jeśli chcesz spalic tłuszcz to deite i tak musisz miec i tak jesli chcesz robic mase tez musisz sie odpowiedni odzywiac ale juz nie tak jak przy redukcji no zalezy to jeszcze od budowy,genetyki. Kreatyne mozesz brac podczas redukcji np. jabłczan kretyny zawsze sie przyda bo podczas rzeźbienia mamy mniej energi, siły, wytrzymalosci wie cnapewno sie [...]
[...] to białko (mięso, ryby, jaja, szynka) i zielone warzywa liściaste (sałata, brokuły, szpinak, brukselka, różne kapusty - można je mieszać robiąc sałatki), inne warzywa tylko jako dodatek, podobnie jak owoce. Jeśli ser, to typu Bieluch (minimum tłuszczu i laktozy), płatki Nestle podejrzewam o wysoki indeks glikemiczny, pieczywo pełnoziarniste - [...]
NIE. A CENTYMETR TO PREDZEJ BLAD POMIARU, ALE KAZDY WOLI WIERZYC ZE BYL PRZEDTEM WYZSZY BO SIE LENI NOGI CWICYZC. BYLO JUY SPORO TAKICH TEMATOW - POSZUKAJ, NIE ZMNIEJSZZSZ ANI NIE ZAHAMUJESZ WYROSTU. POZA TYM CWICYZSY TAKIMI CIEYARKAMI ZE NIE MA CO BRAC TEGO POD UWAGE. A twoj kolega jest .... niedouczony jak bum cyk cyk !
Teoryzujac: lapie mnie gino i... wiem ze do konca odbloku bede juz musial brac nolve ale jaka ilosc w pierwszy dzien i jakie ilosci do konca?? Sorki, wiem ze to wszystko juz bylo tylko uwierzcie mi, im wiecej sie czyta o kims tym mniej sie wie jak to ma wygladac na sobie. P.S. Sogi poszly .Chyba...
Zestaw na wypadanie wlosow
