jak brac to

[...] to 2 kaps. Pamiętajcie, żeby nie przekraczać dawek i nie brać innych supli zawierających cynk wraz z ZMA w ciągu dnia bo cynk w większych dawkach działa toksycznie na organizm. Regeneracja po ZMA w moim przypadku jest świetna. Nawet jak nie dosypiam, to i tak jestem bardziej wypoczęty w ciągu dnia niż bez suplementacji tym suplementem. Polecam.

[...] Mam zamiar kupić kreta (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html) i brać go przez 3 miesiące (100dni dokładnie, ponieważ po 5g dziennie). Po miesiącu jak dojde znowu do maksów (pierwsze 4-5tyg z zaniżonych) mam zamiar dodać do suplementacji jeszcze Beta-alanine [...]

[...] praca w wakacje itd - stąd sianko na suple.Nie jestem z tych, którzy z byle gównem do rodziców chodzą - trochę samodzielności :D Kurol w szkole hmmm pomyślę nad tym jak to opatentować ;) Orzechów już wkrótce będę miał pod dostatkiem - całe drzewo praktycznie ;) Tran też kupię, w końcu nie jest to wielki wydatek, chyba, że myślisz o [...]

[...] nie ma wysokiego pilsu w nocy i kortyzol ma w normie to powidzial ze nie wie i na wiele pytań mi nie potrafi mi odpowiedzieć, tak wiec dlaczego mam brać wysokie dawki lekow jak czułem sie na nich 10000 razy gorzej Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-07-20 15:15:45 Bo jesteś pacjentem czyt. płatnikiem są z Ciebie określone korzyści [...]

No nie jest to zjawisko tak gwaltowne jak w przypadku odstawienia benzodiazepin ale mimo wszystko wystepuje nie chcesz wiedziec kolego co sie dzialo gdy po dlugim ciagu na klonozepamie nagle przestalem brac 5dni bez snu to najlzejszy skutek uboczny %-) oczywiscie probuj spac bez chemi ale powinenes miec "tabletke w razie cos :)

[...] oraz wyszly zawyzone próby watrobowe - to ostatnie to mzoe byc skutek leków, ale czyatlem ze po odstawieniu antydepresantow watroba wraca do normalengeo funkcjowania Proszę o komentarz jak ktos sie zna Kolezanka lekarz powiedziala ze to od leków i przytycia i kazala brac essenciale forte Zmieniony przez - kris4real w dniu 2/6/2020 5:05:58 PM

[...] of spermatogenic cells and increases FSH and LH levels at high doses. Also, it can probably weaken the function of reproduction activity tak samo moga robic SSRI Pamietam jak w 2018 przestalem na jakis czas brac leki i testo w badaniu wyszlo 400-500, a w 2017 na lekach mialem 130 {{:-( a te 2 leki wlasnie biore :), takze naarzie przysadke i [...]

To już zależy od Ciebie Kris jak się czujesz, czy w nocy dobrze śpisz itd. Z tych wszystkich suplementów dobrze wygląda tylko adrenal optimizer - ale ze względu na to że stosujesz antydepresanty nie możesz go brać. Brałbym sleep optimizer jeżeli masz problemy ze snem, albo chcesz się lepiej wysypiać.

[...] która po prostu lubi upierac się bez sensu przy swoim zdaniu. myslę, że zawsze jednak z większym dystansem należy podchodzić do opini tych osób, które w jej głoszeniu mają jakiś interes. moim skromnym zdaniem HMB zbiera sporo negatywnych opini z tego powodu, iż jest zbyt duży rodźwięk pomiędzy tym co obiecuje producent, a tym czego faktycznie [...]

[...] MEGA! 2.Przysiady ze sztangą 8x70/5x100/3x125/1x137,5/4x152,5/6x137,5/8x125, byłem samemu i balem się brać 155, a odziwo pierwsza seria jak i każda inna weszła jak masełko! 3.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 8x20, 5x30, 3x8 - 34kg 4.Wyciskanie sztangi wąsko 8x50, 5x70, 3x8 - 77,5kg 5.Wyciskanie francuskie [...]

13.12.16 Siema! Jakoś ostatnio mam problemy ze snem.. Tzn niby śpię normalnie 7-8h, budzę się bez budzika ale rano wstaję jakiś niedoj**any. Nie wiem, czy to przez to, że zacząłem brać melatoninę(wcześniej mi pomagała), czy może jakieś niedobory.. No i łapią mnie coraz częściej skurcze i takie 'back pumps', więc może faktycznie jakieś braki są. [...]

zwiekszyles wegle to zwiększyła sie retencja wody ewentualnie możesz zmniejszyć je tak jak wcześniej i zobaczysz ile odplynie druga spawa nie można zapomniec ze jesteś na plusie więc trochę tłuszczu i oczywiście mięśni wpadło trzeba na to brać poprawkę. Wkoncu robisz masę i chcesz budowac mięśnie więc nie da sie tego uniknąć ale swiniomasy nie [...]

[...] podobna (bo te najbardziej się rzucają w oczy) kwadratowy ryj,zarost dwudniowy ,pizza na plecach i całej twarzy i się zaczeka że nie bierze nic. Minie 5-10 lat i wpadnie jak większość multimedalistow. Irola złapali boxera,wielka afera tutaj (chyba) a na pewno głośniej. Jakie koleś znalazł wytłumaczenie? Bierze suplementy diety i pewnie [...]

[...] i Ty tez tak nie mozesz na wszystko nerwowo odpowiadac bo ci zdrowia nie starczy tak tu jest. A co sie tyczy tych prohormonow to niestety to jest gowno i to jeszcze za jakie pieniadze,nie oplaca sie,koszty przewyzszaja zyski i tu mam na mysli zdrowie- szkodliwe dla zdrowia jak sk.urwy.syn ryja bebechy niektore totalnie, nerki a prawie [...]

[...] burner, thyrotherm i dymaburn. Najmilej wspominam thyrotherma, reszta miała dość słabe działanie odczuwałem dopiero przy znacznie większych dawkach niż zalecane. Potrzebuję jakiś w miarę mocny spalacz w cenie do 100 paru PLN. Zastanawiam się nad: -Man scorch -Venom 3.0 -ew. coś z 1.3d (nie brałem a jestem ciekaw jak działa), nie wiem tylko co. [...]

każdy spalacz sę dobiera do stopnia redukcji jak bf spory to nie ma co brać jakiejś kosy

Sory za zawracanie gitary po raz kolejny, ale z racji że dopiero jutro robię zamówienie przeglądałem pare opinii i zacząłem się zastanawiać nad spalaniem tłuszczu a minimalizacją utraty mięsni. Który ze spalaczy wypada najkorzystniej? Man Scorch, Animal Cuts, Revex. Wiem, że spadki mięśni zależą zarówno od diety, regeneracji, objętości treningu [...]

Walczę z otyłością obecnie zrzuciłem z 120 do 105 , średnio chudnę 1 kg tygodniowo , moja waga prawidłowa to gdzieś 80 kg , czy jest sens brać teraz jakieś spalacze czy np dopiero jak mi zostaną ostatnie kg do zrzucenia ?

Faftaq czyli uważasz że 3 gramy węglanu wapnia i 3 gramy chelatu wapnia to to samo? - nie (rozumiem, ze mowisz o weglanie/chelacie jako zrodle wapnia elementarnego). Ale róznice tego typu mają znaczenie drugorzędne, albo nawet trzeciorzędne w stosunku do wspomnianych przeze mnie priorytetów. Poswięciełm trzy posty by To precyzyjnie wyjaśnic, a Ty [...]

Witaj Trec - BCAA X TANK Trec - BCAA powder Trec - BCAA G-Force Trec - Anabolic BCAA System Które z tycch ww. bcaa polecisz? Czy wszystkie są na jednakowym poziomie? Jak z dawkowaniem? Myślałem najbardziej o bcaa gforce, ale z tego co mi napisali, to trzeba brać 20g. prochu na porcję, a to nie wyjdzie zbyt ekonomicznie ;)