nie znam się tak jak Wy, ale moim zdaniem, jeżeli chłopak kupił taki zestaw to po to żeby go brać :) a mentalność młodych jest taka, że jeżeli coś kupią to na bank to wezmą, mimo rad bardziej doświadczonych osób, po prostu są napaleni na szybkie przyrosty :) i myśle, że jeżeli nie Wy, to na innym forum doradzą mu co i jak po prostu dużo ludzi [...]
dobra,zobacze,porownam a jeszcze jedno,jak to brac,na ulotkach pisza ze rano i przed treningiem,ale rano chyba zbedne,co??I ile tego brac na kg masy ciala??
moim zdaniem ogólnie niski poziom wszystkiego prócz białka. spróbuj brać jakieś zestawy witamin jak centrum, po dwie tabsy dziennie pij dużo soków i ogólnie dorzuć owoców, jeśli aż tak dbasz o kalorie moim zdaniem duże przyrosty mięśni w ćwiczonych partiach ciała to wynik nasycenia Twojej diety białkiem. Proponuję poczytać o diecie serowej. ps i [...]
[...] atomic, unigen, pmp itp to znaczy ze go rozprowadzam? wyrazam po prostu opinie o danym srodku, ktory testowalem. szkoda że dla niektorych tutaj istnieje cos takiego jak bold z unigena.. tak byl taki temat i ktos zapytal jaki bold pewny, to dostal odp ze unigena... no sorry. rozumiem ze dobra firma i sam to sprawdzilem ale wystarczy ze [...]
[...] srednio mnie dorian klepie ;zaczalem brac 1,5 saszetki;moze lepiej dokupic cos do tego ;albo po prostu dokupic jeszcze jednego i brac po 2 saszetki,czy to za duzo? pozniej jak juz przestaje chyba dzialac troche dziwnie sie czuje ,troche tak jak na zwale,pamietam pompe na nitrobolonie ;byla lepsza ;w sumie dopiero 4 dizen go biore,mialem 6 [...]
Nie wiem, Ja chciałem brać libol ale tak mi obrzydzili ze, zmieniłem zdanie.Jak juz masz to weż bo nawet jak zamiast deki bedzie tesc to tez pojdzież może nawet lepiej.Tylko z drugiej strony faktycznie interesuje mnie na jakiej podstwie ktoś wykombinował że, to tesc a nie nandrolon bo teorja teorja a na cyklu cięzko wyłapać czasem czy te pół centa [...]
Termin waznosci leku czy suplementu to nie jest jakaś sztywna granica czasowa.I wcale nie znaczy ze po tym terminie substancja nie bedzie dzialać.Może być że pewne skladniki ulegna degradacji ale piec miesiecy to spoko .Ja bym podzielał zdanie Krzyka.Mozna brać Natomiast odnosnie drugiego pytania to ja bym wcale nie brał lecz obserwował.W razie [...]
Phoneme dlugo bylem na offie i tak jak wczesniej wspomnialem jest to moj pierwszy kontakt z trenem. W innym poscie pisalem ze mam astme i z tego tez powodu wole bardzo ostroznie podejsc do tego srodka tym bardziej jak to nazwales ze symboliczna dawka 50mg c2d dziala wiec narazie niewidze sensu zwiekszac miligramow bo po coTym bardziej ze odczuwam [...]
witam ponownie zwracam sie do was z prosba o doradzenie mi w jaki sposób najlepiej rozłozyc sobie cyklik z 100tab.tego srodka.Dodam ze jadę juz na nim tydzien po 2 bletki dziennie po tygodniu czuje sie juz spięty a na siłce to masakra cwicze według swojego planu po kórym jak wychodziłem z siłki byłem zmęczony a teraz moge dalej machać zwracam sie [...]
[...] nad takim czymś:skończyłem własnie jesć 100 mety mam jeszcze 100 tyle ze ruskiej i nie wiem co z nia robic czy poczekac zrobic przerwe czy od razu nagniatać nastepna 100?? w jaki spośób proponujecie to rozlozyc czytałem cos o dawkowaniu codziennie rano na czczo po 10mg dobre by to było??przez ile tak brac??i czy wogóle sie opłaca??do tamtej 100 [...]
[...] skończeniu teścia... A także zrobić najpierw wejście na dawki (przez 2 tyg co 3 dni) a potem zejście - czy to ma sens? I jeśli mam 3000 mg testosteronu (tyle mi wychodzi) to jak to rozpisać. PS i czym to później odblokować - kupiłem już od Gaspari witaminy Anavite (chcę brać od początku cyklu a także po zakończeniu do końca opakowania) a także [...]
OK, w takim razie czekam do sierpnia, jak już zaczniesz trenować, coś tam jeść i brać zwałowane koksy z zaniżonym stężeniem, to na pewno będzie z Ciebie srogi zawodnik a funpage zakwitnie. Powodzenia, koleżko, potrzeba nam więcej takich jak Ty inspirujących młodych zawodników, obytych w świecie, władających językami. 3maj się!
[...] zaczac brac a jutro tez na trening ide prosze o rade... moze tak byc : 1 wstaje o 8 biore life energy potem ok 9.30 krete i na trening potem ok 14-15(przed obiadem) druga porcja Life'a i ok 18 druga porcja krety... 2 pytanie.. czy moge tak robic ze jak np w poniedzialek nic nie robie kompletnie to moge LIfe energy brac 1 kapsulke lub wogule??
to nie masz wyjścia i musisz brać się za koks, polecałbym zakup 1 tony koksu i jazda. Pochwal się swoimi wynikami i ile urosłeś w ciągu 1,5 roku. Jak nie masz 1-2 tysięcy złotych to nie ma co bawić się sterydami to po pierwsze primo, po drugie primo to kwestia stażu treningowego <nie masz go za wiele>, a po trzecie primo to sprawa wieku. [...]
Ok to zmienię na takie połączenie. A reszta jest w porządku ? Jeszcze pytanie co do kreatyny - brać 5 g rano i 5g przed treningiem a w nie treningowe 5g. rano i w podobnej godzinie jak w treningowy? Zmieniony przez - karmel27 w dniu 2010-06-18 13:56:28
Moj cykl trwa juz 1,5 miesiaca,a to jest jakas infekcja gardla.Lekarz mi przepisal ten antybiotyk,kupilem w aptece,a pozniej jak na ulotce zobaczylem:"mechanizm dzialania przeciwbakteryjnego spiramycyny polega na chamowaniu biosyntezy bialka"to sie k*** naprawde przestraszylem.I niewiem czy brac te aminokwasy i kreatyne,bo skoro chamuje [...]
Teraz jak biorę mass xxl( 80% węgle i 20% białko), to brałem zazwyczaj 4 razy dziennie w DT, rano ok 50gr, przed treningiem 1.5h 50gr, po treningu 70g, i wieczorem przed snem też ok 50gr. Dlatego chodzi mi o to czy dalej tak brać albo podzielić na rózne odżywki, bo ni ewiem czy warto brać białko przed treningiem itp
NIe mozna powiedzieć że multiwitaminy nie działają, działają tak samo jak te z pożywienia. Jak multiwitaminy nie działją to też pojedyncze witaminy które opisałes że warto brać d3, k2, kompleks zma też by nie działały
[...] przy tym tluszcze. i teraz zamowilem odzywki : Gain Bolic 6000 , WPC , oraz BCAA XTRA + L-GLUTAMINE-500g ACTIVLAB. od stycznia zaczynam to wszystko brac tylko nie wiem w jakich proporcjach... myslalem nad 200G gainera dzienie + 60g WPC dziennie + BCAA zgodnie z zaleceniami producenta. tylko nie jestem pewein czy to dobry pomysl... Gainer + [...]
a jak zmniejszyć mięśnie?
