jabłczan

ktora kreatyne mam wybrac?? 1-OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg 2-OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 3-OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) mam 11miesiecy do egzaminow sprawnosciowych(50,1000,podciaganie)biekam juz okolo 2 lata i nieprzyjmowalem zadnych odzywek oprocz izoplusa po bieganiu,,ale mysle o [...]

Szwindel. Panowie sprawa ma się tak. Pytałem się kilka dni temu o jabłczan cytruliny. Ale zanim się Was zapytałem to znalałem sklep suple.(i skrótwa nazwa Stanów Zjednoczonych) i spytałem się tam czy może jest szansa że będą mieli jabłczan cytruliny. Oto odpowiedz cytuje "Mozesz otrzymac okladnie ten sam produktego samego producenta .Jednak fotka [...]

Mam prosbe mam zamiar kupić sobie jabłczan kreatyny i mono tylko nie wiem jak to połączyć żeby to miało ręce i nogi do tej pory brałem krete 3 razy dziennie na czczo przed i po treningu czy mugłby mi ktoś powiedzieć w jakich dawkach brać jabłczan i mono(kreatyna olimpa 1000 i kreatyna bx m3)

ile cykli kreatyny można zrobić w ciągu roku, żeby jej siła działania nie spadała?? chodzi mi o monohydrate... i drugie pytanie... czy jabłczan kreatyny bierze się tak samo jak monohydrate?? i czy ja mając jeden cykl kreatyny mogę brać jabłczan - i czy w ogóle jest sens? (mam 16 lat) Dieta jak dieta... Jem wszystko co Mamusia przyrządzi. I zawsze [...]

mam kłopot nie wiem co wybrac na nastepny cykl: czy creafusion olimpu 360kap.(119zł)+ nitrobolon treca 120kap(69zł)=188zł, czy moze x-panda(175zł)+ jabłczan tcm olimpu (45zł)=220zł jestem po cyklu KO+ jabłczan M3 Bx , zalezy mi głównie na sile, masie i poprawieniu sylwetki Ktory wariant byscie mi radzili? a moze bardziej opłaca sie cos innego??? [...]

cześć, mam takie pytanie czy jabłczan kreatyny także pompuje mięsnie wodą czy powoduje mniejszy przyrost ale 'zdrowej' masy mięśniowej? chodzi mi o to czy jabłczan jest dobry dla osób dla których od 'wielkich mięśni' ważniejsze jest to żeby były one w pełni użytyczne i żeby z ich masy móc wyciągnąć jak najwięcej korzyści w postaci siły i [...]

Witam serdecznie, właśnie kończe jeść 4,5 kg gainera i mono kreatynke. I już myśle o kolejnym cykliku na grudzień. Zamierzam kupić na zimę jakąś lepszą kreatynke jabłczan lub co innego do tego gainera lub serwatke. I właśnie do tego nawiązuje moje pytanie czy lepiej kupić na zime gainera 4,5 kg vitalmaxa czy 5 kg serwatki np tej - [...]

co jest lepsze? cp ; 104zl + kw Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4 g Glikocjamina 1 g Betaine anhydrous 2 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1 g Tauryna 1 g eq ; 119zl Jablczan Kreatyny 4000mg ** Betaina i Glikocjamina (mieszanka firmowa) 2000mg ** Tauryna 1500mg ** Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) 1500mg ** N-Acetyl-L-Glutamina [...]

Mialem do tej pory dwa cykle na mono. Teraz zastanawiam sie co dalej. Przy czym zostaje dalej przy kreatynie. Znow mono, jablczan czy ester. A moze jakis mix. Mono nawadnialo. Jablczan i ester podobno juz nie nawadniaja. Co polecacie i w jakich dawkach. Produkty ktore biore pod uwage to: Creatine Powder Microform 300 g CrESTER 250 kap. M3 Creatine [...]

[...] (fosforan magnezu) 70 mg 23%* Fosfor (fosforan dipotasowy fosforan disodowy, fosforan magnezu) 100 mg 12.5%* Witamina C 250 mg 416%* KREATYNA (monohydrat creapure, jabłczan kreatyny, chelat magnezu kreatyny) 10 g L-Glutamina 4 g Creatine Transport™ mieszanka 4 g W calym op jest ok 320g kretki, 130g glutaminy, 130g transporterow i [...]

[...] W trakcie popijam Carbo instant (Olimp). 13.00 - jestem w domu po treningu - 20g miodu, 20g wafli ryżowych, 60 gramów whey gainer 4000, 10 gramow cfm whey isolate, 4 tabl. jabłczan kreatyny - popijam dekstrozą z tauryną. razem daje to: białko 26g, wegl. 78g, tluszcz 5g, kalorie 482 16.00 - obiad - 100 gramów piersi z kurczaka plus 100 gramów [...]

[...] co, prócz tego że chcę aby to był czysty przyrost mięśni (stały) bez wody, czy sztucznego napompowania, słyszałem że najlepszy byłby w takim wypadku stack keratynowy albo jabłczan i że po zaprzestaniu stosowania go nie będę miał żadnych spadków. chciałem prosić o radę, jakie suplementy wybrać w tym wypadku i czy faktycznie masa po stacku lub [...]

Witam serdecznie! 3 tygodni temu skończyłem cykl Xpand + Jabłczan kreatyny Hi Teca. Cykl trwał 6 tygodni. Teraz chciałbym zrobic takie połączenie. Xpand + Jabłćzan kreatyny jakiejś firmy + Fenuplat. cykl miałby teraz trwać 8 tygodni. Powiedzcie mi czy ma sens po 3 tygodniach przerwy robić taki cykl? Ja trenuje systemem 4-8 tygodni cykl na mase [...]

Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

[...] napływ do ich wnętrza substratów energetycznych i aminokwasów, w tym również i kreatyny. W preparacie Crevolution zastosowaliśmy zaawansowany rodzaj argininy w formie jabłczanu argininy- Di L-Arginine L-Malate. Korzyć takiego rozwiązania polega głównie na tym, że druga molekuła tego aminokwasu sprzężonego - jabłczan - jest prekursorem [...]

witam! mam pewnego rodzaju dylemat! cykl dopiero chce zacząc za jakis czas ale juz teraz chciałbym wiedziec co i jak! zastanawiam sie czy nadal jechac na mono czy przejsc na jabłczan! na mono jestem troche zalany wodą i to mnie troche denerwuje i to jest jeden argument zeby brac jabłczan! hmm no i ogólnie mam pytanie czy lepiej jechac Xpand z mono [...]

Słuchajcie kupiłem TCM Mega kaps Olimp - jabłczan kreatyny, i co mnie zdziwiło to to jak należy go stosowac!!! na opakowaniu jest napisane że 3-4razy dziennie po ok4gramy!! absurd moim zdaniem!. Skora jabłczan to bardziej zaawansowana forma kreatyny niż monohydrat to po co zalecają taką wysoką dawke?? Może ktoś sie orientuje jak z tym [...]

Witam wiem ze takie tematy powtarzaly sie wiele razy ale nie znalazlem w nich zadawalajacej mnie odpowiedzi . Chce zrobic kuracje mono+jablczan. Mam pare pytan. -Czy jezeli biore pierwszy raz to czy moge zrobic mini cykl to znaczy 4tyg? -Czy mono treca i jablczan tej samej firmy bylo by dobrym rozwiazaniem? -Jaki zestaw bylby najtanszy a zarazem [...]

Witam taka sprawa jem juz dwa tyg. Xpanda i w sumie nie czuje go! lepiej idzie mi na mono. Pije go rano i przed treningiem tylko ze posilek przedtreningowy mam obfity i wydaje mi sie ze sie wolno wchlania ten Xp. Postanowilem ze bede pil rano i po treningu. Co wy na to? Kupilem jeszcze jablczan i mysle tak ze w treningowe: 2 x Xp a w [...]

[...] wzięcie 1 małej puszki CP + 250 g. mono vitalmaxa + 2 kg carbo + taurya + ECA. Cel to extreme power + zrzucenie fatu. Pewnie wszyscy powiedzą, że jak mam kasę, to brać jabłczan, ale sam nie wiem kurde :-/. Bo mono traktuję jako "przedsionek" suplementów, a jabłczan jako coś lepszego, więc może lepiej byłoby jak najlepiej wykorzystać ten [...]