jacek

Irena Szewińska, Lidia Chojecka i Urszula Włodarczyk jako jedyne uhonorowane zostały tytułem lekkoatletki 90-lecia w dwóch konkurencjach. Uroczystość wręczenia nagród laureatom plebiscytu odbyła się w piątek wieczorem w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Z okazji 90. rocznicy powstania Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jubilat - wspólnie z [...]

yes! Skład reprezentacji Polski na III Drużynowe Mistrzostwa Europy w LA (Sztokholm, 18-19 czerwca 2011) KOBIETY 100 m Marta Jeschke 200 m Marika Popowicz 400 m Agata Bednarek 800 m Angelika Cichocka 1500 m Sylwia Ejdys 3000 m Lidia Chojecka 5000 m Wioletta Frankiewicz 3000 m prz Matylda Szlęzak 100 m pł [...]

Popieram Jacek Walczak jest jednym z lepszych instruktorów zarówno w Polsce jak i Europie. Mógłbym wymienić jeszcze nazwiska co najmniej 4 instruktorów którzy prowadzą zajęcia na bardzo wysokim poziomie. Jednakże nie mam żadnych materiałów, które by potwierdziły ich wysokie osiągnięcia. Jeszcze pozwolę sobie załączyć filmik w którym to Jacek [...]

Wykonanie ok. Filmik z martwego faktycznie nie dziala. Jacek za wznosy boczne w opadzie nie bedzie zabijal... Faktycznie poprawiles technike. Posilek potreningowy 1h po calej przyjemnosci. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-01-28 22:54:02

Wczoraj Jacek na Arnold Classic Amatorów w Hiszpanii zajął 4 miejsce. Pojawiły się informacje że oficjalnie Jacek kończy karierę w Amatorach ,robi chwilę przerwy żeby wyjść jeszcze lepszym już jako zawodnik Pro. /SFD/2017/6/11/de3c01089287429da808f60f4fd64dcc.jpg /SFD/2017/6/11/62d99ba09e4743ba8b89c667227422a4.jpg Zmieniony przez - gienus12 w [...]

REGULAMIN XX ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH O PUCHAR WÓJTA GMINY KUNICE ‘’ HERKULES 2018 ‘’KUNICE - 28.04.2018 1. Organizatorzy: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach , 59-216 Kunice, ul. Słoneczna 11, tel.(76) 8575 477, fax. (76)8575 730 2. Termin zawodów: 28.04.2018 r. (sobota), początek zawodów - godz. 17:00. 3. Miejsce zawodów: Gminny Ośrodek [...]

[...] umiejetnosci i mysle, ze za duzo go nie zmieni niedlugo musi zaczac boksowac z lepszymi przeciwnikami i mysle, ze przestanie po paru walkach boksowac moim ulubiencem jest jacek bielski i mam nadzieje, ze zdobedzie tytul co do granta to uwazam, ze ma duze szanse rzadzic za pare lat w wadze ciezkiej to jest material na kogos, kto mogl zdominowac [...]

Imię: Tomasz Nazwisko: Szewczyk Narodowość: polska Urodzony: 07.03.1977r. Rodzeństwo: siostra (Katarzyna) Dyscyplina sportowa: zapasy - styl wolny Kategoria: 130 kg Trenerzy: Jacek Leszczyński, obecnie - Adam Swatek (klubowy) i Zygmunt Kret (kadry) Wzrost i waga: 193cm, 115kg Największe osiągnięcia: mistrzostwo Polski Łodź '96, siódme [...]

Jacek Jaracz Klub: Śląska Wrocław Waga: 135 kg Wzrost: 187 cm Wykształcenie: średnie Zawód: żołnierz zawodowy Hobby: muzyka, książki Żona: kawaler - Mistrzostwa Świata Riesa (Niemcy) w dn. 4-5.12.1999r. drużynowo srebrny medal w turnieju drużynowym - Mistrzostwa Europy Kothla-Jarwe (Estonia) w dn. 26-27.12.1999r. drużynowo [...]

Ej ludzie objasnijcie mi ten zapis: M Ł O D Z I C Y do lat 18 Wyciskanie leżąc 52 87,5 Guroś Piotr/85 Eugen-Knurów Lubiń MPM 2003-04-26 56 95 Bielak Mariusz/85 [...]

Witam ! Odnosnie koksow powiem krotko - kazdy jest kowalem swojego losu (krytycy powiedza za leczenie tych "kowali" placi cale spoleczenstwo).Nigdy nie bralem ale nie krytykuje tych ktorzy biora.Ich sprawa nie jestesmy w sredniowiczu i kazdy wie o co biega.Kiedy ja zaczynalem na rynku byl tylko "Jacek"(kto pamieta?)bez slowa o [...]

Oyama, na zdjeciu Anna Iwańska(1dan) VS Jacek Wojtukiewicz (3 dan) na plazy w Darłowku, Ladne co??? "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

NOWY SĄCZ. Mistrzostwa Polski w formule full contaktu; seniorki - 52 kg: 1. Julita Tkaczyk (Radomski KKB), 2. Katarzyna Czuba; 56 kg: 1. Agata Karcz (obie Krak Sport Kraków), 2. Ewelina Jaromska (PTS Siedlce), 3. Barbara Mróz (Kickboxer Nowy Sącz) i Jowita Adamczyk (Krak Sport); 60 kg: 1. Anna Kasprzak (FMS Warszawa), 2. Monika Florek (Krak [...]

jacek powiem ci ze nieznam sie dobrze na firmach produkujacych cienzarki,moim zdaniem chyba nieliczy sie kto wyprodukoła dany odważnik??moze sie myle ale cuz ,ciezarek to ciezarek SAWI:o)

Pozwolę sobie przerwać czytanie poezji, bo widzę potrzebujących... Jacek87: Po pierwsze podaj staż treningowy, po drugie jak chcesz łapać się za kretkę to przynajmniej diete miej w porządku! Dieta: "Wstęp do odżywiania" by Kain: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 "Frequently Asked Questions by Si2uiel": [...]

Ma kilka osob buty w sekcji, Jacek i Luzik maja Fajne no i Distephano( mlodszy muzyk, takie same jak Fiod) ale chlopaki cwicza juz spory czas dla poczatkujacych czy srednio zaawansowanych niepotrzebny bajer, nigdy nie wiadomo jak dlugo bedzie sie cwiczyc. Ludzie do sekcji przychodza i odchodza a kasa za buty nigdy nie wroci

nie, równolatek a tak naprawde to jestem jacek i tez mam 12 lat aniu ... zly dotyk boli przez cale zycie

trudno zeby nie bylo. takim pudelkiem w gimanzjum mozna zrobic furore "WOW JACEK MIAL STERYDY!" (hoj ze sapominy)

nie mam ksywy;/ po prostu jacek z relaxu:D pozdro dla wszystkich relaxowiczow! P.S. ksywy masarniak tez nie kojaze;/ Zmieniony przez - ShUmKoWiAk w dniu 2006-03-24 17:51:00

przylazłam tu za wami z mojego posta :P W takim razie to troche dziwne... Jeśli rozkład B/T/W bedzie taki, gdzie obetnę tłuszcze do baardzo minimum (Jak propomuje Jacek) to co zrobię z tą resztą? Dodam je do węgli? Wiele diet redukcyjnych polega na obcinaniu węgli.. nawet dieta tłuszczowa, a właśnie jeśli o nią chodzi... to w takim razie co się [...]