jabłczan

No tak, jabłczan ...

Ja zrobiłem ten błąd, że zmieniłem na jabłczan i żałuję, bo czuję się tak jakbym w ogóle odstawił kreatynę... Jednak mono najlepsze :)

Ja zrobiłem ten błąd, że zmieniłem na jabłczan i żałuję, bo czuję się tak jakbym w ogóle odstawił kreatynę... Jednak mono najlepsze :) Ja akurat jabłko lepiej toleruje

Jabłczan kreatyny Trec CM3 lub stack, np. Green MAGnitude.

[...] już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 tygodni [...]

[...] już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 tygodni [...]

dobry jabłczan kreatyny :-))

Okej to będę jadł te białko i jabłczan aż się skończy chyba że wcześniej mi minie 12 tyg cyklu to zrobię przerwę z jabłczanem. Jeśli chodzi o zakup nowych suplementów to nie jestem zdecydowany gdyż: Białko - Scitec Whey Proffesional wydaję się ok ale ekonomiczniej mi wyjdzie w tym z K** gdzie mam 750 g za 40 zł Scitec Jumbo drogie,a mało [...]

Trójboista a nóg nie pokazał :D joke :D W tym wypadku kreatyna będzie najlepszym rozwiązaniem. Połączyć możesz z BA 9tyg to całkiem dużo, jeżeli nie chcesz złapać dodatkowych kg to sięgnij po jabłczan. Pewnie lecisz na jakimś planie więc i tak pójdzie dobrze. ps. Jak mogę zapytać jakie wyniki?

Dokup sobie mono/jabłczan i pociągnij do 8-12 tygodni cykl

Jabłczan cytruliny, arginina - w to celuj jeśli zależy Ci na pompie.

jesli juz robiłeś 2 cykle na mono , to mozesz spróbować sobie jabłczan lub stack np nitrobolon II - bardzo dobry jako pierwszy stack kreatynowy

kreatyny nie można do białka porównać, mono jabłczan bez różnicy, sam musisz sprawdzić co najlepiej na Ciebie działa.

BCAA nie ma co przesadzac z dawka, wystarczy 1g/1kg m-c. Bialko z tanszych polecam WPC Protein Plus, a z drozszych Trec Whey 100. Kreatyna albo mono, albo jabłczan to juz zalezy od Ciebie

Activlab robi jabłczan smakowy. Duży wybór smaków.

Jabłczan ;) Kreatyne jak uważasz, rano i po treningu np. ;)

[...] masz ,,aż'' 5 supli i myślisz że to mega poważny zestaw. Działania glukozaminy bezpośrednio nie odczujesz, tak jak i thermo speeda, po daa może będzie Ci się lepiej spało a jabłczan i arginine odczujesz poprzez trochę lepszą pompę, albo taką jak przy pierwszym cyklu na krecie. Naprawdę nie trzeba eksperta by ułożyć sobie cykl na produktach, [...]

Najlepszym rozwiązaniem byłaby dobra dieta. Ciężko będzie budować czystą siłę i jeszcze zbijać kilka kg. Możesz dorzucić kraetynę jabłczan (przy mono złapiesz parę kg wody). Robisz aktualnie jakiś plan treningowy? Rozpisz jaki i ile razy w tyg katujesz klatę. Na razie skup się na sile, później zacznij lekką redukcję.

Nie patrz na cenę produktu tylko na całościowe koszty cyklu. Co z tego, że kupisz tani stack jak wystarczy on najwyżej na miesiąc? Lepiej kupić monohydrat/jabłczan na 3 miesiące w cenie stacku, który wystarczy na miesiąc.

Jezeli po 1wszym cyklu było okej, to myslę, że nie musisz się zabierać za coś nowego. Jak dało Ci dobre efekty to jedź dalej. Jabłczan czy mono- to i to jest warte polecenia. Białko wg braków w diecie.