SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • [...] w DNT 1. 75g owsiane, 30g izolat, 30g konfitura z sycylijskich mandarynek 2-3 150g indyk pieczony 75g ryż basmati 10g oliwa 4 75g makaron Krem z bobu, pora i groszku 3 jaja 5. 35g WPC 40g masła orzechowego 100g malin SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: komplex witaminowy, cynk 50mg, magnez 200mg, [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś tam zaczynają lekko podrastać :-D DIETA w DNT 1. 90g owsiane, 30g izolat, 100g winogron 2-3 150g indyk w sosie pomidorowym 75g ryż basmati 10g oliwa 4 75g makaron 3 jaja, ketchup Papryka 5. 30g WPC 30g masła orzechowego 100g melona SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: komplex witaminowy, cynk 50mg, [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś luźny dzień, jem "na oko". To co dziś wpadło/wpadnie: Śniadanie: jajecznica 4 jaja L, 150g chleba żytniego, 100g Lazura niebieskiego, 100g pistacji Obiad: rolada wołowa podkradziona domownikom %-), ~1kg ryb pieczonych w folii (pstrąg, łosoś, szczupak) Kolacja: pewnie jakiś nabiał na słodko z cynamonem i jabłkiem W ramach cheata: RITTER SPORT [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE LEPSZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki przestancie se jaja robic z biopytospeca!Bo inni potem zadaja takie pytania jak kolegA WYZEJ! ja bym wybral kazeinke jakos bardziej mi podchodzi od jaja!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-10-01 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tunczyk, jaja, warzywa, przyprawy + pieczywo Moze byc tez na slodko, jaja, ser bialy, mielone platki owsiane, mleko, zurawina, wiorki kokosowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-04-07 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta Ankieta? Co to za jaja? 4 strona już idzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja na trening. Trzymta się Ale jaja Ja już zdążyłem wrócić a tutaj ani jednego posta Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-05 17:55:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studi następnym razem zaproś na kawę, jak masz jaja to podejdziesz, nie czekaj aż ona coś zrobi bo się możesz nie doczekać wal prosto z mostu: cześć możemy umówić się po siłce na kawę jak ma być Twoja to się trochę wysil

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 07:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stud i wszyscy co chcą a nie mogą to jest krótka piłka: albo facet ma JAJA i podejdzie i zacznie z nią gadać (albo jest kastratem ) niech zapyta o numer telefonu i czy zechciałaby się z nim spotkać Kobieta potrzebuje bezpieczeństwa, co to oznacza w rozumieniu kobiet? nie tylko spuszczenie łomotu każdemu łachudrze który się wobec niej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo facet ma JAJA i podejdzie i zacznie z nią gadać (albo jest kastratem ) niech zapyta o numer telefonu i czy zechciałaby się z nim spotkać Kobieta potrzebuje bezpieczeństwa, co to oznacza w rozumieniu kobiet? nie tylko spuszczenie łomotu każdemu łachudrze który się wobec niej nieodpowiednio zachowa (będzie się o to ,,gniewała" - ale w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja się zrobiły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stwierdzam ze każdy tu pisze o czymś innym jak jest kultura w spamie i humor to jet ok gorzej jak ktoś zaczyna rządzić lub głupstwa totalne wypisywać takie rażące po oczach nie chodzi mi o humor bo nawet ja lubię se jaja robić ale nie takie co by po oczach raziły czy kogoś mocno obrażały i o to chodzi chyba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaja Patrzcie kto wrócił

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo pamie. Polecam dac max. 100g jablka, bo inaczej omlet jest za ciezki i moze sie rozwalic. Platki migdalowe praze na suchej patelni. Polewa ze zdjecie to akurat zoltko jaja zmieszane z kakao i slodzikiem. Pizza: 100g maki z cieciorki mieszam ze 150 ml wody, dodaje przyprawy (ulubione) i smaze z dwoch z stron na pamie. Pozniej do piekarnika [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2017-06-22 14:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli lubisz orzechy to ułatwia sprawę, lub całe jaja można kombinować z potrawami, przekąskami typu sernik z działu Kuchnia (ser+wiórki kokosowe+orzechy, etc.)= czysty posiłek b+t.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie wróciłem i jem jaja, dziś 15 wyszło

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łososia + Kuskus + Pomidor Teoretycznie jeszcze jaja są, ale je później sobie zjem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zjadłem ryż i 4 jaja sadzone, na siłkę jadę na 17.30, trzeba wyjechać wcześniej, bo znając życie korki bd jak hoy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-28 15:51:04

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oho ale numer hehe ale jaja dzwiek muzyki niepozwala w miejscu stac bar jest pełen tutaj co chcesz to masz Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-08-28 22:21:19

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja mikołaja

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)