Bardzo dobry produkt jednak jestem przekanany ze warto go łaczyc z innymi produktami kreatynowymi takim jak np jabłczan a zwłaszcza matrixami jak cp czy xp
Spokojnie.Nie nerwowo. To ze bedziesz katował brzuch nei spowoduje ze będzie bez tłuszczu.tłuszcz spalisz aerobami i dietą, brzuch masz, musisz go po prostu pokazac. Spokojnei starcza 2 treningi brzucha w tygodniu uwierz. Jabłczan spokojnie łykaj smiało. Nie dygaj, kofeina raczej osłabia wpływ kretki przy skurczach maxymalnych, wiec mzoęsz mieć [...]
=) CZyli tak jak qazar mowi ,nie brac tak jak jest napisane na etykiecie czyli: -przed sniadaniem (4kaps) -po treningu (4kaps) -przed snem (4kaps) tylko 2 razy, czyli rano i po treningu tak?:> Jabłczan 1100 olimpu.
hmm, jak pisal kiedys kazam clen powoduje efektywniejszy (nie pamietam do konca) transport kreatyny do kom miesniowych... w zwiazku z tym takie lajtowe i zarazem dziwne pytanko czy zdazylo sie wam na tym kiedys zbudowac choc 0,5cm chocby w bicu? bo np, mozna by ustalic taka diete pn-sr-pt-nd-SKD, wt, czw, sb lov carb, dajac trening masowy tylko [...]
jeszcze raz hmm, jak pisal kiedys kazam clen powoduje efektywniejszy (nie pamietam do konca) transport kreatyny do kom miesniowych... w zwiazku z tym takie lajtowe i zarazem dziwne pytanko czy zdazylo sie wam na tym kiedys zbudowac choc 0,5cm chocby w bicu? bo np, mozna by ustalic taka diete pn-sr-pt-nd-SKD, wt, czw, sb lov carb, dajac trening [...]
skoro minął miesiąć to znów mógłbyś pomyśleć np. o jabłczanie skoro chcesz suchego mięśnia. jabłczan nie zalewa wodą. nie muszę chyba mówić, że podstawą jest dieta i odpowiedni trening. zapomnij o widocznych efektach na hmb czy bcaa.
thatman chodzi mi o to czy, rozsadne byloby dodac do clena, kreatyne: mono, lub jakis jablczan...jesli clen nasila transport kreatyny do kom, to moze rozsadnie byloby to poprostu wykorzystac, i przy okazji robienia rzezby moze zdobyc z pol centymetra miesnia zastanawiam sie poniewaz u mnie zatluszczenie juz jest bardzo male, zdecydowalem sie na [...]
http://www.sfd.pl/temat192717/ Tutaj mi polecono do tego Jabłczan kreatyny ,albo stacki. Jedni mowia tak - drudzy tak,ale Miętki wie co mowi -- ; Ale co tam damy rade