jaja

Tak na szybko licząc Posilek I Jaja - 250g, masło - 20g, wędlina drobiowa - 120g Posilek II Ser twarogowy chudy - 170g, tuńczyk - 130g, oliwa - 15g Posilek III Otręby przenne-15g, twaróg-120g, Pierś z kurczaka - 150g, oliwa - 20g Posilek IV Pierś z kurczaka-250g, oliwa - 20g, słonecznik - 20g, brokuły - 170g, masło- 20g Posilek V Mintaj - 200g, [...]

nie ty decydujesz kiedy jest zamykany topic nie trzeba bylo tak od razu tylko robicie sobie jaja? ja tez jak zaczynalem zadawalem takie pytania... ty widze jestes geniusz to gratuluje pzdr.

[...] troche zalosne jest wpisywanie sie w doping spamie o tym wszytskim , lekka zenada zalatuje , co sam nie umiesz zaltwiac swoich spraw twardzielu? naprawde nie chce mi sie dluzej ciagnac tego masz jaja?? odpisz na maila w innym przypadku morda w kubel i plyn szczeniaku , ja juz bynajmniej na twoje zaczepki reagowal nie bede , nie mam na to czasu

Roslinnego. Bialka pochodzenia zwierzecego znajduja sie w takich produktach jak mieso, ryby, nabial i jaja.

Mnie też się zwierzał,że lubi parówki,ale myślałem,że jaja sobie robi

piers z kurczaka - 15zl /kg jaja kurze - 4 - 5zl 10szt twarog chudy/poltlusty/tlusty - 1.5 - 2zl / 100g tunczyk - 3 - 6zl puszka do tego ryz, makaron, kasza, pieczywo, platki, warzywa owoce woda. i po **** ci bialko w proszku? po to zeby po prostu cos brac? przy takiej wadze - jak Odin napisal - mozna zaspokoic dzienne zapotrzebowanie na bialko w [...]

ja si enie obrazam na jarusa rudego pedala przeciez to jaja wiadomo inaczje bym wam rece polamal

bronek a ty jaja to ty masz??? Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-06-07 09:50:25

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=8171&wid=10030460 baranie jaja ma urodzic dziecko jakiegos pedofila gwalciciela Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-07 13:35:22

no chyba, ze grecja zaskoczy ale jaja by byly Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-07 14:42:16

1 śniadanie (8:00) Omlet z 4 białek i jednego całego jaja z rodzynkami i płatkami kukurydzianymi + świeże warzywa 2 śniadanie: (11:00) kromka chlebka razowego pełnoziarnistego z odrobiną oliwy z oliwek plus 100g piersi z kurczaka + warzywa obiad: (14:00) Pstrąg + trochę ryżu brązowego z odrobiną mleka 0,5% + odrobinką orzechów włoskich do tego [...]

[...] 0,4Kg MLEKA 2% 0,1Kg KASZA MANNA Z RODZYNKAMI 0,150Kg JOGURTU 2 JAJKA SUROWE daj owsiane zamiast manny, bużo tego mleka zwarzywszy ze masz jeszcze w innym posiłku, jaja surowe nie wchodzą w gre II SNIADANIE 12,00 0,125Kg SERA BIALEGO 0,2Kg KEFIR dodaj żródło wegli, warzywa, III OBIAD 15,00 0,150Kg RYZU BRAZOWEGO 0,1Kg OGORKEK [...]

[...] posiłki - wiec sniadanie podobne lecz troszeczke inne: .....oliwa tez ale czekała z sokiem na iineym stole ....nie miałem czasu na mixowanie wzystkiego wiec poszły zwykłe jaja + razowy i cała reszta Potem kima ok.2h - dobzrze nie zamknałem ocze,nawet sobie nie bekłem po sniadaniu a juz budzik zadzwonił - i poisłek lekko zcięty - wiecej nie dam [...]

do tego co kilka tygodni ratujesz organizm clom+hcg. nie zadne czyszczenie, bo wyczyscic to sobie mozna obuwie, tylko zeby jaja i przysadka nie calkiem zapomnialy do czego sluza.

[...] w lodówie..strasznie szybko się wszystko zjada...samo przerzucę się z tą solą na mój ulubiony sos sojowy póki co... A cóż dzisiaj jedliśmy? 8.00 tradycyjnie omlecik 2 jaja i 2 białka cebulka, czosnek 10g oleju (od jutra przerzucę się na smalec, żeby było więcej zwierzęcego, chyba to nie najgorszy pomysł?) 10g siemienia lnianego 10g [...]

Siodema moze chociaz dadza nam 1 strzelic zeby nie bylo do jaja

[...] chipsów, słodyczy, białego pieczywa). W Twym menu powinny się znaleźć: płatki owsiane, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty/durum, chleb razowy, piersi z kurczaka, ryby i jaja. Nie unikaj warzyw bo mają dużo witamin, owoce jedz z umiarem bo zawierają cukry proste, szczególnie uważaj na banany i winogrona. Jak co to pytaj. Pozdro Zmieniony [...]

Po Phera Massie bedziesz miał jaja jak orzeszki a do tego deca... <olaBoga>

nie wiem czy niemcy w lidze zajeździli Błaszczyka i Krzynówka że takie jaja są?

ale jaja a z profilu wynika że kolega buszował już po sfd