jablczan

gainer a jabłczan to zupełnie inne rzeczy, zakup na zasadzie "albo to albo to" świadczy o tym że chyba powinieneś jeszcze doczytać troche o tym co,kiedy i z czym Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-12-22 08:39:07

dieta gainer, jeśli są braki w diecie jabłczan, jeśli dieta jest dopięta na ostatni guzik

stack naprawdę super! u bimka promocja, więc warto! jak ktoś szuka mega pompy, to na produkcie MRM się nie zawiedzie! Cytrulina robi swoje! Zdecydowanie lepszy stack od cell pumpa. Teraz będę robił na nim konkretny cykl, tylko właśnie muszę jeszcze coś dokupić, bo niestety mało kreatyny w porcji MP...Jak myślisz ziper, jakiś jabłczan (np. cubed z [...]

Sprzedaję ponieważ okazało się że kreatyna w każdej formie ,czy to mono czy właśnie jabłczan wywołuje u mnie silne bóle brzucha.

jaką kreatyne? mono czy jabłczan?

w cp jest jablczan, wiec poszlo Ci po jablaczanie ;)

Też tak myślałem, bo jabłczan daje dobre efekty na siłe. dzięki za pomoc. czyli pierwszy cylk mam zrobić tak, że DNI TRENINGOWE Cp przed treningiem, mono po treningu DNI NIETRENINGOWE Mono rano, cp w godzinach popołudniowych (jak trening) drugi CP rano i po treningu (lub w godzinach popołudniowych w dni nietreningowe)

na pierwszy cykl monohydrat mozez brać po mono moze być ester/jabłczan i dopiero później wejdź na stacki typu XP, którego wymieniłeś do kreatyny carbo/glukoza dla uzupełnienia diety białko/gainer witaminy,zma, omega-3

1. staki oparte na "stabilizowanych" formach kreatyny /np. KO, XP, HP i wiele innych/ 2. staki oparte na mono lub formach mniej stabilnych /np. cp, zellbolan czy cóś takiego/ 3. formy estryfikowane, alkalizowane /np. ester, kre-alkalyn/ 4. formy o słabszych wiązaniach /np. jabłczan, cytrynian, pirogronian/. 5. monohydrat. jest to lista [...]

W sensie ze dwie formy na cykl? Tzn ten mono i jaka 2? Jablczan ? czy cos innego?

glowny skladnik cp to TCM, czyli jablczan kreatyny, jak dodasz jeszcze TCM do cyklu na CP, nie zmniejszajac dawkowania CP - bedzie za duzo kreatyny w dawce dziennej - czyli wiekszosc pojdzie w kibel. MOZesz dorzucic TCM do cyklu na CP, ale musisz zmiejszyc dawkowanie CP do jednej porcji dziennie. PAmietaj ze cykl z uzyciem kreatyny (wiec i rowniez [...]

mozesz tylko przed treningowo wrzucic BCAA;-) jablczan nie ma nic ze skladnikow BCAA< ale po treningu mozesz sobie wypic WPC smialo;-) by dostarczyc szybkostrawnych bialek

Należy wziąć pod uwagę, że podczas stosowania Magna Power "mogą" wystąpić problemy żołądkowe np. biegunka, poprzez wysoką dawkę magnezu. Przynajmniej ja tak mam. Jeśli chodzi o crester to jest to bardzo dobra kreatyna. Zamiast 2 puszek crestera, zrobiłbym cykl na crestrze + jabłczan.

widze wszyscy maja brzuszki delikatne jak 6 letnia dziewczynka %) no ale jak ktos zle znosi stosowanie etylowego estru kreatyny to warto sprobowac jablczan etylowego estru

j/w Po cyklu na mono woda i tak zejdzie, ale jesli wogole nie chcesz retencji wody to wes jablczan.

jak masz mniej $ to mozesz wziasc mono, waga glownie zalezy od diety , rentacja na mono tez nie jest taka wielka troche to fakt ale bez przesady, natomiast jesli mozesz przeznaczyc wiecej $ to wtedy np. jablczan

sam trenowalem 8 lat kosza po treningu zawsze pilem carbo tera jak bym trenowal walilbym gainbolic olimpa imo 100%pasuje do tej sytuacjii i nie ejst drogi przed samym treningiem bralem jablczan+carbo a z 1h-30min przed treningiem:kawa+tauryna(czasami + guarana) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-16 11:46:48

DaroNigga jaki jablczan?

jablczanow masz dużo choćby tcm olimp/activita - tu kierowal bym sie głownie ceną cell pump - jablczan z dodatkami - wychodzi nie drogo

Jeszcze mam jedno male pytanie. Czy jesli dorzucilbym do tych odzywek jablczan kreatyny stosowany w "spokojnych" ilosciach to odczulbym przyrost sily i wytrzymalosci miesni a co z tym idzie kondycji?