jabłczan

- Xtreme NO2 z SNI 180 tablet orginalnie zamkniete (3tabl = 3000mg aaka + jablczan argininy + jablczan cytruliny) - GARG z PVL orginalnie zamkniety jak ktos zainteresowany, to pisc na PM , lub gg ;)

wiadome jest ze jesli jest lepsza forma kreatyny jak jablczan lub ester to powinna lepiej dzialac osobiscie jesli nie szkoda bylo by mi kasy bralbymc CEE (creatin ethyl ester) . Jednak jablczan wystarcza spokojnie

Nie rozumiem tego, że ciągle się pisze, że na redukcji to nie mono tylko ester jabłczan itp; lub na siłę jabłczan. Bzdury jakich mało według mnie. Mono na redukcji wyśmienicie się sprawdza. Ludzie sobie wkręcają, że ich mono zalewa wodą, a w ogóle nie wiedzą co to jest. Jak będzie mocny spalacz to nie widzę sensu dawać stacka kreatynowego- forma [...]

Dzięki Tom co do dawkowania, jabłczan rano i po treningu a nitr2 przed treningiem a w nietreningowe rano jabłczan a nitro2 w porze treningu ,witaminy i minerały rano ,Bcaa gdzie usadowić ? Może jeszcze inne zestawy ktoś zaproponuje...?

pojedyncza forma kreatyny, czyli mono lub jabłczan na początek. Jakiej firmy to w sumie bez większej różnicy byle nie jakieś kompletnie nie znanej. Tani i dobry jest z Vitalmaxa(zielony) a jabłczan bardzo ekonomiczny i zbierający dobre recenzje to CM3 z Treca. Do tego możesz dokupić jakieś witaminy, Omega 3 i białko/gainer w celu uzupełnienia [...]

DT Jabłczan rano i po treningu, aakg przed treningiem DNT Jabłczan rano

czy lepiej jablczan? CM3 Treca czy TCM Olimpu? a moze TSE+mono vitala/jablczan jak kasy bedzie brak?

a firma? wiesz... jak 5zl roznicy to wiesz, a jakosc moze byc lepsza jablczan to jablczan i mono to mono a jednak wiec? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-16 18:17:35

ja polecam jablczan bo jest lepsza forma od mono bo? ester to ponoc kupa straszna brales? Polecam jablczan ponieważ jak wspomniales nie ma ryzyka retencji istnieje wiele czynnikow ktore ograniczajac przy suplementacji monohydratem by zapobiec retencji w dosc duzym stopniu

wez jablczan, mniejsze prawdopodobienstwo zalania. mono to jedna czasteczka kreatyny+jedna czasteczka wody, jablczan to trzy czasteczki kreatyny+ jedna czasteczka wody.

jablczan/mono - obojetnie, ja owle mono, ale jak boisz sie retencji wody - moze byc jablczan/ester/magnezowy chelat itp/..

Heh nie znam się na tym zabardzo i zaufałem lekarzowi . Jak będę na początku stycznia dopytam się dokładnie o saa czy teraaz czy po się brać ... Bo planuje na poczatek lutego , a leczenie koncze z poczatkiem maja. Aha profil niekatualny w lapie teraz 33cm staz rok i 2 miesiace , waga 53kg spadlo z 57 ;/ Reszty wymiarow aktualnie nie znam, foto tez [...]

Hehe weź już skończ Cell Pump to stack kreatynowy, w którym głównym składnikiem jest kreatyna, w tym przypadku TCM czyli jabłczan kreatyny. Inne dodatki powodują wzrost komfortu treningu czyli lepsza pompa, lekkie pobudzenie i lepsza regeneracja ale są to efekty odczuwalne tylko podczas stosowania suplementu. Jak tylko przestaniesz brać to pompa [...]

Postaram Ci sie odpowiedzieć Z kreatyną jest tak, organizm po pewnym czasie może sie przyzwyczaić do tej formy która przyjmujesz dlatego jst ich tyle Kreatyna a szczególnie mono, jablko czy ester są zdrowe jeśli dobrze stosowane, kreatyna to najbardziej przebadany suplement na swiecie. Dlatego najlepiej jest zrobić np 2 cykle na mono potem siegnac [...]

a rzeczywiście, ***nąłem się... Syntrax ma jabłczan argininy. Primaforce ma jabłczan cytruliny. pzdr/

[...] zwłaszcza w dni treningowe, twarogi, ser, szynka, maślanka tuńczyk etc. Przy zachowaniu wysokiego bilansu kalorycznego(4000 i wyżej) :) No właśnie słyszałem że po monohydracie się "puchnie", a jabłczan jest trochę mniej "wizualny". Cenowo jabłczan wychodzi chyba z 30-40zł drożej więc do przeżycia, byleby efekty były ładne ;]

wez no xplode przed treningiem oraz po treningu jakieś mono albo jabłczan( radziłbym treca jabłczan albo mono multipower).

Choć początkujący nie jestem to mam pytanie. Co jest lepszym rozwiązaniem ? CP + jabłczan czy nitroII + jabłczan?

co lepiej cp + jablczan czy nitro II + jablczan?

No-Xplode + mono lub jabłczan, (mono polecałbym multipower Creatine Muscle Charge lub jabłczan treca cm3)