jak brac to

geranium bym odpucil-jak i stacki na tym specyfiku. taka praca to spory stres na organizmu i dodatkowe ladowanie stymulatnow moze pogorszyc sytuacje. beta alanine mozesz brac w dawce 3-6g dziennie, kreatyna 5g dziennie, bcaa w trakcie pracy z 30g popijac sobie z woda. bialko/eaa w zaleznosci od potrzeb dietetycznych ktore a pewno sie przytrafia. [...]

Lepiej przez 20 dni po 5g. Jak po treningu duzo bierzesz innych supli to smialo mozesz brac (j.w.)na czczo po przebudzeniu. Dobrze powiedziane!!!

A gainera to bede sie starał brać po każdym posiłku. do dupy imo. chcesz dojadac gainerem? gainer jest potrzebny gdy nie mozesz zjesc czegos akurat ze wzgledu na czas czy inne przeszkody lub chcesz podbic kalorie. ale jak diety nie masz to pozniej tak jest.

przerwe trzeba zrobić bez wzgledu na forme kreatyny a koledze powiedz zeby troche poczytał i głupot nie opowiadał więc jezeli zalezy Ci żeby brac coś w przerwie to WF bedzie jak najbardziej ok Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-27 15:30:22

Za 4dyszki masz ostrovit pump,jak za taka cenę,to żal nie brać. Opinie tez ma pozytywne,moim zdaniem jesli ma się ograniczony budżet,to idealne rozwiązanie.

człowieku masz problemy z czytaniem etykiet na puszkach ? jeżeli tak to nie ma o czym gadac juz irytują mnie takie d****ne pytania typu "jak to brac" wszystko jest napisane a sezonowcy bez przerwy zaśmiecają forum z takimi zagwozdkami

[...] zdrowia wręcz idealny mam 60 ml boldenonu 40 ml testosteronu blend trzy razy HCG i dwa razy clomid od stycznia zaczynam zbijać tkankę tłuszczową czyli ćwiczenia siłowne tak jak zawsze codziennie każda partia mięśniowa w każdey inny dzień dzień odpoczynku w tygodniu od stycznia też będę brał salbutamol lekarz mi wypisał cztery paczki po 4 mg [...]

[...] "do kazdej porcji mono kaps tauryny" a pozniej "tauryne do porcji mono mozesz tez brac" w pierwszym poscie chodzilo ci zeby tauryne dawac do cp? a jak ma sie jej wiecej to mozna dodac i do porcji mono? czyli by wychodizlo 2 kapsy dizennie do cp i do mono tak? czy zle zrozumialem? Zmieniony przez - PULPETT w dniu [...]

mozesz zamienic-krete zamiast po treningu brac rano ale to juz jak wolisz:) co do bcaa moze byc tak ale mozesz tez dac (jezeli kosztu pozwola) 20 g przed i 20g po

jak uriel nie ma sił to ci chłopie nikt nie pomoże bo jesteś po***anym kretynem aby brac 20 stałów omy bez podtrzymania i odbloku pozdrawiam

niekoniecznie musi sie cos dziac trzymaj nolve pod reka po prostu bez potrzeby nie ma co jej brac jak cos bedzie sie dzialo to dopiero zacznij dawka nie za duza 5-10mg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-09 17:33:49

Wiesz ogólnie Witaminy syntetyczne sie słabo wchłaniaja w jesien zime wiosne warto brac albo na jakims cyklu dodatkowo a takto owoce i warzywa jak nie masz kasy to se zrób przerwe wielkiej zmiany nie odczujesz

QUART a ty jak bierzesz kretke przed treningiem to kiedy wczesniej masz posilek? Ja mam obiad o 15:00 a o 15:20 kretka, 16:00 trening czy to zle?? Moze lepiej w miom wypadku brac rano na czczo ???

mi się wydaje że to ma na celu przestrzeganie przed sterydami i pokazuje co po nich jest jest wielu którzy twierdzą że sterydy to nic złego i chcą je jak najszybciej brać

Moze jeszcze cos innego , profilaktycznie na stawy ? (z kolanami mam leki problem) Cena niegra roli :) I jeszcze jedno male pytanko , jak to jest z tym ZMA , jedni muwia ze od 21 lat a inni ze bez problemy można brać w moim wieku ?

Libol juz zakupiony, oryginalny i pewny na 100% - oby LL byla tez tak pewna co wlewala do srodka;)) Meta tez jest - czy dokupic tescia. Rozumiem - ale jak to brac... tzn.czy deke piramidlnie czy stale ten sam poziom 300-400mg/tyd.?

chyba sie wstydzisz reakcji swojej kobiety i dlatego nie chcesz brac pojemnikow z jedzeniem , przelam bariere psychologiczna i powiedz jej o swoich zainteresowaniach i wtedy napewno nie bedzie problemu ja do swojej przynosze jedzenie w pojemnikach , juz sie do tego przyzwyczaila czasami jak jeszcze jestem glodny to mi cos przygotuje

45min Przed treningiem shocka brać? czy jak to jest? miałem AAKG w kapsach 20min przed brałem

Zdecydowałem sie na taki zestaw, 40zł musze jeszcze dozbierac i jak teraz mam to brac? 1.Hot blood 2.0 (820 g) 2.Power Creatine (500 g) 3.Omega-3 (60 kap.) 4.Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (60 tab.) Mono na czczo i po treningu HB przed treningiem Omega rano do sniadania 2kaps. i przed snem 2kaps Witaminy 2tabletki do obiadu Dnt HB na czczo [...]

rufus38 a gdzie moge to kupic i jak to brac?