Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
A czy możliwe jest ze jestem uczulony na jablczan kreatyny ?
Active możesz pociągnąć na mono do 8 tygodni jeśli boisz się zalania zapodaj ester/jabłczan/stack w zalezności od funduszy
a ja mam jeszcze pytanie co do jabłczanu kreatyny?? na siłownie dopiero co zaczynam chodzić ale trenuje jeszcze piłke nożną od paru lat?? czy gdzieś tak za 3 miesiące na okres przygotowawczy mogę zakupić sobie jabłczan kreatyny?? a jeśli tak to przez ile czasu mam go stosować żeby były efekty??
Atleta - www . atleta . pl No i oczywiscie kreatyna. Najlepiej jablczan, bo nie ciagnie tak wody. Pozdr.
jabłczan,inozyna,tauryna,zma
a o jakiej porze chcesz brac ten izolat? na 1 cykl moze byc mono a moze tez byc jakis jablczan, stack itd... ale to zalezy od kasy. z mono tez bedziesz zadowolony
ok. z białkiem kapuje juz. co to jest SNACKJ jabłczan itd? albo inaczej: jaka jest najlepsza kreatyna na "PIERWSZY RAZ"?
Na mnie osobiście mono nie działa, więc polecałbym jabłczan z trec'a cm3 :) Powodzenia
wiem ale chodzi mi czy moglbym nie robiac przerwy zaczac brac ten jablczan argininy czy nie bardzo??
350g nitrobolonu to za malo. jako samodzielny srodek starczy na niecale dwa tygodnie. warto zastosowac jedynie w polaczeniu z inna forma kreatyny (jablczan/mono), i stosowac jak koledzy wyzej wspomnieli - jako stack przedtreningowy w dawce ok 15g przed treningiem. po treningu i/lub rano - pojedyncza forme kretki w dawce ok 5g na porcje. nitrobolon [...]
stosuj diete.. dokup jakieś WPC i moze ewentualnie kreatyna , mono ,albo jakiś jabłczan.. może być w staku np. Cell Pump.
OLIMP ZMA - zMa ;p GASPARI MITOTROPIN - Spalacz Kaizen Xtreme Nag - Glutamina Hi Tec Tribulus Olimp L-Arginina Olimp Chela Mineral Olimp Vita-Min Olimp BCAA Xplode 500g. Jabłczan kreatyny cmo3. Taki zestawik na poczatek moze byc ?
Chcialbym do tego proteiny dodac ale nie ma sensu bo wiele skladnikow uzupelniaja inne suple wiec na poczatek nie przesadzam i sie wstyrzmam .. A wyglada to tak Siłownia Poniedziałek 17.30/19.00 Środa 17.30/19.00 Aeroby Wtorek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Środa 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Piątek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Ewentualnie [...]
z tego co wypisałeś ja bym wziął jabłczan
A co tu doradzać jabłko jak jabłko + odżywki do braków w diecie i tyle. Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza? Tak wystrczą.
Żadne nasycenie.... zadne 20g. Organizm jest wstanie przyswoić 5g na dzien. Proponuje Ci zacząć brać jabłczan od 18 czerwca do 18 lipca i taką dawką 3-4g czyli np 1,5g rano i 1,5g po treningu
najlepiej bierz przed 6 tyg do głownych zawodów - nie będzie muli.. to nic tego - Jabłczan jest najlepszym srodkiem jakiegolkiem znam od dawna - biore od 17 lat i jestem bardzo zadowolony 6 tyg do zawodów - 2caps na czczo 2caps przed treningiem i 2caps po treningu na dodatek bierz witaminki - najważniejsze
Teraz pytanie, co da lepszy efekt mono czy jabłczan?
Jaki był wasz 1 suplement ??
po dwóch latach zabawy na siłce i 5 miechach cięższych treningów chcwyciłem za krete Mono... i ostatni raz to zrobiłem!! żadego efektu, teraz śladu po niej nie ma, następna kreta to jabłczan albo ester jeszcze zobacze, a już chyba na pewno sięgne po CP może na innych działa inaczej Mono bo na mnie w stopniu znikomym... zachlałem tylko 3 razy ;P wg [...]
Coś chyba odżywki nie dla Ciebie są jabłczan to moze być kreatyny a nie białka, białko każde będzie podobne, nie wiem co ma sprawa zalewania tutaj, zalejesz się od słabej diety a nie odżywki białkowej. I nie wiem po co odżywka na noc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
