jabłczan

[...] za poł ceny kreatyne cm3 360 tab z trec'a. i jak to brać żeby było ok? tak jak pisze na pudełku? czy może jako że siłowni nie uskuteczniam to troche inaczej? i czy skoczy mi od tego wytrzymałość? bo woda mnei raczej nie zaleje po tym bo to niby ten jabłczan....a i nie mam dlukozy/dextrozy czy to bedzie lipa bez tego? czy moze jednak kupic ?

zalzey ktory to juz cykl jest ;) ja bym to polonczyl tylko z glowa bo w cp tez masz jablczan ;) pozdro

Jak myślicie ktory suplement jest lepszy i po ktorym mogę sie spodziewac lepszych efektow w polączeniu z dietą : cell pump czy trec jablczan cm3

[...] 3-4 razy w tygodniu ? 1 miarka zawiera 20g, czyli w opakowaniu jest 40 porcji. Tylko nie wiem jak to jest w praktyce, czy trzeba zwiększać dawke. W każdym razie zaczne od 1 miarki przed treningiem. No-Xplode zawiera w swoim składzie jabłczan kreatyny, czy powinienem to ująć od mono w DT ? Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-11-15 17:45:08

ale czy były by widoczne przyrosty po nim? czy efekt byłby ten sam co po zjedzeniu tego twarogu? czy lepiej zatrzymać $ i za jakieś 2 miechy kupić jabłczan i aminokwasy?

Witam na początku napisze coś co może się przydać do moich pytań. Biorę obecnie spalacze: fat transporter treca + CLA gren tea treca i kretke mono&jabłczan. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na silowni + karate mam miesiąc przerwy... ;/ nie mam żadnej diety nie mniej, nie jadam po 19 godzinie. Jem przeważnie jagorty, kefity, maślanki, mleka, kotlety [...]

aakg trec hardcore najlepiej jabłczan cytruliny i arginina. a hyper podobno sie sprawdza jako nowość i dzieki ze sie przywitales

ja np przy redukcji biorę jabłczan i problemu z łydkami z kamienia nie mam:) a nie wydaje też kasy na stack, a brać można jak najbardziej;)

możesz sobie wziąć bcaa około treningowo i zma przed snem, z kreatyny to obstawiałbym jabłczan, ale wydaje mi się, że 5 m-cy stażu to jeszcze za wcześnie na kreatynę takie moje zdanie, pilnuj diety a efekty będą powoli przychodzić

mam pół storma i M3 Jabłczan z biogenixa 1,5 paczki jak to fajnie podzielić? Rano 3 kapsy M# przed treningiem porcja Storma po treningu 3 kapsy M3 czy jednak po treningu lepiej storma? Zmieniony przez - kscman w dniu 2009-11-15 09:57:00

[...] L-glicyna, L-arginina, etyl ester kreatyny, L-beta-alanina, L-leucyna, L-tauryna, N-acetyl cysteina, naturalne i syntetyczne aromaty, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, jabłczan cytruliny, cytrynian sodu, chlorek potasu, chlorek sodu, acesulfam-K, sukraloza, witamina B6. Zawartość składników 1 porcja/42g Wartość energetyczna 140 [...]

I jak idą przyrosty ? :) Ja szukałem w składzie i w HP sprawa się ma tak ; Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :( A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale [...]

nie, aakg z treca jest bez kreatyny ma natomiast jabłczan cytruliny

Witam ,wracam na siłownie po pół rocznej przerwie jestem ektomorfikiem , posiadam suple takie jak jabłczan z treca ,monohydrat z olimpu 1250,olej mct ,mass xxl ,bcaa i glutamine.Czy mozna łaczyc jablczan z mono ? jak to brac

Witam. Po długiej przerwie wracam do treningow. Trenuje jakiś mieśiąc i zaczynam jesc jablczan olimp tcm megacaps 1100mg/cap aminomax6800 trec i carbo olimp. Mam 5 posilkow dziennie o stalych porach w ktorych staram się dostarczac odpowiednia ilosc bialka i wegli. Zastanawia mnie po jakim czasie moge odczuc dzialanie tmc bo jem 3 dzien i juz czuje [...]

[...] że jest lepsza (dlatego tysiące ćwiczących w erze rozbudowanych stacków kreatynowych wciąż sięga po monohydrat będąc z tego wyboru bardzo zadowolonym). Osobiście polecam jabłczan, chociaż tak jak napisałem- możliwości jest wiele. Kolejnym spornym tematem jest dawkowanie. Mamy tutaj właściwie dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy [...]

Nawet bez staku, zwykłe mono/jabłczan walnij, 2 lata to kawał czasu. No oczywiście po jakimś czasie na siłce. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-11-14 13:17:22

lub ewentualnie stack + jabłczan, a kontuzja już całkiem wyleczona? w razie czego coś na stawy możesz profilaktycznie podrzucić

Witam drodzy forumowicze ! Mam do Was pytanie ;] Od 2 lat nie robiłem dosłownie nic ze sobą ponieważ leczyłem kontuzję. Nie mogłem uprawiać żadnych sportów. Jednak teraz nastał mój czas i muszę zabrać się za trening nóg ! Brałem już kiedyś monohydrat kreatyny z dextrozą i tauryna oraz gainera. Potem jesli dobrze pamiętam brałem Nitrobolon a potem [...]

nie spadnie, chyba, że to był prop, a nie jabłczan ;))