jak brac to

poczytaj czym jest jaka pelni funkcje i za co odpowiada to bedziesz wiedzial jak brac

noboostery mają to do siebie że dają ładną pompe, ale jak przestaje się je brać to efekt znika.i nieważne czy to n1 czy n2. ps jeśli nie przestaje się ćwiczyć to mięsnie nie znikają. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2007-02-25 23:01:37

Po pierwsze zacznij od porządnej diety. Bez tego pieniądze wydane na odżywki będą wyrzucone w błoto. Jak już chcesz coś brać to wg mnie zacznij od białka/gainera - jako uzupełnienia diety. Na inne odżywki masz jeszcze czas. Co do wieku - wg mnie nie jest za wcześnie. Byleś tylko ćwiczył pod opieką instruktora, z głową i co ważne - unikaj ćwiczeń [...]

aha.sorki za nabijanie postów ale chciałem sie jeszcze zapytac czy B12 i BCCA co zamówiłemmoge brac razem??i jak mam to dawkować??Wiecie jestem troche w tym zielony.Przeglądałem topici ale nic nie znalazłem:D

Naprawde nie chce tworzyc nowego tematu Czy do CP+mono moge dorzucic Shock therapy? Jak tak to kiedy je brac, rpzed treningiem? i wtedy mono rano a CP po treningu? z gory dzieki za ODpowiedz

to te 8 strzałów co 3 tygodnie jeden.po ilu sa ufekty?ile wogóle mozna brac to czasu? jak sie puzniej odblokować

Czy ktoś mi może coś więcej powiedziec o tym "Tight San"? (skład, cena, gdzie można to dostać, jak brać itp.) Dziękówa... ;) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

Spoko, domyśliłem się że to przenośnia. W tamtym roki ćwiczyłem do wakacji, teraz od końca wakacji więc myślę że kreda polepszyła by efekty, no ale jak mówicie że nie brać to odstawie cykl :) Zmieniony przez - Patryk18 w dniu 2012-02-11 10:41:38

A tak zebym brał bialko 2 razy dziennie to jak najlepiej brac to Longatum?

sam zobacz jak przeżyjesz to znaczy że możesz brać śmiało

Dobra kupie CP 450g + Creatine Micro Powder.300g wystarczy mi to na 6 tygodniowy cykl?? I jak mam to brać którą rano, którą po treningu?? a moze mieszac je jakos?? Do tego dukupie jeszcze jakies carbo tauryne i zma

Wiedza lekarzy na temat suplementacji nie jest zbyt duża, jednak trzeba konsultować z nimi wszystko co się zamierza brać. Czytałem ostatnio tu na forum artykuł o glutaminie która może być wskazana przy nowotworach a nawet w trakcie chemioterpaii, więc jak chcesz to odszukaj ten artykuł.

jeśli zamierzasz brać to tylko pod piłke nożną to zrób tak jak pisałem kreatyna 5g codziennie rano BA przed i po treningu po 3g ( w dzien bez treningu 1x3g) bcaa j/w

Ja nie wiem jak brac 50 mety bo po pierwsze tyle nie sprzedaja a po drugie to tyle tygodni wyjdzie ze mozna sie poplakac Kupujesz 100 mety i tyle walisz Dobry cylkik jest ze 15-160 mety

[...] czytajcie dobrze:) mi chodzi tylko o grafikę samą auto w 3d bo myślę o rozpoczęciu projektu własnego tj. poszerzanie nieco go obniżyć- wszystko wirtualnie(później przyjdzie czas na zakup i wprowadzenia planów w życie). A co do silnika to jak kiedyś się za kupno będziemy brać to raczej vr6:) Zmieniony przez - zqr3byk w dniu 2010-07-28 16:23:26

To zobacz na samej gorze jest artykol "Bycza terapia" na koncu tego arta jest bardzo ladnie rozpisane jak brac Taurywe w roznych zestawieniach suplementowych NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Witam.Mam pytanie.Mianowicie jesli ktos jedzie na cyklu metki i w 1-szym tygodniu przyjmuje 10 mg metki to jak brac te tabletki?? 5 mg rano czy kiedy? chodzi mi o to czy po posilku i w jakich odstepach czasowych,przed treningiem?po? prosze o odpowiedz.pzdr

Creatine : Dymatize Creatine Monohydrate - 500 g All American EFX 120 Softgels przychylam sie do pierwszej a wy co sadzicie?? chyba ze inne propozycje?? a drugie pytanko to czy po skonczeniu tego cyklu zrobic sobie przerwe od wszystkiego i na sucho jechac czy cos dalej brac jak tak to co??

ok dzieki Panowie. A jak byscie to widzieli w dawkowaniu całodziennym cos takiego: rano 2g aakg + 2g cytruliny przed treningiem 2g aakg + 2g cytruliny + 2g daa po treningu 2g cytruliny przed snem 2g aakg+ 2g cytruliny+ 2g daa. z tego co studiwałem na forum odnosnie cytruliny i aakg to lepiej podobno brac przez cały dzien

jest ktos na tym forum kto mi napisze jak mam to brac a nie sie tylko wymandrzac?