jabłczan

jabłczan, CEE

Tyle, że żeby otrzymać jakiś efekt od l-karnityny musiałbyś brać 3-6g/ed Beta alanina - świetna sprawa. tak jak Tomq 3-6g (np. 6g w dt, 3g w dnt) Kreatyna - jak kto woli. Jabłczan przy w miarę kontrolowanemu jedzeniu będzie okay i nie będzie Cię 'pompować'. BCAA - wyżej rozpisali. Pzdr

BSN CELL MASS - jabłczan kreatyny, na pierwszy cykl osobiście bym nie polecił, ale jest to stosunkowo bezpieczny produkt. BSN NITRIX - NO booster - stack pompujący - też suplement stosunkowo bezpieczny, ale mocny, nie poleciłbym takiego preparatu 14-latkowi. Wniosek jest dość prosty - odpowiedni wiek na takie suplementy to na oko przynajmniej te [...]

w dziale olimpu wszystko z Olimpu bierz :-P dextroza zbędna :-) kreatyna jabłczan lub mono :-D np

Mono czy jabłczan. Wszystko jedno ;-) Ważna jest micha. Dawkowanie 2x5g w dt (jedna porcja kiedy chcesz w porze 'do' treningu, druga po treningu) 1x5g w dt (kiedy chcesz) pzdr ;-)

Jabłczan cytruliny i arginina działają w zbliżony sposób. Czy je łączyć? Można, nie zaszkodzi.

aaa dobra ok :D czyli do redukcji zarzutów nie ma dooobra w takim razie jakiś jabłczan był by dobry jak na siłę tylko niewiem jak z dietą jak bedzie za mało kalori to siła nie pójdzie za bardzo :/ proponuję zredukować co masz zredukować i walić mase wtedy siła idzie ale z taką ilością kalori to cieniutko :P

Więc pamiętaj - najpierw dieta i trening. Teraz możesz pomysleć o kreatynie ;-) Mono/jabłczan - jak wolisz.

jaką ty byś polecił mono czy jabłczan

Co kto lubi, u mnie na ten przykład o wiele lepiej sprawdza się jabłczan cytruliny niż nawet 2x większa dawka argininy.

Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .

W 1 pisałeś co innego ;-) Beta alanina + mono/Jabłczan

mono/jabłczan możesz dodać AAKG i BA ale to już dodatki + ofc kofeine dla pobudzenia :-D ale w sumie po kiego ja to piszę - tyle razy już pisałem pewnie i Tobie :-P

Gdzie dla 17 latka jack3d który ma słabą styczność z suplami, Kreatyna to albo mono lub jabłczan jak wolisz http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Z noo bosterów http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html [...]

mono/jabłczan + aakg

zamiast 5g monohydratu wrzucasz 4-5kaps jabłczanu czyli np jabłczan rano - mono po tr.

maniak - purple nie do końca: SKŁADNIKI AKTYWNE Purple Wraath Porcja 1 miarka (12 g) Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 1084g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 0 kcal Niacyna 10 mg Witamina B6 10 mg Potas 67 mg Mieszanka PurplEAA: 7000 mg L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, [...]

tcm - tri creatine malate czyli jabłczan kreatyny :-) cm3 może być 1.3d jest ok, ale czasami warto odpuścić i wziąć coś lajtowego. To dobre dla ćpunów %-)

[...] wiadomo na nastepny dzien wiecej energii glikowen i hormony naladowane i rogal na ryju ;D Suple, dawno nic nie brałem, więc niebawem mam zamiar coś zakupić, zapewne jakiś jabłczan + przedtreningowy mózgo**b, ;) a co do codzienniego uzytku, to białko 'ON 100% Whey Gold Standard' i 'ON Glyco-Maize' Zawsze mieszam razem i pije po treningu ;) i to [...]

na depresje sobie kup proviron%-) teraz by się przydało odpocząć troche w między czasie podbij trochę węglowodany i białko (ile jeszcze dziennie bwt?)i obserwuj żebyś nei zaczął zalewać się spowrotem. Kup sobie jabłczan jakiś lub stack NO (albo razem%-))a za 2-3mc dopiero zacznij myśleć o soku.