SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsianka (płatki,ser biały, mleko, jajka) + kawka i nie długo na siłke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja zapodam swój przepis na omleta z owsianką lub musli jak kto woli . *3-4 jajka *3-4 łyżki mąki *ok 50-100ml mleka *Płateszki/musli tak z 80g Wszystko razem miksuje i wylewam na patelnie ( tylko uważajcie bo płatki zawsze zostają na dnie i musicie je rozprowadzic po patelni puźniej żeby nie zostały w jednym miejscu ) + na koniec jakiś dżemik [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak robie jajecznice z serem to kroje ser na małe kawałeczki i wrzucam do jajka i razem podsmarzam . Do tego szyneczka i cebula , mniam .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż z jogurtem + jajka na miekko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlecik 3 całe jajka trochę mleka, rodzynek, płatki owsiane, słonecznik, wiórki kokosowe, twarog, maka i szczypta soli. Zmiksowane, usmazone i na to dżemi jabolkowy wlasnej produkcji :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gumiś chcę Ciebie na mojego kucharza ;D aż mi w brzuchu burczy od tych potraw ~~ a ja sobie wcinam 4 jajka na twardo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanko z tuningowane muesli a za chwile 3 jajka i łyzka oliwy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bijesz jajka do talerza ubijasz widelcem najlepiej popros mame o to maczasz w tym kromki i smazysz na patelni tyle macie zdjecie jak to ma wyglądać Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-03-22 17:27:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie żałuj Po to są święta. Ja jak bym zliczył kalorie z samych ciast to by tego było o dużo za dużo, a gdzie tam sałatki, jajka, szynki etc. Ja do tej pory pewnie już moje zapotrzebowanie mam w 3/4 wykorzystane, a zaraz jadę do rodziny. Wiadomo jak jest w gościach, tłumaczyć nie trzeba Także wbijaj w to i się nie przejmuj Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanapki z szynka z kurczaka+ warzywa+ salata z pomidorami ogorkiem,vinegrat z oliwa z oliwek+kabanosy+ jajka :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie nie zasmakowałem w parówkach, nie mowiąc już o ich składzie ale głównie ze względów smakowych, wole szynke ps. za uwagę dziękują: Gumiś, jako główny konsument 4 jajka (pozdrawiam z tego miejsca kury, które je zniosły) 2 parówki 1 mały pomidor 1 spora cebula szczypta pieprzu i soli Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-06 12:39:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "a ja wlasnie szamie jajka na twardo i jedno mi sie trafilo " to spac bez kolacji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o zeby was cza aparat wyciagnac znaczy sie a w temacie to wlasnie konsupmpcji ulegly jajka na szpinaku z pieczarami i zielsko z vinegretem Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-04-14 15:37:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cieszy mnie to, że się Wam podoba Więc przepis jest taki: (proporcje to wielorazowe próby, aż w końcu doszedłem do wersji finalnej ) - 3 jajka - 100 g płatków owsianych (do gofrów używam płatków z papierowej torebki - z Młynów w Stoisławiu, coś a la byłyskawiczne,aczkolwiek do takowych nie należą) - mleko 100 ml - oliwa 10 ml - cynamon - 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3x jajka sadzone i bulka + kakao z mlekiem Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-19 09:43:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka gotowane na twardo, chleb zwykły i banana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kończe: 100g ryżu, schabowy ok 150g, 3 jajka posadzone, pomidor z oliwa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehhh, studensky ale mi smaka zrobiłeś tym zdjęciem, to jest jakiś odwet za te jajka??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Apropo omletow i podobnych to polecam placek M_Fa - ok 100gr platkow owsianych -2 jaja -3 bialka z jaj -ok 20gr dzemu (np truskawkowego) ....jajka + platki miksujemy w szakerze kilkanascie sekund... powstala mase wlewamy na rozgrzany teflon, przykrywamy ...po kilku minutach obracamy na 2 strone.... gotowego placka smarujemy dzemem Robilem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - z płatków nie mielonych: Potrzeba: 3 jaja płatki błyskawiczne 100 g banan, ananas dżem do smarowania Płatki zalewasz letnią wodą, mieszasz, wodę odlewasz. Do miski wbijasz jajka, dodajesz wilgotne płatki i mieszasz wszystko (masa jest płynna). Jak już wymieszasz, to dodajesz pokrojonego banana i ananasa. Smażysz z dwóch stron na teflonie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)